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Inhaltsverzeichnis
Die wichtigsten Erkenntnisse
- Wissenschaftler erfahren immer mehr über den Einfluss der Jahreszeiten auf den Menschen.
- Ein Forscherteam hat herausgefunden, dass unser Körper zwei Jahreszeiten erkennt, nicht vier.
- Die beiden Jahreszeiten können Auswirkungen auf Menschen mit Diabetes und Asthma haben.
Forscher der Stanford School of Medicine haben herausgefunden, dass der menschliche Körper eigentlich zwei Jahreszeiten kennt, nicht vier. Während neuere Studien ergaben, dass sich die zelluläre Zusammensetzung des Blutes je nach Jahreszeit ändert, wollten die Wissenschaftler saisonale biologische Muster anhand von Blutmolekülen und nicht anhand von Kalenderdaten identifizieren.
Die Studie untersuchte ein sogenanntes tiefes longitudinales multimikrobielles Profil des Blutes des Patienten über einen Zeitraum von vier Jahren. Die Moleküle im Blut des Patienten gruppierten sich in zwei hauptsächlichen saisonalen Mustern, die mit Spitzenwerten im Spätfrühling und Spätherbst zusammenfielen.
„Wir wissen, dass verschiedene Aspekte unserer Umwelt – Lichtverhältnisse, Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Druck und Pollenwerte – unsere Gesundheit beeinflussen“, sagt Dr. Tejaswini Mishra, eine der Studienautorinnen und Wissenschaftlerin an der Stanford University School of Medicine in Kalifornien, gegenüber Health Life Guide. „Obwohl es einige Daten gibt, die die Auswirkungen von Umweltveränderungen auf die Genaktivität belegen, wissen wir größtenteils nicht, wie unsere biologischen Prozesse und unsere Physiologie auf saisonale Veränderungen reagieren.“
Diese Studie soll dieses Wissen erweitern, indem sie sich auf saisonale Veränderungen einer Reihe von Faktoren konzentriert, wie zum Beispiel:
- Genaktivität
- Proteinspiegel
- Metaboliten
- Standardmäßige klinische Marker
Die Studie verdeutlicht, dass molekulare Daten je nach Land und atmosphärischen oder umweltbedingten Schwankungen variieren können. Andere aktuelle Studien unterstützen dies – Untersuchungen in Gambia ergaben, dass die Anzahl aller saisonalen Zelltypen während der Regenzeit von Juni bis Oktober ihren Höhepunkt erreichte, während dieser Zeit ist das Immunsystem verschiedenen pathogenen Herausforderungen ausgesetzt, wie etwa einer erhöhten Belastung durch Infektionskrankheiten, einschließlich Malaria.
„Das Verständnis der saisonalen Variation der zugrunde liegenden biologischen Prozesse kann uns dabei helfen, Behandlungen zu entwickeln, die bei saisonalen Verschlimmerungen von Gesundheitszuständen helfen können“, sagt Studienautorin Sophia Miryam Schussler-Fiorenza Rose, MD, PhD , Professorin für Genetik an der Stanford University, gegenüber Health Life Guide. „Außerdem haben wir herausgefunden, dass Menschen mit pathologischen Zuständen wie Insulinresistenz ein anderes Saisonalitätsmuster aufweisen. Das deutet darauf hin, dass die Ziele je nach individuellem Zustand der Menschen unterschiedlich sein könnten.“
Was das für Sie bedeutet
Ihr Gesundheitszustand kann sich je nach Jahreszeit ändern. Molekulare Veränderungen im Blut können bedeuten, dass zu bestimmten Jahreszeiten Abfälle oder Spitzen in bestimmten Bereichen wie dem Blutzuckerspiegel normal sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Änderungen Ihres Lebensstils Sie vornehmen können, um während der saisonalen Veränderungen gesund zu bleiben.
Wie reagiert unser Körper auf Frühling und Winter?
