Operation am offenen Herzen: Genesung

Die Genesung nach einer Operation am offenen Herzen ist sowohl im Krankenhaus als auch danach ein langwieriger und komplizierter Prozess. Die Dauer hängt von dem jeweiligen medizinischen Problem ab, das behandelt wird. Es ist mit mindestens sechs Wochen zu rechnen. Es ist wichtig, alle Anweisungen genau zu befolgen und aktiv an der Rehabilitation teilzunehmen. Achten Sie auf Stimmungs- und emotionale Symptome, die möglicherweise behandelt werden müssen.

Nachsorge nach der Operation

Da es sich bei einer Operation am offenen Herzen nicht um eine einzelne Operation, sondern um mehrere verschiedene Behandlungsmethoden handelt, können die Genesungszeiten variieren. Sie wird bei Operationen zur Korrektur einer Vielzahl von Herzerkrankungen eingesetzt, darunter Herzinsuffizienz, Herzinfarkt , koronare Herzkrankheit (KHK) und Vorhofflimmern (AFib) .

wenn Sie ohne Hilfe atmen können, die Schmerzen ohne intravenöse Medikamente behandelt werden können, Sie auf die Toilette gehen können und Laborergebnisse und andere Untersuchungen stabile Ergebnisse zeigen.2

Während Ihrer Genesung werden Ihre Ärzte sicherstellen wollen, dass die Operationsstelle richtig verheilt, während sie die Herzfunktion überwachen. Nachsorgetermine sind daher ein wesentlicher Bestandteil dieses Prozesses. Hier ist eine kurze Übersicht über einen typischen Zeitplan:

• Ersttermin : Bei Ihrer Entlassung werden Sie gebeten, innerhalb von drei bis sieben Tagen einen ersten Nachsorgetermin zu vereinbaren. Ein Arzt oder eine staatlich anerkannte Krankenschwester (CNP) wird sicherstellen, dass keine Anzeichen einer Infektion vorliegen, während er Herzfrequenz, Blutdruck und andere Aspekte der Herzfunktion überprüft.  
• Zusätzliche Nachsorge : Nach etwa sechs bis acht Wochen kommen Sie erneut, um den Fortschritt zu überprüfen. Wie zuvor liegt der Schwerpunkt darauf, zu überwachen, wie gut Ihr Herz funktioniert, und zu beurteilen, ob zusätzliche Schritte erforderlich sind. Das medizinische Team wird Sie auch darüber beraten, welche Aktivitäten Sie sicher ausführen können und welche nicht.
• Langzeitüberwachung : Abhängig von Ihrem Fortschritt sind zusätzliche Nachuntersuchungen erforderlich. Sie müssen Ihren Arzt mindestens einmal im Jahr zur fortlaufenden Beurteilung aufsuchen.

Kardiologische Rehabilitation

Ein Aspekt der Genesung nach einer Operation am offenen Herzen ist häufig die Herzrehabilitation , bei der es darum geht, körperliche Betätigung und Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, um die Ergebnisse zu verbessern. Normalerweise erfolgt diese Arbeit in vier Phasen:

• Phase 1 : Noch im Krankenhaus und nach der ersten Erholung werden Sie unter Aufsicht des Personals gebeten, umherzugehen oder Treppen zu steigen. Auch hier erhalten Sie wichtige Patientenschulungen.
• Phase 2 : Diese findet ambulant statt und beginnt innerhalb der zweiten bis sechsten Woche nach der Operation. Normalerweise finden diese einstündigen Sitzungen 12 Wochen lang drei- oder mehrmals pro Woche statt. Der Schwerpunkt liegt darauf, die Funktionsfähigkeit Ihres Herzens durch Training zu steigern und Sie gleichzeitig über Medikamente, Training und Ernährungsumstellungen zu informieren. 
• Phase 3 : Diese Phase ist im Wesentlichen eine Fortsetzung von Phase 2. Der Schwerpunkt liegt auf der Einführung eines fortlaufenden Trainingsprogramms, der Sicherstellung guter Ernährungsgewohnheiten und der Erörterung anderer Lebensstilfaktoren, die sich auf die Herzgesundheit auswirken können. Abhängig von Ihrem Fall empfehlen Ihnen die Ärzte möglicherweise, Phase 2 zu überspringen und direkt mit Phase 3 fortzufahren.
• Phase 4 : In der letzten Phase der Rehabilitation liegt der Schwerpunkt auf der Aufrechterhaltung eines soliden Trainingsprogramms, der Beibehaltung guter Ernährungsgewohnheiten und der Sicherstellung eines gesunden, positiven Lebensstils.

