Die beste Behandlung einer Schleimbeutelentzündung der Hüfte oder einer anderen Form von Schleimbeutelentzündung zielt darauf ab, die durch diese Erkrankung verursachte Entzündung unter Kontrolle zu bringen. Wie bei jedem Behandlungsprogramm sollten Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine bestimmte Behandlung beginnen.
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Ausruhen
Dies bedeutet normalerweise, dass Sie eine Zeit lang nicht an Sportarten oder Aktivitäten teilnehmen, die Ihre Symptome verschlimmern. Als allgemeine Faustregel gilt, dass jede Aktivität, die Schmerzen bei einer Hüftschleimbeutelentzündung verursacht, vermieden werden sollte – dies trägt nur zur Entzündung der Schleimbeutel
Eine Änderung der Art und Weise, wie Sie bestimmte Aktivitäten ausführen, kann helfen, den Druck auf den entzündeten Schleimbeutel zu verringern. Es kann hilfreich sein, mit einem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten. Ein Physiotherapeut ist ein Experte für Bewegung und Ausrichtung, und wenn bestimmte Muskeln im Vergleich zu anderen überbeansprucht werden, kann dies zu schlechten Bewegungsmustern und Schleimbeutelreizungen führen.
Entzündungshemmende Medikamente
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs wie Motrin, Aleve, Naprosyn usw.) helfen, die mit einer Schleimbeutelentzündung der Hüfte einhergehende Entzündung unter Kontrolle zu halten.1 Medikamente helfen gegen die Schmerzen und lindern die Entzündung.
Orale entzündungshemmende Medikamente können äußerst wirksam sein, sollten aber mit Vorsicht eingenommen werden. Befolgen Sie immer die Anweisungen auf dem Etikett, sofern Ihr Arzt nichts anderes anordnet.
Achten Sie auf die Nebenwirkungen entzündungshemmender Medikamente und informieren Sie Ihren Arzt, wenn bei Ihnen eine dieser Nebenwirkungen auftritt.
Eis
Das Kühlen des Bereichs mit der Schleimbeutelentzündung in der Hüfte hilft oft, die Symptome zu lindern. nach dem Training kann Eis die Entzündung eindämmen, indem es die Durchblutung in dem Bereich verringert.
Legen Sie das Eis nicht direkt auf die Haut – verwenden Sie immer ein Tuch oder Handtuch zwischen Eis und Haut. Das Eis sollte nicht länger als 15 Minuten auf der Haut bleiben.
Aspiration
Bei Menschen, bei denen sich eine erhebliche Menge Flüssigkeit im Schleimbeutel angesammelt hat, kann eine Nadel in den Schleimbeutel eingeführt werden, um die Flüssigkeit abzulassen.2 ist bei einer Schleimbeutelentzündung der Hüfte selten erforderlich, kann aber in diesem Fall mit einer Kortisoninjektion kombiniert werden.
Kortison-Injektion
Bei Schmerzen kann auch eine Kortisoninjektion in den Schleimbeutel verabreicht werden.1 Die Kortisoninjektion ist hilfreich da sie sowohl diagnostisch als auch therapeutisch wirken kann.
In Fällen, in denen eine Schleimbeutelentzündung der Hüfte eine von mehreren in Betracht gezogenen Diagnosen ist, kann Kortison verabreicht werden, um zu sehen, ob die Spritze zur Linderung der Symptome beiträgt.
Kortison ist ein starkes entzündungshemmendes Medikament, das direkt an die Problemstelle verabreicht werden kann. Diese Injektionen werden im Allgemeinen gut vertragen, obwohl eine Kortisoninjektion Nebenwirkungen haben kann .
Sobald die ersten Symptome unter Kontrolle sind, können einige physiotherapeutische Kräftigungs- und Dehnübungen hilfreich sein.
Dehnen
Die meisten Menschen finden Linderung, wenn sie die Muskeln und Sehnen dehnen, die sich über der Außenseite der Hüfte befinden, insbesondere das Tractus iliotibialis. Die Idee ist, dass ein besser trainierter Muskel und eine besser trainierte Sehne leichter gleiten und keine Schleimbeutelentzündung der Hüfte verursachen. Besonderes Augenmerk ist auf die richtige Dehntechnik zu legen.
Physiotherapie
Die Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten ist eine sinnvolle Behandlungsergänzung für Menschen mit einer Schleimbeutelentzündung in der Hüfte. Physiotherapeuten korrigieren Muskelungleichgewichte durch Dehnungsübungen und Übungen. Eine Verbesserung der Ausrichtung kann ein erneutes Auftreten der Schleimbeutelentzündung verhindern.
Operation
Eine chirurgische Behandlung der Schleimbeutelentzündung der Hüfte ist selten erforderlich und den meisten Menschen, die ihre Behandlung gewissenhaft durchführen, geht es innerhalb von etwa sechs Wochen
Bei Personen, die ihre Aktivitäten nicht ruhen lassen, bis die Entzündung abgeklungen ist, treten die Symptome der Schleimbeutelentzündung in der Hüfte häufig wieder auf. Auch bei Personen, die zu aggressiv wieder mit den Aktivitäten beginnen (d. h. nicht allmählich), können die Symptome wiederkehren.
In den wenigen Fällen, in denen eine Operation erforderlich ist, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine arthroskopische Bursektomie.1 diesem minimalinvasiven Verfahren wird die Bursa durch einen kleinen Einschnitt entfernt und nach einer kurzen Heilungsphase kann der Patient seine normalen Aktivitäten wieder aufnehmen.
Die Operation wird ambulant durchgeführt und Krücken werden meist nur für ein paar Tage verwendet. Die Patienten benötigen keinen Schleimbeutel und daher treten bei dieser Art von Operation nur wenige Komplikationen auf. Die häufigsten Komplikationen sind anästhesiebedingte Komplikationen und Infektionen.
Ein Wort von Health Life Guide
Eine Schleimbeutelentzündung der Hüfte ist eine häufige Erkrankung, die zu Beschwerden an der Außenseite des Hüftgelenks führen kann. Menschen mit einer Schleimbeutelentzündung der Hüfte klagen häufig über Beschwerden bei körperlicher Aktivität und beim Gehen sowie über Schmerzen, wenn sie nachts versuchen, auf der betroffenen Seite zu liegen.
Glücklicherweise kann eine Schleimbeutelentzündung im Hüftgelenk im Allgemeinen mit einigen einfachen Schritten behandelt werden. Bemühungen, den Druck direkt auf den Schleimbeutel zu begrenzen, die Entzündung zu lindern und die normale Beweglichkeit des Hüftgelenks wiederherzustellen, führen im Allgemeinen zur Linderung der Symptome. Nur selten sind invasivere Behandlungen erforderlich, um die Schmerzen einer Schleimbeutelentzündung im Hüftgelenk zu lindern.