Viele Menschen mit Arthritis behaupten, dass das Wetter ihr Befinden beeinflusst. Manche Menschen glauben, dass Arthritissymptome wie Gelenkschmerzen und Gelenksteifheit durch Wetterveränderungen beeinflusst werden. Gibt es tatsächlich einen Zusammenhang zwischen Arthritis und Wetter? Wenn ja, warum haben Wetterveränderungen bei manchen Menschen Auswirkungen auf Arthritis, bei anderen jedoch nicht? Und schließlich: Wenn dieser Zusammenhang besteht, welches Klima ist für jemanden mit Arthritis am besten ? Sollten sie so schnell wie möglich mit dem Packen und Umziehen beginnen?
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Der Verjünger vs. Placebo
Laut dem Rheumatologen Scott J. Zashin, MD, „kommt es bei Arthritis-Patienten nicht selten vor, dass sie bei bestimmten Wetterbedingungen eine Zunahme ihrer Symptome bemerken. Manche meiner Patienten können beispielsweise anhand ihrer Symptome vorhersagen, wann es bald regnen wird. Andere fühlen sich an Orten mit erhöhtem Luftdruck großartig, haben aber an Orten mit niedrigerem Druck mehr Schmerzen.“
Dr. Zashin fuhr fort: „Ein Patient von mir fühlte sich während seines Urlaubs in Destin, Florida, so gut, dass er eine kleine Kammer entwickelte, die den Luftdruck auf ein Niveau erhöhte, das Destin nachahmte. Er saß zweimal täglich 30 Minuten in der Kammer und konnte seine Medikamente absetzen. Aufgrund seiner Erleichterung führte ich eine sehr kleine Studie durch, bei der die Patienten 30 Minuten in einer Placebokammer und 12 Stunden später im „Rejuvenator“ (der Kammer, die für einen erhöhten Luftdruck entwickelt wurde) untergebracht wurden, sowie eine weitere Studie, die eine 30-minütige Placebositzung und zwei 30-minütige „Rejuvenator“-Behandlungen über 3 Tage umfasste. Bei der Mehrheit der Patienten zeigte sich durch die Verwendung der Kammer mit dem erhöhten Luftdruck eine klinische Verbesserung. Zu den Nebenwirkungen gehörten selbstlimitierende Symptome wie Ohrendruck, Nebenhöhlendruck und „Windbrand“. Basierend auf den Ergebnissen der Vorstudie wurden weitere Tests empfohlen, um die potenziellen Vorteile und Risiken dieser Therapie weiter zu untersuchen.“
Weitere Studien zu Arthritis und Wetter
Weitere Belege für die Wirkung des Luftdrucks auf Arthritis wurden 2004 in den Proceedings of the Western Pharmacology Society veröffentlicht . In dieser prospektiven Doppelblindstudie wurden 92 Patienten mit Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis mit einer Kontrollgruppe von 42 Personen verglichen. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass die Osteoarthritis-Patienten bei niedrigem Luftdruck stärkere Gelenkschmerzen hatten, während niedrige Temperaturen das Risiko von Gelenkschmerzen in der Gruppe mit rheumatoider Arthritis erhöhten.
Eine weitere Studie, die 2004 im Journal of Rheumatology veröffentlicht wurde , zeigte, dass eine hohe Luftfeuchtigkeit für Arthritispatienten ungünstig ist. Allein auf Grundlage dieser beiden Studien scheint es, dass ein Ort mit höherem Luftdruck und niedrigerer Luftfeuchtigkeit eine günstige Umgebung für Menschen mit Arthritis darstellt.
Eine weitere Studie, die 2015 im Journal of Rheumatology veröffentlicht wurde , untersuchte, ob tägliche Wetterbedingungen, 3-Tage-Durchschnittswetterbedingungen und Wetteränderungen Gelenkschmerzen bei älteren Menschen mit Osteoarthritis in sechs europäischen Ländern beeinflussen. Die Studienergebnisse zeigten, dass Zusammenhänge zwischen Schmerzen und täglichen Durchschnittswetterbedingungen auf einen kausalen Zusammenhang zwischen Gelenkschmerzen und Wettervariablen hinwiesen. Die Zusammenhänge zwischen täglichen Wetteränderungen und Schmerzen bestätigten jedoch keinen Kausalzusammenhang.
