Der Zusammenhang zwischen Zöliakie und Haarausfall

Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben, auch das Alter. Wenn Ihr Haarausfall jedoch nicht auf normales Altern zurückzuführen ist, kann es sein, dass Ihr Dünndarm daran schuld ist. 

In einigen Fällen  kann Zöliakie – eine Erkrankung, bei der  Gluten , ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen vorkommt, Darmschäden verursacht – Haarausfall verursachen. Glücklicherweise kann eine glutenfreie Ernährung dabei helfen, die Haare wiederherzustellen, die Sie verloren haben, als die Krankheit noch nicht diagnostiziert wurde oder Sie noch Gluten konsumiert haben.

Frau mit Haarausfall in der Hand

Doucefleur / Getty Images

Wie Zöliakie zu Haarausfall führen kann

Wenn Ihre Zöliakie lange Zeit unbehandelt blieb, leiden Sie möglicherweise unter Mangelernährung. Mangelernährung kann Haarausfall und eine Reihe anderer Probleme verursachen. Sobald Sie alle Vitaminmängel, die auf Mangelernährung zurückzuführen sind, behoben haben, sollten Ihre Haare nachwachsen.

Zöliakie ist auch mit anderen Autoimmunerkrankungen verbunden, also Erkrankungen, bei denen Ihr Immunsystem Ihren Körper angreift. Im Allgemeinen erhöht das Vorhandensein einer Autoimmunerkrankung die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine zweite Autoimmunerkrankung entwickeln. Wenn Ihr Haarausfall nicht mit Mangelernährung oder Alter zusammenhängt, kann er mit zwei anderen Autoimmunerkrankungen zusammenhängen, die mit Haarausfall in Verbindung stehen – Alopecia areata und Hashimoto-Thyreoiditis.

Zöliakie und Alopecia areata

Alopecia areata tritt auf, wenn Ihr Immunsystem Ihre Haarfollikel angreift, was zu unterschiedlich starkem Haarausfall führt.  Alopecia areata beginnt normalerweise mit einer oder mehreren kleinen, runden, glatten kahlen Stellen auf Ihrem Kopf und kann schließlich zu vollständigem Haarausfall auf Ihrer Kopfhaut oder sogar am ganzen Körper führen. Ganzkörperlicher Haarausfall wird als Alopecia universalis bezeichnet. 

Alopezie kreisrunder Haarausfall

DermNet /  CC BY-NC-ND


Alopezie beginnt normalerweise in der Kindheit und betrifft beide Geschlechter gleichermaßen. Ungefähr 2 Prozent der Bevölkerung, darunter mehr als 5 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten, leiden an Alopecia areata. Wie bei Zöliakie gibt es keine Heilung für Alopezie.

Bei Patienten mit Alopezie wurde eine relativ hohe Rate an Zöliakie festgestellt – viel höher als man durch Zufall erwarten würde – was Gesundheitsdienstleister dazu veranlasste,  Bluttests auf Zöliakie  bei Patienten mit Alopezie zu empfehlen. Seitdem haben andere Berichte Zöliakie mit Alopecia areata in Verbindung gebracht.

Auch bei Menschen ohne Zöliakie kann Alopezie sehr unvorhersehbar sein. Manchmal wachsen die Haare einfach von selbst nach.

Zöliakie und Hashimoto-Thyreoiditis 

Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Form der Autoimmun-bedingten Schilddrüsenunterfunktion bei der das Immunsystem die Schilddrüse angreift.3 Wenn Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, produziert Ihre Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormone, was zu folgenden Symptomen führen kann:

  • Gewichtszunahme 
  • Haarausfall 
  • Heisere Stimme 
  • Ermüdung 
  • Gelenkschmerzen 
  • Trockene Haut
  • Verstopfung 
  • Geschwollene Augen

Normalerweise verschwindet der durch eine Schilddrüsenunterfunktion verursachte Haarausfall, sobald eine Schilddrüsenhormonsubstitution Ihre Schilddrüsenhormone wieder in den Normalbereich bringt. Wenn Ihr Haarausfall nicht durch Mangelernährung, Alter oder Alopezie erklärt werden kann, sollten Sie mit Ihrem Arzt über eine Schilddrüsenuntersuchung sprechen.

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  1. Pratt CH, King LE Jr, Messenger AG, Christiano AM, Sundberg JP. Alopecia areataNat Rev Dis Primers . 2017;3:17011. doi:10.1038/nrdp.2017.11

  2. Kassira S, Korta DZ, Chapman LW, Dann F. Überprüfung der Behandlung von Alopecia totalis und Alopecia universalis . Int J Dermatol . 2017;56(8):801-810. doi:10.1111/ijd.13612

  3. Zaletel K, Gaberšček S. Hashimoto-Thyreoiditis: Von den Genen zur KrankheitCurr Genomics . 2011;12(8):576–588. doi:10.2174/138920211798120763

Weitere Informationen

Von Nancy Lapid


Nancy Ehrlich Lapid ist Expertin für Zöliakie und verantwortliche Redakteurin bei Reuters Health.

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