Therapeutische Gärten werden in vielen verschiedenen Umgebungen eingesetzt, um Menschen mit chronischen Krankheiten und Behinderungen zu helfen. Einige der Orte, an denen Sie einen therapeutischen Garten sehen können, sind Einrichtungen zur beruflichen Rehabilitation, Pflegeheime und Krankenhäuser sowie botanische Gärten, Kindergärten und Gefängnisse. Der psychiatrische und physische Wert dieser wurde im Laufe der Geschichte immer wieder anerkannt. Einer der ersten Psychiater, der die positiven Auswirkungen der Gartenarbeit auf psychisch Kranke erkannte, war Dr. Benjamin Rush, einer der Unterzeichner der Unabhängigkeitserklärung.1
Inhaltsverzeichnis
Definition eines therapeutischen Gartens
Ein therapeutischer Garten ist laut der American Horticultural Therapy Association „eine von Pflanzen dominierte Umgebung, die gezielt so gestaltet ist, dass sie die Interaktion mit den heilenden Elementen der Natur erleichtert. Die Interaktionen können je nach Gartengestaltung und den Bedürfnissen der Benutzer passiv oder aktiv sein.“ Zu den Arten therapeutischer Gärten gehören Sinnesgärten, Heilgärten, Erholungsgärten, Befähigungsgärten und Rehabilitationsgärten.
Vorteile
Die Arbeit im Garten bietet viele Vorteile. Einige dieser Vorteile sind die Verbindung mit der Natur, soziale Interaktion und das Erlernen neuer Fähigkeiten. Je nach Krankheit oder Behinderung kann die Gartentherapie den Betroffenen dabei helfen, Feinmotorik, Konzentration, Ausdauer, Hand-Augen-Koordination und ein Gefühl von Unabhängigkeit und Kontrolle zu entwickeln. Menschen aller Fähigkeitsstufen können lernen, Pflanzen anzubauen und zu pflegen, und Gärten können so gestaltet werden, dass sie für jeden zugänglich sind.
Die Forschung hat die Bemühungen unterstützt, diese Gärten einer Vielzahl von Personen zur Verfügung zu stellen, beispielsweise Personen, die sich von einer Operation erholen. Laut der University of Minnesota „hat Roger Ulrich, Professor und Direktor des Center for Health Systems and Design an der Texas A & M University, herausgefunden, dass das Betrachten natürlicher Szenen oder Elemente die Stressbewältigung fördert, indem es positive Gefühle hervorruft, negative Emotionen reduziert, effektiv Aufmerksamkeit/Interesse aufrechterhält und stressige Gedanken blockiert oder reduziert. Beim Betrachten von Vegetation im Gegensatz zu städtischen Szenen wiesen die Testpersonen niedrigere Alpha-Raten auf, die mit wacher Entspannung in Verbindung gebracht werden.“
Barrierefreie Gartengestaltung
Gärten, die für therapeutische Zwecke konzipiert sind, müssen bestimmte Kriterien erfüllen, um als barrierefrei bezeichnet zu werden. Die Planung eines Gartens kann in Zusammenarbeit mit einem Landschaftsarchitekten oder Gärtner erfolgen, der die staatlichen und örtlichen Vorschriften zur Barrierefreiheit kennt. Neben den spezifischen Vorschriften fließt noch viel mehr in die Planung dieser Gärten ein. Von der Pflanzenauswahl bis hin zu Farben, Texturen, Düften und Geräuschen (und gelegentlich Geschmack) kann die Vorbereitung bei einem kleinen Garten Monate und bei größeren Projekten ein Jahr oder länger dauern.
Sensorische Überlegungen und Ausrüstung
Während der Planungsphase des Gartens sollten sensorische Aspekte berücksichtigt werden. Vor allem: Für wen wird der Garten angelegt? Ist er für eine bestimmte Bevölkerungsgruppe mit körperlichen, geistigen oder emotionalen Einschränkungen gedacht? Beispielsweise benötigen autistische Menschen einen gut organisierten Garten, der die Stimulation minimiert, während eine Person im Rollstuhl Hochbeete braucht. Personen mit Sehbehinderung können von strategisch im Garten platzierten Glockenspielen oder Glöckchen profitieren. Die Bedürfnisse der Personen, die den Garten nutzen, sollten sorgfältig bedacht werden, bevor mit dem Bauen und Bepflanzen begonnen wird.
Darüber hinaus müssen die Geräte, die bei der alltäglichen Gartenpflege zum Einsatz kommen, auf behinderte Menschen abgestimmt sein. Wasserhähne sollten beispielsweise Hebelhähne sein und Werkzeugsätze sollten behindertengerechte Geräte enthalten.
Aktivitäten
Ein therapeutischer Garten kann für eine Vielzahl von Aktivitäten genutzt werden. Der Garten kann für Anwohner oder bestimmte Personengruppen sowie für Mitglieder einer Gemeinschaft genutzt werden. Es können Kurse angeboten werden, in denen Gartentechniken wie Pflanzenvermehrung, Containergärtnerei und Kräutergärtnerei vermittelt werden. Der Garten kann genutzt werden, um Vögel und Schmetterlinge anzulocken, was wiederum Menschen aus der Gemeinschaft anlocken könnte, die Naturliebhaber sind.
Einige Gärten können zur Ausbildung eines Berufes genutzt werden und die Produkte können auch verkauft werden. Die daraus resultierenden Einnahmen können dazu beitragen, den Garten zu einem sich selbst tragenden Projekt zu machen.
Ressourcen zur Gartentherapie
Die folgenden Ressourcen bieten umfangreiche Informationen zur Planung, Gestaltung und Anlage eines Gartens für die Gartentherapie: