Inmitten der schwindelerregenden Vielfalt an Behandlungsmöglichkeiten für Psoriasis ist die Feuchtigkeitspflege die einzige Therapie, die allen Patienten helfen kann , unabhängig von der Schwere ihrer Hautläsionen. Eine tägliche Feuchtigkeitspflege ist für Menschen mit Psoriasis einfach unerlässlich . Wenn Sie an Psoriasis leiden, möchten Sie nicht nur verhindern, dass sich Ihre vorhandenen Flecken verschlimmern, sondern auch dazu beitragen, zukünftige Ausbrüche zu verhindern.
Eine Feuchtigkeitscreme – ob in Form einer Lotion, Creme, eines Öls oder einer Salbe – erfüllt im Kampf gegen Psoriasis, eine Erkrankung des Immunsystems, bei der sich die Hautzellen viel schneller als normal vermehren, eine doppelte Funktion. Etwa 6 Millionen Amerikaner oder 2 Prozent der Bevölkerung leiden an Psoriasis. Sie kann in jedem Alter auftreten und verursacht in der Regel rote, juckende, entzündete Hautläsionen überall am Körper. Obwohl die Krankheit nicht heilbar ist, können viele verfügbare Medikamente helfen, die Symptome zu kontrollieren , darunter lokale Cremes, UV-Lichttherapie, orale Medikamente und injizierbare Arzneimittel, sogenannte Biologika.
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Unabhängig von der verwendeten Therapie verbessert regelmäßiges Eincremen jedoch auch alle anderen Vorteile. Erstens ist Haut, die regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgt wird, nicht nur besser, sondern auch stärker und kann Rissen und anderen Schäden besser vorbeugen. Bei vielen Menschen mit Psoriasis können selbst geringfügige Hautschäden zu einem Ausbruch an derselben Stelle führen. Dieser Auslöser wird als Köbner-Phänomen bezeichnet . Daher wird empfohlen, die Psoriasisstellen nicht zu stark zu schrubben.
Zweitens hilft es, bereits entzündete Psoriasis-Flecken feucht zu halten, um Schuppen zu lösen. Dieser Effekt wird durch einen Prozess namens Okklusion verstärkt, bei dem die betroffenen Stellen mit einer dicken Creme oder Lotion bedeckt werden, die Stelle mit Plastikfolie oder Stoff abgedeckt wird und die Abdeckung über Nacht auf der Haut bleibt. Auch kosmetisch sieht befeuchtete Psoriasis besser aus und die verbleibenden Schuppen sind teilweise verborgen.
Inhaltsverzeichnis
Die besten Feuchtigkeitscremes gegen Psoriasis
Welche Feuchtigkeitscremes wirken also am besten?
Als allgemeine Faustregel gilt, dass Öle und Salben die Feuchtigkeit in der Haut besser binden als Cremes – und diese wiederum besser als Lotionen.
Hier finden Sie eine Übersicht über die Begriffe, auf die Sie beim Lesen der Etiketten rezeptfreier Feuchtigkeitscremes stoßen können:
- Zu den Erweichungsmitteln gehören Shea- und Kakaobutter, Nerz-, Emu- und Lanolinöl (tierischen Ursprungs) sowie Mineral- und Pflanzenöl.
- Wasserbindende Stoffe helfen, den Wassergehalt der Haut aufrechtzuerhalten und umfassen Kollagen, Elastin, Lecithin, Aminosäuren, Proteine, Glucose, Fructose, Saccharose und Phospholipide.
- Anti-Irritantien beruhigen die Haut und sind besonders nützlich für Menschen mit Psoriasis. Dazu gehören Aloe, Vitamin C, Süßholzwurzel, Traubenextrakt, grüner Tee, Kamillenextrakt und Weidenrinde.
- Antioxidantien beschleunigen die Zellerneuerung und helfen, Schuppenflechte zu entfernen und gleichzeitig Feuchtigkeit zu spenden. Dazu gehören Selen, Vitamin A, Coenzym Q10, Alpha-Liponsäure, Vitamin C, Vitamin E und Traubenextrakt.
Etablieren Sie eine Behandlungsroutine
Menschen mit Psoriasis, die täglich baden und ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, werden feststellen, dass dies nicht nur die Schuppenbildung verringert, sondern auch den Juckreiz lindert und dafür sorgt, dass die Schuppenflechte so gut wie möglich aussieht. Laut Doris J. Day, MD, Clinical Assistant Professor of Dermatology am New York University Medical Center, sollte diese Routine ein 10- bis 15-minütiges Bad in warmem Badewasser ( nicht heiß, da dies der Haut Feuchtigkeit entzieht) beinhalten. Das Bad kann bei Bedarf das Ablösen der Schuppen mit einem Luffaschwamm oder Waschlappen beinhalten.
Nach dem Baden die Haut leicht trockentupfen und dann sofort Feuchtigkeit spenden, rät Day. Patienten sollten abends reichhaltigere Cremes, Salben oder Öle und morgens leichtere Lotionen verwenden. Optimal sind zweimal tägliche Feuchtigkeitsbehandlungen.