Rotatorenmanschettenrisse heilen mit der Zeit nicht gut. Sie neigen dazu, sich entweder zu vergrößern oder im besten Fall ihre Größe zu stabilisieren. Die gute Nachricht ist, dass Rotatorenmanschettenrisse nicht unbedingt heilen müssen, damit die Symptome verschwinden. Viele Menschen haben Rotatorenmanschettenrisse, aber keine Symptome von Schulterschmerzen. Daher besteht das Ziel der Behandlung eines Rotatorenmanschettenrisses darin, die Symptome zu lindern, nicht unbedingt darin, den Riss zu heilen.
Inhaltsverzeichnis
Ausruhen
Wenn die Symptome eines Rotatorenmanschettenrisses akut sind, also plötzlich wieder aufflammen, kann es hilfreich sein, die Schulter zu schonen, damit die Entzündung der Verletzung abklingen
Es ist wichtig, die Schulter nicht ruhigzustellen, da sonst die Gefahr einer Frozen Shoulder besteht .
Einige einfache Übungen sollten es Ihnen jedoch ermöglichen, die Schulter so zu bewegen, dass die Rotatorenmanschette nicht belastet wird und die Entzündung abklingen kann.
Aktivitätsänderung
Die Art und Weise, wie wir unseren Arm heben, Gegenstände tragen und nachts schlafen, kann eine Belastung für die Rotatorenmanschette darstellen. Wenn Sie lernen, die Schulter richtig zu benutzen, können Sie die Muskeln der Rotatorenmanschette weniger belasten. Die Rotatorenmanschette umfasst nur vier der vielen Muskeln, die das Schultergelenk
In Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten können Sie lernen, auch die anderen Muskeln der Schulter zu nutzen und sich weniger auf die Muskeln der Rotatorenmanschette zu verlassen.
Physiotherapie
Physiotherapie ist der wichtigste Schritt bei der Behandlung einer Rotatorenmanschettenverletzung. Die Stärkung der Rotatorenmanschettenmuskulatur ist wichtig, um die normale Schulterfunktion aufrechtzuerhalten. Ein paar Sitzungen mit einem Physiotherapeuten können Ihnen Übungen beibringen, die Ihre Schulterschmerzen lindern und einem Wiederauftreten vorbeugen. Der Physiotherapeut kann auch Behandlungen zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen ausprobieren, darunter Ultraschall, elektrische Stimulation und andere Behandlungen.
Entzündungshemmende Medikamente
Entzündungshemmende Medikamente können bei der Kontrolle der Symptome eines Rotatorenmanschettenrisses hilfreich sein. Entzündungshemmende Medikamente können regelmäßig über einen kurzen Zeitraum eingenommen werden und dann eingesetzt werden, wenn die Symptome eines Rotatorenmanschettenrisses wieder
Diese Medikamente sollten nur unter Anweisung Ihres Arztes eingenommen werden, doch oft lindern sie die Symptome eines Rotatorenmanschettenrisses ausreichend.
Eisanwendung
Eis kann auf die Schulter aufgetragen werden, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu lindern. Eis kann zeitweise sowie nach Aktivitäten, die Schulterschmerzen verursachen, aufgetragen werden. Während Eisbeutel leicht aus Haushaltsartikeln hergestellt werden können, bevorzugen manche Menschen speziell für die Schulter hergestellte Eispackungen, um eine gleichmäßige Kühlung der Schulter zu gewährleisten.
Kortison-Injektionen
Kortisoninjektionen können unglaublich hilfreich sein, um die akute Entzündung eines Rotatorenmanschettenrisses einzudämmen und dem Patienten den Beginn der Therapie zu ermöglichen. Es ist wichtig, an der Therapie und den Übungen teilzunehmen, auch wenn sich die Schulter nach einer Injektion besser anfühlt. Während das Kortison helfen kann, die Schulterentzündung zu lindern, helfen die therapeutischen Übungen der Behandlung, ein Wiederauftreten der Symptome eines Rotatorenmanschettenrisses zu verhindern.
Aber funktionieren nicht-chirurgische Behandlungen auch?
Nichtchirurgische Behandlungen können bei einigen, aber nicht bei allen Menschen eine Linderung der Symptome eines Rotatorenmanschettenrisses bewirken.
Während die Erfolgsquoten in verschiedenen Studien unterschiedlich sind, kommt es bei etwa 50 % der Menschen, die nichtchirurgische Behandlungen ausprobieren, zu einer Linderung der Symptome.
Zu den Variablen, die die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Behandlung beeinflussen können, zählen die Größe des Rotatorenmanschettenrisses und die Dauer der Symptomatik.
Wann ist eine Operation notwendig?
nicht-chirurgische Behandlungen weiter versucht werden können. Wie oben erwähnt, ist nicht bei allen Rotatorenmanschettenrissen eine Operation zur Linderung der Symptome erforderlich.4