Aufzeichnung Ihrer Familienkrankengeschichte

Warum sollten Sie die Krankengeschichte Ihrer Familie aufzeichnen?

Litt Ihr Großvater an Alzheimer ? Leidet Großtante Emma unter Schuppenflechte? Hatte Ihre Mutter Brustkrebs ? Leidet Ihr Bruder an einer Herzkrankheit?

Durch die Verfolgung von Krankheiten und Leiden von Blutsverwandten können Sie eventuelle Risikofaktoren bei sich selbst aufdecken. Diese Art von Informationen verfolgt Ihre genetische Veranlagung und kann bei der Diagnose von Problemen hilfreich sein. Außerdem können Sie die Entwicklung solcher Probleme verhindern, indem Sie wissen, welche Gewohnheitsänderungen jetzt erforderlich sein könnten.

Sobald Sie die benötigten Informationen zusammengestellt haben, teilen Sie diese Ihrem Arzt bei Ihrer nächsten Untersuchung mit. Ihr Arzt wird eine Kopie davon aufbewahren wollen und diese wahrscheinlich sehr hilfreich finden, wenn nicht sofort, dann irgendwann in der Zukunft.

Welche Verwandten sollten einbezogen werden?

Im Allgemeinen werden Ihnen die Gesundheitsinformationen über Blutsverwandte aus der Familie Ihrer Mutter und Ihres Vaters in den letzten zwei bis drei Generationen hilfreich sein. Diese Verwandten sind:

• Eltern
• Geschwister
• Halbgeschwister (weil sie einen Elternteil mit Ihnen teilen)
• Großeltern
• Urgroßeltern
• Nichten
• Neffen
• Tanten
• Onkel
• Söhne
• Töchter

Auch wenn diese Verwandten verstorben sind, können ihre Gesundheitsinformationen für Sie wichtig sein.

Geben Sie keine Informationen über Personen an, die nicht blutsverwandt mit Ihnen sind, einschließlich der Familie Ihres Ehepartners, Stiefeltern, Stiefgeschwistern oder Kindern. Da sie nur durch Heirat verwandt sind, hat ihre Gesundheitsgeschichte keinen direkten Einfluss auf Ihre Gesundheit.

Arten der zu erfassenden und aufzuzeichnenden Informationen

Die Informationen, die Sie sammeln, sind aus zwei Gründen von entscheidender Bedeutung. Erstens suchen Sie nach Verwandten, die möglicherweise genetische Gesundheitsprobleme haben, die Sie oder Ihre Kinder geerbt haben (oder im Falle noch nicht geborener Kinder erben könnten, wenn sie geboren werden).

Zweitens suchen Sie nach Trends, die Sie möglicherweise verfolgen. Hat Ihr Vater einen hohen Cholesterinspiegel? Dann könnten auch Sie einen hohen Cholesterinspiegel entwickeln. Ist Ihre Mutter eine Zwillingsmutter? Wenn es in Ihrer Familie Zwillinge gibt, besteht bei Ihnen möglicherweise eine Veranlagung, ebenfalls Zwillinge zu bekommen.

Es gibt Hunderte von genetischen Störungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Wenn eine dieser Störungen ein Baby von Geburt an beeinträchtigt, wie etwa Mukoviszidose oder Down-Syndrom, wissen Sie wahrscheinlich bereits davon und können es zusammen mit dem Namen des Verwandten sofort aufzeichnen. Möglicherweise sollten Sie diese Informationen bereits haben, bevor Sie ein Baby bekommen.

Andere Probleme entwickeln sich jedoch im Laufe des Lebens und können durch bestimmte Gewohnheiten oder die Umgebung ausgelöst werden. Wenn Sie wissen, dass Blutsverwandte diese Art von Gesundheitsproblemen haben, können Sie diese Probleme möglicherweise vermeiden, weil Sie die Risikofaktoren vermeiden können. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass in der Familie Ihrer Mutter Herzkrankheiten häufig vorkommen, wissen Sie, dass Sie Ihren Cholesterinspiegel und Blutdruck unter Kontrolle halten und diese Probleme bei jeder Kontrolluntersuchung überprüfen müssen.

Zu erfassende spezielle Krankheiten und Zustände

Hier sind einige der Krankheiten und Beschwerden, die Sie im Auge behalten sollten. Sie stellen die häufigsten Gesundheitsprobleme dar, die in der Familie auftreten können. Dies ist keine vollständige Liste.

• ADHS
• Alkoholismus
• Allergien
• Arthritis
• Asthma
• Bipolare Störung
• Viele Krebsarten, darunter Brust-, Dickdarm-, Prostata- und Eierstockkrebs
• Demenz und Alzheimer-Krankheit
• Depression
• Diabetes
• Glaukom
• Hörverlust
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Lernbehinderungen
• Fehlgeburt oder Toxämie
• Osteoporose
• Schlaganfall und Aneurysma
• Operationen (einschließlich Kaiserschnitt)
• Sehverlust

Eine umfassendere Liste finden Sie bei den National Institutes of Health .

Was ist, wenn Ihr Verwandter gesund ist und keine gesundheitlichen oder medizinischen Probleme vorliegen, die Sie aufzeichnen sollten? Glücklicher Verwandter! Und für Ihre Zwecke ist es genau das, was Sie aufzeichnen sollten – das Alter der Person und die Tatsache, dass keine Probleme vorliegen, die Sie aufzeichnen sollten. Aktualisieren Sie die Informationen später, wenn sich die Situation ändert.