„Die Umwelt ist ein Schlüsselfaktor für die menschliche Gesundheit, und insbesondere jahreszeitliche Veränderungen werden mit Beschwerden und Krankheiten des Menschen in Verbindung gebracht“, schreiben die Autoren.
An der Stanford-Studie nahmen insgesamt 105 im Allgemeinen gesunde Menschen teil. Die Hälfte der Teilnehmer war insulinresistent oder insulinempfindlich. Diesen Teilnehmern wurden viermal im Jahr Blutproben entnommen. Anschließend analysierten die Wissenschaftler ihren Stoffwechsel und ihre Immunität sowie ihre Essgewohnheiten und Trainingsroutinen.
Das Team stellte fest, dass die Entzündungen gegen Ende des Frühlings sprunghaft anstiegen. Dieser Anstieg stand im Zusammenhang mit Allergien, rheumatischen Erkrankungen und Arthrose. Das erste saisonale Muster erreichte Ende April seinen Höhepunkt, während das zweite saisonale Muster im Dezember seinen Höhepunkt erreichte und von März bis Juli abnahm.
Die Wissenschaftler fanden auch heraus, dass Störungen im Zusammenhang mit Blutdruck, Hypertonie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit dem Frühling in Verbindung stehen. Die Studie stellte fest, dass die mit dem Frühling in Verbindung stehenden Störungen Schizophrenie-Spektrum-Störungen, Schlafmuster und Krampfanfälle sind.
Im Winter fanden die Forscher Immunmoleküle, die im Körper vorhandene Virusinfektionen bekämpfen, und die Aknerate stieg. Auch der Blutdruck war im Allgemeinen
Das Verständnis saisonaler Veränderungen kann hilfreich sein
„Jeder sollte von [diesen Erkenntnissen] profitieren. Man kann nach Markern Ausschau halten (z. B. Blutzuckerspiegel bei Diabetes), von denen man weiß, dass sie den Gesundheitszustand widerspiegeln, und wenn sie während dieser Zeit ungewöhnlich stark abfallen, kann man eingreifen“, sagt Dr. Michael Snyder , Autor der Studie und Professor für Genetik an der Stanford University, gegenüber Health Life Guide. „Andererseits geraten Sie vielleicht nicht in Panik, wenn sie um einen normalen saisonalen Wert abfallen.“
Snyder sagt, Sie können an den Bereichen Ihrer Gesundheit arbeiten, von denen bekannt ist, dass sie in bestimmten Jahreszeiten leiden. „Zum Beispiel sinken im Winter die Herz-Kreislauf- und Stoffwechselwerte, sodass Sie sich mehr anstrengen können, Sport zu treiben und sich besser zu ernähren“, sagt Snyder. „Wir können diese Informationen in persönliche Gesundheitsprofile integrieren, damit wir die Gesundheit der Menschen besser verwalten können.“
Laut Mishra kann das Verständnis saisonaler Gesundheitsunterschiede Ärzten dabei helfen, das saisonale Risiko für bestimmte Krankheiten zu bestimmen.
„Mithilfe dieser saisonalen Analysen können wir mehr Einblick in Krankheitsprozesse und ihre Wechselwirkung mit Umweltfaktoren gewinnen. Man könnte sich aber auch vorstellen, Biomarker zu finden, die auf ein erhöhtes saisonales Risiko für bestimmte Krankheiten hinweisen“, sagt Mishra.
Da diese Studie an Teilnehmern in Kalifornien durchgeführt wurde, betonen die Autoren der Studie die Bedeutung von Umweltfaktoren für das Verständnis derartiger Erkenntnisse.
„Da dies sehr individuell und persönlich ist und spezifisch auf den geografischen Standort oder das Klima abgestimmt ist, würde diese Art von Studie lokal durchgeführt, um die saisonale menschliche Physiologie an jedem geografischen Standort zu erfassen“, sagt Mishra.