Es mag eine nützliche Fähigkeit sein, wenn Sie sich etwas ausruhen möchten, obwohl Sie eigentlich aufmerksam wirken sollten, aber ist es wirklich möglich, mit offenen Augen zu schlafen? Erfahren Sie, warum man mit offenen Augen schläft, was die häufigsten Ursachen sind, darunter auch die Fazialislähmung , und welche möglichen Gefahren mit dem unvollständigen Schließen der Augen während des Schlafs verbunden sind.
Inhaltsverzeichnis
Ursachen für das Offenhalten der Augen während des Schlafs
Zunächst ist es wichtig, sich darüber zu einigen, was Schlaf ist. In diesem Zusammenhang schließen wir auch das Fehlen bewusster Wahrnehmung der Umgebung mit ein. Im Allgemeinen bedeutet Schlaf, dass man in einer liegenden Position liegt und der Körper ruht. Normalerweise können wir keine äußeren Reize sehen oder darauf reagieren und halten die Augen geschlossen. Selbst wenn wir die Augen offen hätten, würden wir im Schlaf nicht auf die Umgebung reagieren. Daher ist es nicht unbedingt erforderlich, die Augen vollständig geschlossen zu haben, um zu schlafen.
Die klassische Beschreibung von Schlaf trifft unter Umständen nicht immer zu. Bei Parasomnien beispielsweise kann zu Schlaf (einschließlich Nichtansprechbarkeit) kommen, während die Augen offen bleiben. Bei diesen abnormalen Schlafverhaltensweisen schläft die Person oder ist bewusstlos, kann aber schlafwandeln oder andere Dinge tun. Ein Teil des Gehirns bleibt wach, während ein anderer Teil schläft. Diese Verhaltensweisen können sehr aufwendig sein und Essen, Kochen, Autofahren und Sex umfassen. Die Person, die an Parasomnie leidet, kann sogar die Augen offen haben, aber sie hat normalerweise einen glasigen Blick und reagiert nicht auf Fragen oder Anweisungen. Die meisten würden sie als schlafend betrachten.
Abgesehen von den Parasomnien schließen manche Menschen ihre Augen im Schlaf einfach nicht vollständig, sodass der weiße Teil des Auges (die sogenannte Sklera ) unbedeckt bleibt. Wenn sich die Augen schließen, rollen sich die Pupillen und die Iris zum Schutz natürlich nach oben. Bei gesunden Menschen kann es gelegentlich zu einem unvollständigen Schließen der Augenlider kommen.
Andere können ihre Augen aufgrund anderer medizinischer Probleme nicht schließen. Dies nennt man Lagophthalmus. Am häufigsten tritt es als Teil einer Erkrankung namens Fazialislähmung auf, die zu Gesichtsschwäche führt und auf eine Infektion des siebten Hirnnervs (oder Gesichtsnervs) zurückzuführen sein kann. Oft wird angenommen, dass dies durch ein Virus verursacht wird. Es kann auch (seltener) bei einem Schlaganfall auftreten, der den Hirnstamm betrifft. In diesem Fall wären in der Regel andere Symptome vorhanden.
Möglicherweise ist es auch möglich, Ihren Geist von der Verarbeitung visueller Eingaben abzukoppeln, während Sie Ihre Augen offen halten, wie es beispielsweise bei Hypnose oder tiefer Meditation der Fall sein kann.
Interessanterweise gibt es Tiere wie Zugvögel oder Säugetiere, die ein Auge offen halten können, da sie immer nur mit einer Seite ihres Gehirns schlafen (ein Phänomen, das als unihemisphärische Schlaf bezeichnet wird).
Gefahren, die mit dem Schlafen mit offenen Augen verbunden sind
Im Allgemeinen ist es möglich, mit offenen Augen zu schlafen (auch wenn die Augen nur leicht geöffnet sind). Normalerweise ist das harmlos, aber wenn es über längere Zeit anhält, kann es zu trockenen oder roten Augen am Morgen führen. Diese Reizung kann langfristige Folgen haben, wenn sie chronisch wird, und das Sehvermögen beeinträchtigen. In diesem Fall kann es notwendig sein, ein Gleitmittel auf das Auge aufzutragen und es über Nacht zu verschließen. können die Reizung auch tagsüber lindern.1
Ein Wort von Health Life Guide
Wenn Sie Bedenken haben, Ihre Augen beim Schlafen offen zu halten, insbesondere wenn Sie Probleme mit Ihren Augen bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und ziehen Sie eine Untersuchung durch einen Augenarzt in Erwägung, um sicherzustellen, dass keine Schäden an der Oberfläche Ihres Auges auftreten.