Experten empfehlen, Feuchtigkeitscreme in die COVID-19-Handhygieneroutine aufzunehmen

Angesichts der weltweiten Zunahme von Fällen von Handekzemen betont die American Academy of Dermatology (AAD), wie wichtig es ist, die Hände beim Händewaschen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tatsächlich hat die AAD am 5. November eine Studie veröffentlicht, die diesen Schritt offiziell empfiehlt. 

Während der gesamten Pandemie hat das Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ein fünfstufiges Handwaschprotokoll veröffentlicht, das beschreibt, wie und wann wir unsere Hände waschen sollten, um die Ausbreitung von SARS-CoV-2 (dem Virus, das COVID-19 verursacht) zu verlangsamen. Die Schritte umfassen:

1. Nass
2. Schaum
3. Schrubben
4. Spülen
5. Trocken

Laut staatlich anerkannten Dermatologen müssen diese Richtlinien als letzten Schritt eine Feuchtigkeitspflege vorsehen.

„Übermäßiges Händewaschen und die Verwendung von Handdesinfektionsmitteln können der Haut Feuchtigkeit entziehen und die Hautbarriere schädigen“, sagt Dr. Carrie Kovarik, eine staatlich geprüfte Dermatologin und Professorin für Dermatologie und Medizin an der Perelman School of Medicine der University of Pennsylvania, Health Life Guide per E-Mail. „Feuchtigkeitspflege hilft, die durch den Waschvorgang verloren gegangenen Hautlipide (Öle) zu ersetzen und trägt auch zur Verbesserung der Hautbarriere bei.“

Kovarik fügt hinzu, dass eine Feuchtigkeitszufuhr besonders wichtig ist, um Ekzemschüben im Winter vorzubeugen, wenn die Haut tendenziell trockener ist.

„In den Sommermonaten war die Prävalenz [von Ekzemen] nicht so hoch, da das Wetter feuchter war“, sagte Kovarik. „Ich gehe jedoch davon aus, dass die Wintermonate einen starken Anstieg der Fälle von Handekzemen mit sich bringen werden.“

Laut der National Eczema Association (NEA) ist das Handekzem, auch Handdermatitis genannt , eine häufige Erkrankung, die etwa 10 % der US-Bevölkerung betrifft.2 Sie tritt häufiger bei Arbeitnehmern im Gesundheitswesen, in Reinigungsdiensten, beim Friseur, in der Gastronomie, im Baugewerbe und in anderen Berufen  , bei denen routinemäßig Chemikalien verwendet werden.

„Seit dem Ausbruch von COVID-19 verzeichnen wir weltweit eine Zunahme der dermatologischen Konsultationen wegen Handekzemen, die auf häufiges Händewaschen und Desinfizieren bei medizinischem Personal und der Allgemeinbevölkerung zurückzuführen sind“, teilt Rashmi Jindal, MD , Studienautorin und Professorin in der Abteilung für Dermatologie am Himalyayan Institute of Medical Sciences in Dehradun, Health Life Guide per E-Mail mit. „Im Durchschnitt haben sich die Zahlen mindestens verdoppelt.“

Jindal erklärt, dass Handlotionen und Cremes Feuchthaltemittel , Fette und Öle enthalten, die erschöpfte Hautlipide ersetzen können.

„Regelmäßiges Auftragen feuchtigkeitsspendender Handcremes kann sogar durch Handschuhe verursachte Mazeration und leichte Erosion rückgängig machen“, sagt sie.

Welche Arten von Feuchtigkeitscremes wirken am besten?

Die AAD empfiehlt, Handcremes oder Salben auszuwählen, die Mineralöl oder Petroleum enthalten, in einer Tube statt einer Pumpflasche erhältlich sind und weder Duft- noch Farbstoffe 

Wann und wie trägt man Feuchtigkeitscreme auf?

Nach dem Händewaschen: Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch, lassen Sie sie aber leicht feucht. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände auf, einschließlich Fingerspitzen und Nägel.

Nach der Verwendung eines Händedesinfektionsmittels: Tragen Sie sofort nach dem Trocknen des Desinfektionsmittels eine Feuchtigkeitscreme auf.

Weitere Tipps zur Vorbeugung und Heilung trockener Haut

Laut Jindal kann übermäßiges Händewaschen und die Verwendung von Desinfektionsmitteln das Risiko für Handekzeme erhöhen und sollte daher nur zu geeigneten Tageszeiten erfolgen.

„Ein [Beispiel für] übermäßigen Gebrauch wäre, sich hin und wieder die Hände zu desinfizieren, selbst wenn man zu Hause ist oder keine Oberfläche berührt“, sagt Jindal. „Eine weitere besonders schlechte Angewohnheit ist, die Hände unmittelbar vor und nach dem Waschen mit Seife mit einem alkoholbasierten Händedesinfektionsmittel zu desinfizieren.“

Um übermäßiges Händewaschen und die Verwendung von Desinfektionsmitteln zu vermeiden, empfehlen sowohl das CDC als auch die ADA, die Händehygiene nur zu den folgenden wichtigen Zeiten durchzuführen:

• Vor, während und nach der Zubereitung von Speisen
• Vor dem Essen
• Vor und nach der Pflege einer Person zu Hause, die an Erbrechen oder Durchfall leidet
• Vor und nach der Behandlung eines Schnitts oder einer Wunde
• Nach dem Toilettengang
• Nach dem Windelwechseln oder Saubermachen eines Kindes, das die Toilette benutzt hat
• Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen
• Nach dem Berühren eines Tieres, Tierfutters oder tierischen Kots
• Nach dem Umgang mit Tierfutter oder Tierleckereien
• Nach dem Berühren von Müll
• Wenn Ihre Hände sichtbar schmutzig oder fettig sind
• Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen sollten Sie Ihre Hände sofort reinigen, indem Sie sie entweder mit Wasser und Seife waschen oder ein Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol verwenden.

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