Fühlen Sie sich ständig so müde, dass Sie sich Sorgen machen, dass etwas Ernstes nicht stimmt? Haben Sie sich schon gefragt, ob Sie möglicherweise an einem chronischen Müdigkeitssyndrom leiden ?
Health Life Guide / Emily Roberts
Es ist schwer zu sagen, ob Sie an chronischem Müdigkeitssyndrom leiden könnten. Selbst für einen Arzt mit Erfahrung damit ist die Diagnose schwierig und erfordert mehrere Schritte.
Um die Frage zu beantworten, ob Sie möglicherweise an dieser Krankheit leiden, müssen Sie zunächst verstehen, dass es einen Unterschied zwischen den Symptomen chronischer Müdigkeit (ständige Müdigkeit) und der Krankheit gibt, die als chronisches Müdigkeitssyndrom bekannt ist und auch als myalgische Enzephalomyelitis oder ME/CFS bezeichnet
Inhaltsverzeichnis
Chronische Müdigkeit (das Symptom, nicht das Syndrom)
Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten Menschen, die ständig müde sind, nicht an ME/CFS leiden. Müdigkeit ist eine der häufigsten Beschwerden, die Ärzten zu Ohren kommen, da sie bei vielen Erkrankungen auftreten kann. Darüber hinaus wird Müdigkeit häufig durch Lebensstilfaktoren und nicht durch Krankheiten verursacht.
Zu den Lebensstilfaktoren, die zu chronischer Müdigkeit führen können, gehören:
- Schlechte Ernährung
- Fettleibigkeit
- Hoher Stress
- Zu wenig Schlaf
Viele Menschen leben heutzutage mit einem oder mehreren dieser Faktoren. Daher ist es gut, sie zu berücksichtigen, wenn Sie nach der Ursache Ihrer Müdigkeit suchen. Den meisten von uns würde es wahrscheinlich gut tun, sich gesünder zu ernähren, länger und besser zu schlafen und unseren Stress zu reduzieren oder besser zu bewältigen.
Chronisches Erschöpfungssyndrom (ME/CFS)
Lassen Sie sich nicht vom Namen täuschen: ME/CFS ist viel mehr als nur Müdigkeit. Die Müdigkeit ist tiefgreifend und wird selbst nach leichter Anstrengung schlimmer. Sie wird oft von grippeähnlichen Symptomen, kognitiven Störungen („ Gehirnnebel “) und einer beliebigen Kombination aus etwa 45 anderen möglichen Symptomen begleitet . Viele Menschen beschreiben es so, als ob sie eine schlimme Grippe hätten und nie wieder besser würden.
Bisher gibt es keinen medizinischen Test zur Diagnose von ME/CFS. Damit ein Arzt überhaupt eine Diagnose in Betracht ziehen kann, müssen Sie seit mindestens sechs Monaten unter Müdigkeit leiden.1 müssen alle anderen möglichen Ursachen für die Müdigkeit (und andere Symptome, die Sie möglicherweise haben) ausgeschlossen werden.
Dazu gehören eine Reihe grundlegender Blutuntersuchungen und, falls angezeigt, weitere Tests zum Nachweis chronischer Infektionen wie Mononukleose und Tuberkulose, Autoimmunerkrankungen wie Lupus oder Multipler Sklerose , emotionaler oder psychiatrischer Erkrankungen und der Nervensystemerkrankung Fibromyalgie , die als enger Verwandter von ME/CFS gilt.
Ihr Arzt möchte möglicherweise auch nach Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit, Schlafapnoe oder Narkolepsie suchen, die dazu führen können, dass Sie ständig erschöpft sind.
Ohne diesen Prozess zu durchlaufen, ist es unmöglich, mit Sicherheit zu sagen, ob jemand an ME/CFS leidet.
Zu stellende Fragen
Ein Blick auf die folgenden Richtlinien der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob diese auf Ihren speziellen Fall zutreffen.
Haben Sie:
Unerklärliche, anhaltende Müdigkeit, die nicht durch andauernde Anstrengung verursacht wird, nach Ruhe oder Schlaf nicht wesentlich besser wird und zu einer deutlichen Verringerung Ihres Aktivitätsniveaus geführt hat?
Nein? Dann haben Sie kein ME/CFS. Herzlichen Glückwunsch! Jetzt können Sie anfangen, andere Möglichkeiten zu erkunden.
Ja? Das heißt nicht, dass Sie es haben. Haben Sie auch :
Vier oder mehr der folgenden Symptome in den letzten sechs Monaten oder länger?
- Gedächtnis- oder Konzentrationsstörungen
- Extreme, lang anhaltende Erschöpfung und Krankheitsgefühle nach körperlicher oder geistiger Aktivität ( Post-Exertional Malaise )
- Nicht erholsamer Schlaf
- Muskelschmerzen
- Gelenkschmerzen ohne Schwellung oder Rötung
- Eine neue Art von Kopfschmerzen oder eine Änderung Ihres Kopfschmerzmusters
- Häufige Halsschmerzen
- Druckempfindliche Lymphknoten im Nacken und in der Nähe der Brust
Immer noch ja? Dann sollten Sie das Thema ME/CFS vielleicht mit Ihrem Arzt besprechen.
Ein Wort von Health Life Guide
Wenn Sie immer noch glauben, dass Sie möglicherweise an ME/ CFS leiden , denken Sie daran, dass die oben genannten Kriterien nur ein Ausgangspunkt sind. Ihr Arzt muss noch viele Tests durchführen, bevor er feststellen kann, ob Sie an ME/CFS leiden oder ob Ihre Symptome auf etwas anderes zurückzuführen sind.
Eine Diagnose zu erhalten kann ein zeitaufwändiger und frustrierender Prozess sein, aber es ist ein notwendiger. Nur eine genaue Diagnose kann zu den richtigen Behandlungen führen .