Als Gastrektomie bezeichnet man die Entfernung eines Teils oder des gesamten Magens. Eine Gastrektomie wird aus verschiedenen Gründen durchgeführt, unter anderem zur Behandlung von Magenkrebs , Magengeschwüren oder bei Fettleibigkeit.
Nach einer teilweisen oder vollständigen Gastrektomie können Menschen ein normales Leben weiterführen, es ist jedoch wichtig, genau auf die Ernährung zu achten und sicherzustellen, dass alle notwendigen Vitamine und Mineralien über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.
Nach einer Gastrektomie ist eine fortlaufende medizinische Betreuung erforderlich. Allerdings ist es sehr individuell, wie oft Arztbesuche und beispielsweise Blutuntersuchungen zur Kontrolle des Vitaminspiegels erforderlich sind.
Theresa Chiechi / Sehr gut
Inhaltsverzeichnis
Vorteile der Operation
Eine Gastrektomie führt zu Änderungen des Lebensstils, kann aber die Lebensqualität verbessern und in manchen Fällen lebensrettend sein.
Aus diesem Grund ist es wichtig, die Anweisungen des Operationsteams und anderer medizinischer Fachkräfte, wie z. B. eines Ernährungsberaters oder Physiotherapeuten , zu befolgen . Dadurch wird eine schnellere Erholung von der Operation sichergestellt und eine baldmöglichste Rückkehr zu normalen Aktivitäten und zur normalen Ernährung ermöglicht.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts ist ein wichtiger Bestandteil der langfristigen Genesung. Das Befolgen eines Ernährungsplans, der mit der Gastrektomie vereinbar ist, trägt dazu bei, dieses Ziel zu erreichen.
Es kann einige Zeit dauern, einen Fitness- und Ernährungsplan zu entwickeln, der Muskelschwund verhindert, den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt aufrechterhält und ein optimales Gewicht unterstützt. Mit der Hilfe von medizinischem Fachpersonal können die Vorteile einer Gastrektomie erhalten werden.
Mögliche zukünftige Komplikationen
Nach einer Gastrektomie können einige Komplikationen auftreten. Das Risiko dieser Komplikationen variiert stark je nach Grund der Operation sowie der entfernten Magenmenge und ob die Operation umfangreicher war, z. B. wenn Lymphknoten entfernt wurden.
Dumping-Syndrom
Das Dumping-Syndrom ist eine häufige Komplikation nach bestimmten Magenoperationen, wie z. B. einer Gastrektomie. Es bleibt jedoch oft einige Zeit lang unerkannt und daher unbehandelt. Zu den Symptomen des Dumping-Syndroms können gehören:
- Bauchschmerzen
- Blähungen
- Borborygmi (Magengeräusche)
- Durchfall
- Ohnmacht
- Ermüdung
- Spülen
- Herzklopfen
- Niedriger Blutdruck (Hypotonie)
- Brechreiz
- Herzrasen (Tachykardie)
- Schwitzen
Symptome des Dumping-Syndroms können zwischen einer und drei Stunden nach dem Essen auftreten und sich negativ auf die Lebensqualität auswirken. Es gibt verschiedene Maßnahmen zur Behandlung des Dumping-Syndroms. Die meisten davon beinhalten eine Ernährungsumstellung. Einige mögliche Behandlungen sind:
- Keine Flüssigkeiten bis eine halbe Stunde nach dem Essen trinken
- Reduzierung der Kohlenhydratmenge in der Ernährung
- Erhöhung der Ballaststoff- und Proteinzufuhr
- Hinlegen nach dem Essen
- Hinzufügen von Nahrungsergänzungsmitteln, die die Magenentleerung verlangsamen (in manchen Fällen)
Anämie
Ein Mangel an Vitamin B12 und Eisen kann zu Anämie führen. Bei Anämie handelt es sich um einen Mangel an gesunden roten Blutkörperchen. Zu den Symptomen einer Anämie können Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten sowie Benommenheit oder Schwindelgefühl gehören.
Es kann empfohlen werden, regelmäßige Blutuntersuchungen durchzuführen, um den Blutspiegel sowie den Eisen- und Vitamin-B12-Spiegel zu überwachen. Wenn Anämie zum Problem wird, kann eine Ergänzung der benötigten Vitamine und Mineralien erforderlich
Knochenschwund
Aufgrund von Vitaminmangel kommt es nach einer Gastrektomie zur Behandlung von Krebs häufig zu Knochenschwund. Nach einer Gastrektomie kann bei manchen Menschen ein Vitamin-D-Mangel auftreten. Dies kann zu Knochenschwund führen, der wiederum eine Ursache für die Entwicklung von Osteopenie und/oder Osteoporose ist.
um Knochenschwund vorzubeugen.3
Vitaminmangel
In manchen Fällen kann es nach einer Gastrektomie schwierig sein, genügend Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen. Welche Vitamine jedoch als Ergänzung benötigt werden, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter der Diagnose, aufgrund derer die Operation notwendig war, und der Rolle der Ernährung.