Zeitplan für die Wiederherstellung

Obwohl es je nach Behandlung und individuellem Fall gewisse Unterschiede geben kann, verläuft die Genesung nach einer Operation am offenen Herzen in der Regel in einem festen Zeitplan. In den Wochen und Monaten nach der Operation werden Sie wieder in der Lage sein, Alltags- und Freizeitaktivitäten durchzuführen. Hier ist ein kurzer Überblick darüber, was Sie erwarten können: 

Die ersten sechs Wochen

In dieser Zeit können Sie mit leichten Übungen wie Gehen oder Radfahren, leichter Gartenarbeit und Treppensteigen beginnen. Versuchen Sie nicht, Gegenstände zu heben, die mehr als 10 Pfund wiegen. Seien Sie vorsichtig und aufmerksam. Machen Sie regelmäßig Ruhepausen, wenn Sie aktiv sind. Warten Sie nach dem Essen mindestens 30 Minuten, bevor Sie spazieren gehen oder Rad fahren.

Sie können duschen, sollten aber mit dem Baden warten, bis die Schnitte verheilt sind. Sofern Sie von Ihrem Arzt nichts anderes hören, sollten Sie während dieser Zeit nicht Auto fahren (normalerweise erst nach etwa vier Wochen).

Mit der Genehmigung Ihres Arztes können Sie nach etwa vier Wochen in eingeschränktem Umfang an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren. In vielen Fällen ist jedoch eine Wartezeit von mindestens sechs Wochen erforderlich.

Sechs Wochen bis drei Monate

Nach sechs Wochen sind Sie weitgehend genesen und können wieder schwerere Haus- und Gartenarbeiten verrichten, Geschäfts- oder Urlaubsreisen unternehmen, Aerobic-Übungen ohne Gewichte machen, Autofahren und mit dem Hund spazieren gehen.

Man geht mehr oder weniger davon aus, dass Sie Ihr Aktivitätsniveau wieder auf das Niveau vor der Operation bringen können. Übertreiben Sie es jedoch nicht und holen Sie sich die Zustimmung Ihres Arztes, wenn Sie etwas Anstrengenderes oder Neues ausprobieren möchten.

Drei Monate und darüber hinaus

Nach drei Monaten können Sie anspruchsvollere und intensivere Übungen und Aktivitäten durchführen. Achten Sie wie immer genau auf Ihr Gefühl und versuchen Sie, es nicht zu übertreiben.

Ab diesem Zeitpunkt sind Sie in der Lage, an einer ganzen Reihe von Trainingseinheiten und Sportarten teilzunehmen und anstrengendere Arbeiten im Haus und Garten zu übernehmen (wie etwa Schnee schaufeln, schwere Erdsäcke heben und den Boden schrubben).

Mit der Genesung fertig werden

Operation am offenen Herzen emotionale Folgen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Patienten während der Genesung Angst, Traurigkeit, übermäßige Müdigkeit, Schlafstörungen und verminderten Appetit verspüren.2

Dies ist insbesondere der Fall, nachdem Sie aus dem Krankenhaus nach Hause zurückgekehrt sind, wo bei vielen Menschen Depressionen einsetzen können. In den meisten Fällen lassen diese Gefühle nach, während Sie sich in den ersten paar Monaten erholen; bei anderen können die Gefühle jedoch viel intensiver sein.

Was können Sie tun, wenn Sie nach einer Operation am offenen Herzen Probleme haben? Hier sind einige schnelle Tipps:

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt . Informieren Sie Ihr medizinisches Team, wenn Sie das Interesse an bevorzugten Aktivitäten verloren haben, sich innerlich leer fühlen oder die Hoffnung auf eine Genesung verloren haben oder wenn Sie andere emotionale Reaktionen oder Symptome einer Depression verspüren. Sie können Sie möglicherweise an andere Fachleute verweisen oder Ihnen Medikamente verschreiben, die bei diesen Problemen helfen können.
• Richten Sie eine Routine ein . Während der Genesung ist es hilfreich, einen regelmäßigen Zeitplan einzuhalten. Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit aufzustehen, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen und prüfen Sie, ob Sie nicht ein tägliches Fitnessprogramm einbauen können (sofern dies sicher ist und im Rahmen Ihres Genesungsstadiums liegt).
• Suchen Sie Unterstützung bei Familie und Freunden . Die Gesellschaft von Freunden und Familie kann während der Genesung ebenfalls eine Quelle des Trostes sein. Informieren Sie Familie und Freunde im Vorfeld Ihrer Operation unbedingt darüber, was Sie durchmachen werden. Betonen Sie, dass dies eine schwierige Zeit für Sie sein kann und dass Sie möglicherweise ihre Unterstützung brauchen.
• Setzen Sie sich realistische Ziele . Enttäuschung über Ihre eigenen Fortschritte kann während der Genesung schädlich sein. Informieren Sie sich über den Genesungsprozess und seien Sie auf dieser Grundlage realistisch in Bezug auf das, was Sie erwarten können. Wenn Sie einen Meilenstein der Genesung erreichen, egal wie groß oder klein, tun Sie sich etwas Schönes, um ihn zu feiern.
• Erwägen Sie eine Beratung . Wenn Sie feststellen, dass Depressionen, Traurigkeit oder andere emotionale und psychologische Symptome trotz Ihrer eigenen Bemühungen anhalten, sollten Sie professionelle Hilfe in Betracht ziehen. Viele Therapeuten und Psychiater sind speziell auf Patienten spezialisiert, die sich einer medizinischen Behandlung unterzogen haben, und können Ihnen helfen, die Folgen zu bekämpfen.   

