Schlafwandeln ist eine bei Kindern häufig auftretende Störung, aber was steckt hinter diesem Verhalten? Sie fragen sich vielleicht nicht nur nach den Ursachen des Schlafwandelns, sondern auch, ob es behandelt werden muss und wie man es am besten unterbindet. Entdecken Sie Fakten über die Symptome, Ursachen und besten Behandlungsmöglichkeiten für Schlafwandeln bei Kindern.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Schlafwandeln?
Schlafwandeln ist die gezielte Bewegung des Gehens, die in einem schlafähnlichen Zustand auftritt. Es wird manchmal Somnambulismus genannt. Schlafwandeln ist eine der Parasomnien, eine Klasse von Schlafstörungen , die abnormale Bewegungen und Verhaltensweisen umfassen, die während des Schlafs auftreten.
Häufige Ursachen
Kinder jeden Alters können schlafwandeln. Die Ursache dafür ist noch nicht vollständig geklärt. Möglicherweise liegt es an einer unreifen Entwicklung des Nervensystems.
Schätzungsweise 15 % aller Kinder im Alter zwischen 4 und 12 Jahren schlafwandeln mindestens
Schlafwandeln wird in der Pubertät seltener und bleibt selten im Erwachsenenalter
Es gibt einige Erkrankungen, die Schlafwandeln auslösen können. Man geht davon aus, dass schlafbedingte Atmungsstörungen wie Schlafapnoe die Wahrscheinlichkeit von Schlafwandelepisoden bei Kindern erhöhen. Darüber hinaus können Bewegungsstörungen wie das Restless-Legs-Syndrom (RLS) und die periodische Beinbewegungsstörung dieses Verhalten auslösen. Wenn der Schlaf fragmentiert wird, kann es zu einem gemischten Zustand kommen, der das Gehen zwar ermöglicht, das vollständige Bewusstsein oder die Erinnerung an die Handlung jedoch
Schlafwandeln kann mit „verwirrenden Erregungszuständen“ einhergehen. Diese verwirrenden Erregungszustände bestehen darin, dass man scheinbar aufwacht, aber in einem unterbewussten Zustand bleibt. Sie treten aus dem Tiefschlaf auf, werden vom Kind normalerweise nicht erinnert und können sich mit Schlafängsten überschneiden.
Andere Zustände, die dem Schlafwandeln ähneln
Es gibt andere Zustände, die dem Schlafwandeln ähnlich sein können. Zu diesen Zuständen gehören:
- Nächtliche Frontallappenepilepsie (verursacht Krampfanfälle)
- Non-REM-Parasomnien, wie z. B. Schlafangst
- Psychiatrische Erkrankungen
Diese Erkrankungen sind äußerst unwahrscheinlich und erfordern bei entsprechendem Verdacht möglicherweise eine weitere Untersuchung durch einen Schlafmediziner, Neurologen oder Psychiater.
So stoppen Sie Schlafwandeln mit wirksamen Behandlungen
Die meisten Schlafwandelepisoden sind nach ein paar Minuten vorbei und müssen daher nicht behandelt werden. Kinder können jedoch unbeabsichtigt in gefährliche Situationen geraten, daher ist es am wichtigsten, das Kind vor Schaden zu bewahren.
Da Kinder oft früh in der Nacht schlafwandeln, kann es notwendig sein, sie während dieser Zeit zu überwachen. Dies kann insbesondere in Situationen wichtig sein, in denen Kinder in der Vergangenheit schlafwandeln konnten (z. B. während einer Krankheit).
Eltern fragen sich oft, ob es gefährlich ist, ein schlafwandelndes Kind aufzuwecken. Die kurze Antwort lautet: Nein. Im Allgemeinen ist es am besten, schlafwandelnde Kinder wieder ins Bett zu bringen, ohne sie vollständig aufzuwecken. Kinder, die in diesem Zustand aufgeweckt werden, können verwirrt und verstört wirken und Schwierigkeiten haben, wieder einzuschlafen.
Es ist weder geistig noch körperlich schädlich, einen Schlafwandler durch Aufwecken zu stören. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn dies passiert.
Wenn das Schlafwandeln besonders häufig, langanhaltend oder gefährlich ist, können zusätzliche Maßnahmen erforderlich sein. In manchen Fällen kann eine Therapie helfen, die Anzahl der Schlafwandelepisoden zu reduzieren. Die Therapie kann auf schlechte Schlafgewohnheiten, Schlafentzug, Angst und Stress abzielen. Manche Kinder benötigen möglicherweise Bettalarme oder spezielle Geräte, die den Tiefschlaf unterbrechen, um sich selbst oder andere zu wecken, falls sie aufwachen. Wenn schlafbedingte Atem- oder Bewegungsstörungen vermutet werden, kann eine entsprechende Behandlung dieser Erkrankungen das Schlafwandeln verbessern.
Schließlich kann auch der Einsatz des Medikaments Clonazepam hilfreich sein. Clonazepam gehört zu den Benzodiazepin- Medikamenten und kann zur Unterdrückung des Nervensystems eingesetzt werden. Durch die Einnahme wird Ihr Kind im Schlaf seltener aufwachen. Da das Risiko von Nebenwirkungen besteht, sollten Sie Risiken und Nutzen sorgfältig mit dem Kinderarzt Ihres Kindes besprechen. In den meisten Fällen ist eine Behandlung mit Medikamenten