Sie haben vielleicht von Ihrem Akupunkteur vor Ort oder Ihrer Tante Millie gehört, dass Akupunktur nachweislich Bluthochdruck behandelt . Wie sich herausstellt, ist dies keine reine Erfindung, da einige klinische Studien darauf hindeuten, dass der Blutdruck durch Akupunkturbehandlung vorübergehend gesenkt werden kann. Es ist jedoch eine grobe Übertreibung.
Akupunktur ist keine wirksame Langzeitstrategie zur Behandlung von Bluthochdruck .
Inhaltsverzeichnis
Was ist Akupunktur?
„Akupunktur“ ist eine Gruppe von Verfahren, die aus chinesischen Praktiken stammen, die vor 2000 Jahren begannen und im Laufe dieser Zeit zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt wurden. Moderne Akupunkteure haben dem traditionellen Einführen und Manipulieren von Nadeln mehrere neue Funktionen hinzugefügt, darunter Magnete, elektrische Stimulation, Laser und Ultraschall.
Aufgrund der Vielfalt der eingesetzten Techniken und der Tatsache, dass die Akupunktur eher auf der alten chinesischen Philosophie als auf wissenschaftlich nachweisbaren physiologischen Prozessen beruht, ist es schwierig, ihre Wirksamkeit (im modernen wissenschaftlichen Sinne) für einen bestimmten Zweck zu beweisen oder zu widerlegen.
Akupunktur und Bluthochdruck
Es wurden mehrere klinische Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit von Akupunktur bei der Behandlung von Bluthochdruck zu messen. Eine dieser Studien war positiv und verbreitete damit die Vorstellung, dass Akupunktur eine wirksame und praktische Behandlung von Bluthochdruck ist.
Eine positive Studie
Im Jahr 2007 legte eine in Circulation veröffentlichte klinische Studie nahe, dass Akupunktur – wenn sie nach den präzisen, anspruchsvollen Vorgaben der alten chinesischen Tradition durchgeführt wird – eine wirksame Behandlung von leichtem Bluthochdruck sein könnte. Die Studie legte nahe, dass bei manchen Menschen eine streng durchgeführte Akupunktur ungefähr so wirksam sein könnte wie eine Therapie mit einem einzelnen Medikament oder eine drastische Änderung des Lebensstils (Bewegungs- und Salzbeschränkung).
An der Studie nahmen 160 Patienten aus Deutschland und China mit leichtem bis mäßigem Bluthochdruck teil und wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einer traditionellen Akupunkturbehandlung (durchgeführt von chinesischen Ärzten mit einer Zulassung als Akupunkturspezialist) oder einer Scheinbehandlung unterzogen.
Bei der „Scheinbehandlung“ handelte es sich tatsächlich ebenfalls um Akupunktur. Sie bestand aus identischen Akupunktursitzungen, einschließlich Nadeleinstichen, mit einem großen Unterschied. Die Einstichpunkte waren nämlich nicht die genauen Stellen, die in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung von Bluthochdruck vorgeschrieben sind. Beide Patientengruppen unterzogen sich über einen Zeitraum von sechs Wochen 22 Sitzungen von jeweils 30 Minuten.
Am Ende dieses Zeitraums waren der systolische und diastolische Blutdruck bei den Patienten, die traditionelle chinesische Akupunktur erhalten hatten, deutlich gesenkt (um etwa 5 mmHg bzw. 3 mmHg).
Unglücklicherweise kehrte der Blutdruck dieser Patienten nach Absetzen der Akupunktur innerhalb weniger Wochen auf die Ausgangswerte zurück.
Andere Studien
Ein umfassender Cochran-Review aus dem Jahr 2018 untersuchte alle 22 veröffentlichten klinischen Studien, in denen Akupunktur zur Behandlung von Bluthochdruck untersucht wurde. Der Cochran-Review ergab, dass insgesamt vier dieser Studien von einer geringen, vorübergehenden Blutdrucksenkung durch Akupunktur berichteten. Die anderen 18 Studien waren entweder negativ oder von so schlechter Qualität, dass keine Schlussfolgerungen gezogen werden konnten.
Der Cochran-Review kam zu dem Schluss, dass es keine Beweise dafür gibt, dass Akupunktur eine effektive und praktische Form der Langzeitbehandlung von Bluthochdruck sein kann.
Was bedeutet das?
Obwohl die in Circulation veröffentlichte Studie (wahrscheinlich die „beste“ Studie, die bisher darauf hindeutet, dass Akupunktur bei Bluthochdruck helfen kann) faszinierend ist, wird eine einzelne, kleine klinische Studie von Experten nie als endgültiger Beweis angesehen. Dies ist hier insbesondere der Fall, da sich viele andere Studien mit derselben Frage befasst haben und die Ergebnisse insgesamt negativ sind.
Selbst wenn man geneigt ist, die Ergebnisse der positiven Studie zu akzeptieren, führen sie uns nicht zu einer praktischen Methode zur Behandlung von Bluthochdruck. Es ist bemerkenswert, dass Akupunktur in dieser Studie nur dann wirksam war , wenn die Therapeuten die in der alten chinesischen Tradition vorgeschriebenen Einstichpunkte genau verwendeten und auch den genau vorgeschriebenen Winkel und die Tiefe der Nadeleinstiche sowie die korrekte Nadelführung an jedem Einstichpunkt anwendeten.
Jeder von uns kann an jeder Straßenecke in jeder größeren Stadt einen Akupunkteur finden, aber wie viele von uns können einen finden, der tatsächlich mit den formalen, präzisen, alten chinesischen Techniken vertraut ist und vollständig in deren Anwendung ausgebildet ist?
Auch wenn Akupunktur bei der Behandlung von leichtem Bluthochdruck helfen kann, scheint dieser Ansatz für die meisten von uns etwas unpraktisch. Sie müssen nicht nur einen zertifizierten Experten für traditionelle chinesische Medizin finden, sondern ihn auch dreimal pro Woche aufsuchen, und zwar dauerhaft.
Ein Wort von Health Life Guide
In zahlreichen klinischen Studien wurde die Wirksamkeit von Akupunktur bei der Behandlung von Bluthochdruck untersucht. Die Ergebnisse dieser Studien waren nicht ermutigend.
Selbst wenn man geneigt ist, die Ergebnisse dieser einen positiven Studie zu akzeptieren, erweist sich für den Durchschnittsmenschen die tägliche Einnahme einer Tablette – oder auch dreimal wöchentlich 20 Minuten Sport zu treiben und auf die Salzaufnahme zu achten – als weitaus praktischerer Ansatz zur Behandlung von leichtem Bluthochdruck.