Das medizinische Team empfiehlt möglicherweise regelmäßige Tests des Vitaminspiegels. Wenn bekannt ist, dass ein Mangel an bestimmten Vitaminen vorliegt, kann eine Nahrungsergänzung empfohlen werden.
Anpassungen des Lebensstils
Wenn ein Teil oder der gesamte Magen entfernt wird, muss man besonders auf die Ernährung achten. Im Magen findet ein Teil der Verdauung statt und bestimmte Vitamine und Mineralien werden aufgenommen.
Der nach der Operation verbleibende Teil des Magens und/oder Verdauungssystems wird zwar beginnen, einen Teil der Aufnahmeaufgaben zu übernehmen, die zuvor der Magen übernommen hat, aber das wird einige Zeit dauern.
Es muss sichergestellt werden, dass täglich genügend Kalorien, Vitamine und Mineralien aufgenommen werden, um ein gesundes Gewicht zu halten. Viele Menschen verlieren nach einer Magenoperation zur Behandlung von Krebs erheblich an
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Menschen ihre Ernährung umstellen können, um sicherzustellen, dass sie die Vitamine und Mineralien erhalten, die sie benötigen. Die Änderungen können eine andere Art des Umgangs mit Lebensmitteln darstellen, als die meisten Menschen es vor der Operation gewohnt waren.
Wer sein Gewicht halten oder zunehmen muss, für den kann eine Umstellung der Mahlzeiten hilfreich sein.
Halten Sie hochwertige Lebensmittel bereit . Es ist vielleicht nicht möglich, mehrere Stunden ohne Essen auszukommen. Wenn Sie also nicht zu Hause sind, ist es wichtig, im Voraus zu planen. Wenn Sie beim Verlassen des Hauses einige hochwertige, kalorienreiche Snacks mitnehmen, ist dies ein wichtiger Beitrag zur Deckung Ihres Kalorien- und Nährstoffbedarfs.
Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten . Nach einer Gastrektomie fühlen sich viele Menschen schon nach einer kleinen Mahlzeit satt. Deshalb kann es hilfreich sein, über den Tag verteilt mehrere kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, anstatt drei große. Für manche mag es sich anfühlen, als würden sie den ganzen Tag essen, aber das Ziel sollte sein, alle zwei oder drei Stunden eine Mahlzeit oder einen Snack zu sich zu nehmen.
Die Kaloriendichte ist wichtig . Wenn Sie über Mahlzeiten für den Tag oder die Woche nachdenken und diese planen, berücksichtigen Sie die Kalorien in jeder Mahlzeit. Es ist wichtig, die Kalorien über den Tag hinweg auszugleichen und sicherzustellen, dass man bei jeder Mahlzeit genug davon bekommt.
Es kann hilfreich sein, Nahrungsmittel und Mahlzeiten mit einer App oder sogar in einem schriftlichen Tagebuch zu protokollieren. Dies ist auch bei Treffen mit dem Gesundheitsteam hilfreich. Die meisten Menschen erinnern sich nicht daran, was sie über mehrere Tage oder Wochen hinweg gegessen haben, und
Trinken Sie Kalorien . Die Wahl nährstoff- und kalorienreicher Getränke kann dabei helfen, den täglichen Bedarf zu decken. Das Trinken von Milch oder Milchersatz, Saft oder einem Smoothie kann dabei helfen, das Ziel zu erreichen, tagsüber genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und gleichzeitig einige Kalorien und Vitamine aufzunehmen.
Variieren Sie die Nahrungsmittel . Zu Beginn kann der Chirurg oder Ernährungsberater Anweisungen geben, welche Nahrungsmittel Sie essen oder vermeiden sollen. Mit der Zeit kann diese Liste erweitert und weitere Nahrungsmittel wieder in die Ernährung aufgenommen werden.
Dies ist eine gute Gelegenheit, die Ernährung insgesamt zu überprüfen und sicherzustellen, dass Sie neben der Aufnahme von ausreichend Kalorien auch abwechslungsreiches Obst und Gemüse zu sich nehmen.
Ein Wort von Health Life Guide
Viele Menschen kehren nach einer Gastrektomie zu einer abwechslungsreichen Ernährung zurück. Es ist wichtig, regelmäßige Arztbesuche wahrzunehmen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden. Vitamin- und Mineralstoffmangel kann zu einer Vielzahl von Problemen und anderen Erkrankungen (einschließlich Anämie und Osteopenie) führen.
Einige Probleme können jedoch durch eine sorgfältige Überwachung der Nährstoffe in der Ernährung vermieden werden. Andere können durch Nahrungsergänzungsmittel unter Aufsicht eines Arztes und/oder Ernährungsberaters verhindert werden.