An einer weiteren Studie nahmen 151 Menschen mit Osteoarthritis, rheumatoider Arthritis und Fibromyalgie sowie 32 Menschen ohne Arthritis teil. Alle Teilnehmer lebten im warmen Argentinien und führten ein Jahr lang Tagebuch. Patienten aller drei Arthritisgruppen hatten an Tagen mit niedrigen Temperaturen mehr Schmerzen. Menschen ohne Arthritis waren davon nicht betroffen. Menschen mit rheumatoider Arthritis wurden auch durch hohe Luftfeuchtigkeit und hohen Druck beeinträchtigt. Menschen mit Osteoarthritis wurden durch hohe Luftfeuchtigkeit beeinträchtigt. Menschen mit Fibromyalgie wurden am stärksten durch hohen Druck beeinträchtigt. Die Zusammenhänge waren jedoch nicht so signifikant, dass das Schmerzniveau des Patienten das Wetter vorhersagen konnte.
Und schließlich können wir noch auf eine weitere Studie verweisen, in der 154 Floridianer mit Osteoarthritis mehrerer Gelenke untersucht wurden. Zwei Jahre lang berichteten die Studienteilnehmer über ihre Arthritisschmerzen und die Forscher verglichen die Informationen mit Wetterstatistiken. Es konnte kein starker Zusammenhang zwischen Wetterbedingungen und Osteoarthritisstellen festgestellt werden, mit einer Ausnahme: Erhöhter Luftdruck schien einen leichten Einfluss auf die Handschmerzen bei Frauen zu haben.
Bester Ort zum Leben?
Dr. Zashin hat eine Antwort für Patienten parat, die ihn fragen, wo Menschen mit Arthritis am besten leben können: „Patienten, die mich fragen, wo sie klimatisch am besten leben können, empfehle ich, dort zu leben, wo sie am glücklichsten sind. Wenn Sie sich aufgrund Ihrer Arthritis für einen Umzug entscheiden, sollten Sie es auf jeden Fall ausprobieren, indem Sie zu verschiedenen Jahreszeiten viel Zeit dort verbringen, bevor Sie umziehen.“
Ein Wort von Health Life Guide
In den 1990er Jahren diskutierte ein Artikel der New York Times die Theorie von Dr. Amos Tversky zu Wetter und Arthritis. Dr. Tversky, damals Psychologe an der Stanford University, hatte eine einzigartige Perspektive – Arthritisschmerzen haben möglicherweise keinen Zusammenhang mit Luftdruck, Feuchtigkeit, Luftfeuchtigkeit oder anderen Wetterfaktoren. Tversky erklärte: „Der anhaltende Glaube des Patienten, dass seine Arthritisschmerzen mit dem Wetter zusammenhängen, wird durch eine angeborene menschliche Tendenz verursacht, Muster zu finden, ob sie nun vorhanden sind oder nicht.“
Obwohl wir gezeigt haben, dass Arthritis und Wetter seit Jahren untersucht werden, ist es unter Einbeziehung einiger älterer Studien schwierig, endgültige Schlussfolgerungen zu ziehen. Vielleicht ist die Angelegenheit zu subjektiv. Folgendes können wir klären und als wahr erklären:
- Das Wetter hat keinen Einfluss auf den Verlauf einer Arthritis. Bei manchen Menschen kann es jedoch einen gewissen Einfluss auf die Arthritissymptome haben.
- Manchen Menschen mit Arthritis geht es in einem warmen, trockenen Klima möglicherweise besser, es gibt jedoch kein Klima, in dem Arthritis nicht vorkommt.
- Manche Menschen mit Arthritis reagieren körperlich empfindlicher auf Temperaturschwankungen, Luftdruck und Luftfeuchtigkeit als andere.