Diäten nach Dickdarmoperationen erklärt

Sie brauchen keinen Abschluss in Ernährungswissenschaften, um die diätetischen Feinheiten im Zusammenhang mit Darmoperationen zu verstehen. Immer wenn Ihr Darm berührt oder auf irgendeine Weise manipuliert wird, wie bei einer Darmoperation, schaltet er sich aus Selbstschutz ab. Dies ist ein vorübergehender Mechanismus, der jedoch in der Zwischenzeit Ihre Einstellung zur Ernährung verändern wird.

Verschiedene Diäten nach einer Dickdarmoperation

Ihr Arzt kann Ihnen je nach Bedarf vor, während und nach Ihrer Darmoperation unterschiedliche Diäten verschreiben. Einige Ernährungsbegriffe, die Sie möglicherweise hören, sind:

• Nichts durch den Mund (NPO)
• Klare Flüssigdiät
• Weiche Kost (oder weiche mechanische Kost )
• Ballaststoffarme Ernährung

Ihr Arzt wird abhängig von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, dem erforderlichen Ausmaß der Operation und Ihrem Nährstoffbedarf entscheiden, wann und wie Ihre Ernährung nach der Operation umgestellt werden muss.

Lassen Sie uns über die verschiedenen Diäten sprechen, die empfohlen werden können, darüber, wie Sie sich bei bestimmten Symptomen ernähren sollten und darüber, wie Sie während der Genesung Ihren Dickdarm gesund halten können.

NPO

NPO steht für „nil per os“ , was auf Lateinisch „ nichts durch den Mund“ bedeutet . Vor bestimmten Eingriffen, wie z. B. einer Darmspiegelung oder einer Darmoperation, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise anweisen, sechs bis acht Stunden vorher keine Nahrung mehr zu sich zu nehmen und keine Flüssigkeiten mehr zu sich zu nehmen. In diesem Zeitfenster können alle verbleibenden Nahrungs- oder Flüssigkeitsreste Ihren Magen verlassen, wodurch Ihr Risiko von Komplikationen während der Sedierung verringert wird. Es besteht die Möglichkeit, dass die Sedierung Erbrechen auslösen kann. Wenn Sie Nahrung oder Flüssigkeiten im Magen haben und sich unter Sedierung übergeben, könnten Sie den Mageninhalt in Ihre Lungen einatmen, was zu Problemen wie Aspirationspneumonie führen kann.

Die meisten Menschen sind auch nach einer Operation nicht operiert, zumindest bis sie wieder wach genug sind, um sich keine Sorgen über eine Aspiration zu machen.

Während der NPO erhalten Sie intravenös Flüssigkeit, damit Sie nicht dehydrieren. Wenn Ihre Lippen und Ihr Mund trocken werden, bietet Ihnen Ihre Krankenschwester möglicherweise Eiswürfel zum Lutschen an, bis Sie wieder Flüssigkeit trinken dürfen.

Klare Flüssigkeiten

Die klare Flüssigdiät kann für einige Tage vor Eingriffen oder Operationen am Dickdarm verschrieben werden . Diese Diät umfasst alle flüssigen (oder bei Raumtemperatur flüssigen, wie Gelatine) Lebensmittel, durch die Sie leicht hindurchsehen können. Vor Eingriffen oder Operationen ermöglicht diese Diät, dass alle festen Nahrungsbestandteile und Abfallprodukte aus Ihrem Körper ausgeschieden werden, und ergänzt so die Vorbereitungen zur Darmreinigung.

Nach der Operation wird Ihnen eine klare Flüssigdiät verordnet, um Ruhe zu verschaffen und den Heilungsprozess in Ihrem Dickdarm einzuleiten, da die Flüssigkeiten Ihren Verdauungstrakt schonen. Ihr Arzt kann Ihnen auch eine klare Flüssigdiät verschreiben, wenn Sie Probleme mit Übelkeit und Erbrechen haben.

Zu den am häufigsten in einer klaren Flüssigdiät erlaubten Lebensmitteln gehören:

• Dünne Fleisch- oder Gemüsebrühe (ohne feste Bestandteile)
• Consommé oder Bouillon
• Aromatisierte Gelatine
• Wasser (still oder Mineralwasser)
• Tee (mild ohne Sahne oder Milch)
• Apfel- oder Cranberrysaft
• Klare Limonaden wie Limonade, Sodawasser oder Ginger Ale

Weiche Kost

Die weiche Kost hat viele verschiedene Namen und Varianten, je nachdem, aus welchem ​​Grund Ihr Arzt sie verordnet hat. Es gibt zwei Hauptarten weicher Kost , die weiche mechanische Kost für Menschen mit Kau- oder Schluckbeschwerden und die weiche Digestive für Menschen, die ihren Verdauungstrakt schonen müssen. Wenn Ihr Arzt Sie nicht sofort von der klaren Flüssigkost auf eine normale Kost umstellt, wird er oder sie Ihnen wahrscheinlich eine weiche Digestive-Kot verschreiben, um die Ruhezeit Ihres Dickdarms zu verlängern.