Ist ein Verwandter bereits gestorben? Wenn Sie herausfinden können, woran diese Person gestorben ist, insbesondere wenn es an einer der aufgeführten Krankheiten oder Leiden gestorben ist, sollten Sie dies ebenfalls dokumentieren. Es sollten auch alle Krebserkrankungen und die Körpersysteme, in denen der Krebs begann, aufgeführt werden (nicht nur die Stellen, in die er metastasiert ist).

Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass ältere Verwandte oder sogar bereits Verstorbene an einer Krankheit oder einem Leiden leiden, das früher anders bezeichnet wurde als heute. Tuberkulose hieß Schwindsucht. Arteriosklerose hieß Arterienverkalkung. Sie können jederzeit eine Liste mit alten Krankheitsnamen im Vergleich zu den heutigen Namen zu Rate ziehen oder einfach den Namen, den Sie aufgezeichnet haben, in eine Suchmaschine eingeben, um die modernere Bezeichnung zu finden.

Zusätzliche zu verfolgende Informationen

Auch wenn diese Informationen nicht so wichtig sind wie die Kenntnis über die genetischen Veranlagungen eines Familienmitglieds, können sie für Ihren Arzt ebenfalls von Nutzen sein:

• Es ist ratsam, das Alter und Geschlecht jedes Verwandten aufzuzeichnen. Geben Sie auch die Beziehung an, die ihn zu einem Blutsverwandten macht (Ihr Neffe ist der Sohn welcher Schwester?).
• Wie alt war das Familienmitglied, als bei ihm zum ersten Mal eines der aufgeführten Probleme diagnostiziert wurde (oder Symptome auftraten)? Wie alt war er, als er starb? Starb er an dem aufgeführten Gesundheitsproblem?
• Welchen Körperbau hatte er? Schlank? Übergewichtig? Das könnte einen Hinweis auf seine Gewohnheiten geben und warum er eines der aufgeführten Probleme entwickelte.
• Gab es zusätzliche Risikofaktoren wie Rauchen? Hatte er einen Beruf, bei dem er Giftstoffen ausgesetzt war?
• Welche Impfungen hatte das Familienmitglied? Mit der Zeit wird dies immer wichtiger. Es kann auch sehr interessant sein zu sehen, welche Krankheiten ältere Familienmitglieder möglicherweise hatten, die durch Impfungen in späteren Generationen verhindert wurden. (Ein gutes Beispiel ist Polio .)

Ideen zur Aufzeichnung der Familiengesundheitsgeschichte, wenn Sie adoptiert sind oder keine Verwandten haben

Wenn Sie keinen Zugriff auf die Familienunterlagen haben oder Ihre Verwandten nicht da sind, um Ihnen zu helfen, wird es viel schwieriger sein, eine medizinische Familiengeschichte zusammenzustellen.

• Wenn Sie ein Geschwister haben, von dem Sie wissen, zeichnen Sie auf, was Sie können.
• Wenn Sie Zugriff auf Ihre Adoptionsunterlagen haben, können Sie auch ohne Ausweis Hinweise finden. Wenn beispielsweise Informationen über die Geburt selbst verfügbar sind, können Sie möglicherweise feststellen, ob Ihre Mutter einen Kaiserschnitt benötigte.
• Wenn Sie alle bekannten Verwandten verloren haben, aber Freunde der Familie kennen, können diese möglicherweise nützliche Informationen oder sogar Geschichten über Ihren Angehörigen haben.

Tools zur Aufzeichnung der Gesundheitsgeschichte Ihrer Familie

Wenn Sie mit der Erstellung von Tabellenkalkulationen am Computer oder auch nur eines Textverarbeitungsdokuments vertraut sind, können Sie eine Tabelle zur Unterbringung der gesammelten Informationen erstellen (listen Sie auf der einen Seite alle Verwandten auf, oben den Gesundheitszustand und die Erkrankungen und setzen Sie Häkchen bei den sich überschneidenden Angaben).

Wenn Ihnen das zu viel ist, können Sie das Family Health Portrait des US Surgeon General und des US Department of Health and Human Services verwenden. Es hilft Ihnen, alle notwendigen Blutsverwandten zu verfolgen und stellt Ihnen außerdem Personen und Krankheiten in Diagrammen dar. Die Informationen werden auf Ihrem Computer gespeichert.

Halten Sie die Krankenakten Ihrer Familie auf dem neuesten Stand

Ihre Familienanamnese wird nie zu 100 % vollständig sein. Aber in jeder Phase wird sie nützlich sein. Halten Sie sie im Laufe der Zeit so gut wie möglich auf dem neuesten Stand. Wenn neue Familienmitglieder geboren werden, fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu. Wenn Sie von einer neuen Diagnose eines Blutsverwandten erfahren oder wissen, dass jemand gestorben ist, sollten Sie dies in Ihrer Krankengeschichte berücksichtigen.

Zu den wichtigsten Schritten gehört, dass Sie Ihre Dokumente in jeder wichtigen Phase weitergeben. Ihre Geschwister werden es hilfreich finden und wenn Ihre Kinder älter werden, werden sie erkennen, was für ein Geschenk Sie ihnen gemacht haben.