Wundversorgung

Unabhängig von der indizierten Operation kann es sein, dass in der Zeit nach der Behandlung ein oder mehrere Schnitte verheilen. Für eine ordnungsgemäße Genesung ist es unerlässlich, dass diese Wunden ohne Infektion verheilen. Um Komplikationen vorzubeugen, sollten Sie mehrere Dinge tun:

• Entfernen Sie die Verbände zwei Tage lang nicht . Sofern die Wunde nicht nässt, sollten Steri-Strips und Verbände die ersten zwei Tage lang auf der Wunde bleiben und trocken gehalten werden. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn aus der Einschnittstelle Ausfluss kommt.
• Baden Sie sanft . Nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus und solange keine Entlassung erfolgt, ist Duschen unbedenklich, solange Sie milde Seife verwenden. Während die Wunden heilen, wird von Bädern abgeraten. Gehen Sie sehr behutsam mit den Einschnitten um, schrubben Sie nicht und tupfen Sie sie sanft trocken.
• Führen Sie tägliche Kontrollen durch . Achten Sie während der Heilung täglich auf Anzeichen einer Infektion an den Einschnitten. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn die Wunde empfindlich wird oder Schmerzen, Rötungen oder Schwellungen auftreten oder Flüssigkeit austritt. Fieber kann ebenfalls ein Anzeichen für eine Infektion sein.
• Vor der Sonne schützen . Schützen Sie den Einschnitt und/oder die Narbe bis zu einem Jahr nach der Operation vor direkter Sonneneinstrahlung. Holen Sie sich vor dem Auftragen von Sonnenschutzmitteln unbedingt das Einverständnis Ihres Arztes ein, da manche davon für die Anwendung auf einer Wunde nicht geeignet sein könnten.
• Vermeiden Sie bestimmte Produkte . Ihr Arzt wird Ihnen sagen, dass Sie keine Cremes, Öle, Lotionen oder Puder auf die Wunde auftragen sollten, bis Sie dessen Zustimmung dazu haben.

Insbesondere wenn eine Bypass -Operation am offenen Herzen durchgeführt wurde , kann eine Vene aus Ihrem Bein entnommen werden, um sie bei der Reparatur zu verwenden. Denken Sie in diesen Fällen daran, dass Ihr Bein auch einen Einschnitt hat. Sie sollten auch hier den Fortschritt im Auge behalten. Hier ist eine kurze Übersicht darüber, was Sie tun können, um Problemen vorzubeugen: 

• Überkreuzen Sie nicht Ihre Beine
• Vermeiden Sie langes Sitzen oder Stehen
• Das betroffene Bein beim Sitzen hochlagern
• Achten Sie auf Beinschwellungen
• Tragen Sie bei Bedarf Kompressionsstrümpfe außerhalb des Schlafs

Ein Wort von Health Life Guide

Obwohl der Weg zurück ins normale Leben nach einer Operation am offenen Herzen langwierig und schwierig sein kann, haben ihn viele Menschen erfolgreich bewältigt. So anstrengend die Aussicht auf eine Herzoperation auch sein kann, seien Sie sich bewusst, dass Sie vom ersten Beratungsgespräch bis zur abschließenden Nachsorge nicht allein sind.

Vergessen Sie nicht, dass Sie neben engagierten Spezialisten und medizinischem Personal auch die Unterstützung Ihrer Angehörigen und Freunde haben. In diesem Sinne sind Sie nur ein Teil einer konzertierten, gemeinsamen Anstrengung, die darauf abzielt, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wiederherzustellen. Angesichts dessen, was auf dem Spiel steht, wird es sich sicherlich lohnen.