Die Nahrungsmittel einer weichen Diät sind immer noch relativ leicht verdaulich, bieten aber mehr gesundheitsfördernde Nährstoffe als die flüssige Diät und können Folgendes umfassen:

• Alle Flüssigkeiten und Suppen, einschließlich Cremes
• Lebensmittel mit Kartoffelpüree- oder Rührei-Konsistenz
• Fein gemahlenes oder weiches Fleisch, wie weißer Fisch oder zartes, fein geschnittenes Geflügel
• Gut gekochtes Obst und Gemüse
• Überkochte Nudeln und weiches Brot

Harte, zähe und knusprige Lebensmittel sind bei der weichen Diät nicht erlaubt. Dazu gehören zähes Fleisch (jedes Fleisch, auf das Sie beißen oder das Sie kauen müssen), Trockenfleisch, rohes Obst oder Gemüse, Cracker, Nüsse, Samen oder Erdnussbutter.

Ballaststoffarme Ernährung

Wenn bei Ihnen eine Darmspiegelung oder eine Dickdarmoperation mit Resektion vorgenommen wurde oder Sie an Divertikulitis oder einer entzündlichen Darmerkrankung leiden, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine ballaststoffarme Ernährung.

„Rückstände“ bezieht sich auf das, was nach der Verdauung in Ihrem Dickdarm zurückbleibt. Dazu gehören Ballaststoffe und Materialien wie Fruchtfleisch und Samen. Wenn Sie sich ballaststoffarm ernähren, ist es wichtig zu verstehen, dass Ihr Stuhlgang möglicherweise seltener auftritt und weniger voluminös ist.

Zu den Lebensmitteln, die bei einer ballaststoffarmen Ernährung vermieden

• “Körnige” Brote wie Pumpernickel und Roggen- und Haferflocken
• Nüsse
• Samen: wie Sesamsamen, Mohnsamen, Leinsamen und Chiasamen
• Trockenfrüchte
• Fleisch mit Knorpel
• Popcorn
• Beeren
• Sauerkraut
• Pflaumensaft
• Rohes Gemüse

Im Allgemeinen sind die Nahrungsmittel einer ballaststoffarmen Diät das Gegenteil dessen, was Sie als „gesunde Diät“ oder als Diät zur Vorbeugung von Dickdarmkrebs betrachten. Diese Diät wird normalerweise nur fortgesetzt, während Ihr Dickdarm heilt (außer, dass Samen weiterhin auf Ihrer Tabuliste bleiben können, wenn Sie an Divertikulose leiden ).

Verringerung der Nebenwirkungen

Ihr Arzt, Ihre Krankenschwester und Ihr Ernährungsberater können Sie während Ihrer Genesung nach einer Darmoperation unterstützen , um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung keine Symptome verschlimmert. Bei den verschiedenen Symptomen, die bei Ihnen auftreten können, können unterschiedliche Ansätze hilfreich sein:

Blähungen: Während der Erholung nach einer Darmoperation können Krämpfe und Blähungen auftreten. Das Essen und Trinken bestimmter Lebensmittel kann diese Symptome verschlimmern. Zu den Lebensmitteln und Getränken, die Blähungen verschlimmern können, gehören:

• Bohnen
• Kreuzblütlergemüse wie Brokkoli oder Blumenkohl
• Molkerei
• Hefehaltige Lebensmittel wie Brot
• Kohlensäurehaltige Getränke (oder Trinken durch einen Strohhalm)

Verstopfung/Bauchschmerzen: Wenn Sie Bauchschmerzen oder Verstopfung haben, kann Ihr Arzt Ihnen bestimmte schwer verdauliche Nahrungsmittel (wie Fleisch und ballaststoffreiche Nahrungsmittel) verbieten. Sie können auch versuchen, häufiger kleinere Portionen zu essen und viel Wasser zu trinken, um Verstopfung oder Verdauungsschmerzen vorzubeugen. Sprechen Sie beim Essen nicht und kauen Sie Ihr Essen gründlich, um Blähungen zu vermeiden und die Verdauung zu

Übelkeit: Übelkeit kann manchmal durch eine milde Ernährung und den Verzicht auf fettige oder fetthaltige Lebensmittel gelindert werden. Sie können versuchen, Ihren Konsum von Milchprodukten, verarbeiteten und salzigen Lebensmitteln zu reduzieren, bis sich Ihr Magen beruhigt hat. Wenn die Übelkeit anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er oder sie kann dieses Symptom mit verschreibungspflichtigen Medikamenten vorwegnehmen. Warten Sie nicht, bis es vorüber ist – die meisten Ärzte empfehlen, Ihre Medikamente gegen Übelkeit einzunehmen, sobald Sie sich unwohl fühlen.

Ein Wort von Health Life Guide

Ihre Ernährung wird so lange angepasst, bis Sie wieder normale Lebensmittel zu sich nehmen und keine Nebenwirkungen mehr haben. Zu diesem Zeitpunkt ist es eine gute Idee,  regelmäßig Lebensmittel zu sich zu nehmen, die die Darmgesundheit fördern .