Vaginaler Ausfluss , wie Spinnbarkeitsschleim, ist bei Frauen normal. Abhängig vom Menstruationszyklus Ihres Körpers wird es mehr Ausfluss geben, wenn Sie Eisprung haben, stillen oder sexuell erregt sind. Die Menge des Ausflusses kann variieren, ebenso wie Geruch und Farbe. Daher ist die Beobachtung des Schleims an der Öffnung der Vagina (Vulva) eine Möglichkeit, den Eisprung Ihres Körpers zu bestimmen .
Inhaltsverzeichnis
Zervixschleim und Fruchtbarkeit
Schleim an der Vulva ist bedeutsam, da er ein Zeichen für die Aktivität der Eierstöcke ist und auf eine mögliche Fruchtbarkeit und einen bevorstehenden Eisprung hinweist. Einige Tage nach Ihrer Menstruation (2-3 Tage nach dem Ende der Blutung) sollten sich Ihre Vagina und Ihr Gebärmutterhals trocken anfühlen. Zu diesem Zeitpunkt ist kein Schleim vorhanden, aber wenn Ihre Eier zu reifen beginnen, beginnen die Drüsen an Ihrem Gebärmutterhals klebrigen Schleim abzusondern, der eine trübe, weißliche oder gelbliche Farbe hat.
Um die Zeit des Eisprungs
Unmittelbar nach dem Eisprung wird der Schleim klar und glitschig wie rohes Eiweiß. Diese Schleimart wird als Spinnbarkeit bezeichnet, ein deutsches Wort, das dehnbar bedeutet. Spinnbarkeitsschleim ist die fadenförmige, dehnbare Qualität des Zervixschleims, die insbesondere um den Zeitpunkt des Eisprungs herum auftritt. Spinnbarkeitsschleim ist normalerweise das Ergebnis eines hohen Östrogenspiegels und bezieht sich auf die Eiweißqualität des Zervixschleims , die für Spermien leichter zu durchdringen ist.
Indem Sie den Schleim zwischen Daumen und Zeigefinger dehnen, können Sie feststellen, ob Ihr Zervixschleim dehnbar ist. „Gute“ Spinnbarkeit bedeutet, dass der Schleim eine Dehnung von bis zu 10 bis 12 cm aushalten kann, bevor er reißt. Sie haben die größte Chance, schwanger zu werden, wenn der Schleim dünn und klar wird, da Spermien in diesem Schleim bis zu 72 Stunden überleben
Bei jüngeren und fruchtbareren Frauen hält der Spinnbarkeitsschleim länger an. Bei Frauen kurz vor der Menopause oder bei Frauen, die mehrere Jahre lang hormonelle Verhütungsmittel eingenommen haben, kann die Dauer kürzer
Tag mit der höchsten Fruchtbarkeit
Der letzte Tag der Spinnbarkeit des Schleims fällt in 80 % der Fälle mit dem Tag des Eisprungs zusammen. Die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, ist an diesem Tag am höchsten.
Da der letzte Tag der Spinnbarkeit des Schleims erst erkannt werden kann, wenn sich die dehnbare Qualität des Rohei in einen weniger fruchtbaren Schleim oder in gar keinen Schleim verwandelt hat, kann es für Frauen hilfreich sein, ihren Menstruationszyklus und die Schleimeigenschaften zu verfolgen, um ein Muster im Auftreten ihres eigenen Spitzentages zu erkennen.
Weniger fruchtbarer Schleim
Zu Beginn Ihres Zyklus ist der Schleim nicht dehnbar, da die Sekretion von weniger fruchtbarem Schleim einige Tage nach der Menstruation erfolgt. Spinnbarkeit tritt während des Eisprungs auf und nach dem Eisprung wird der Schleim wieder trocken und klebrig oder cremig und dick, mit einem undurchsichtigen und geleeartigen Aussehen, das schnell reißt, wenn Sie versuchen, den Schleim zwischen den Fingern zu dehnen.
Nach dem Eisprung führt das Vorhandensein von Progesteron dazu, dass der Schleim austrocknet. Es kann ein Trockenheitsgefühl an der Vulva auftreten und es kommt zu keinem Schleimausfluss. Diese Trockenheit zeigt das Ende der fruchtbaren Phase und den Beginn der definitiv unfruchtbaren Phase an, die am letzten Tag des Zyklus (dem Tag vor der nächsten Periode) endet.
Eigenschaften des Zervixschleims
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Zyklus jeder Frau anders ist und Ihr Zervixschleim möglicherweise nicht mit den Beispielen übereinstimmt oder sogar von Monat zu Monat gleich ist. Vaginale Infektionen, sexuelle Erregung, Gleitmittel und sogar Medikamente können das Erscheinungsbild des Vaginalausflusses verändern. Wenn Sie Ihren Zyklus und die Schleimeigenschaften wie die unten aufgeführten im Auge behalten, können Sie möglicherweise Ihr fruchtbarstes Fenster identifizieren:
Spinnbarkeit (Eiweiß) Zervixschleim:
- Am fruchtbarsten
- Ermöglicht den Spermien, leicht in den Gebärmutterhals zu schwimmen
- Ähnlich der Konsistenz von rohem Eiweiß
- Dehnbar – etwa ein bis zwei Zoll, ohne auseinanderzureißen
- Zum Zeitpunkt des Eisprungs haben Sie 2 bis 3 Tage lang eiweißhaltigen Zervixschleim. Anschließend sinkt Ihre Temperatur ein wenig, bevor sie am nächsten Tag wieder ansteigt.
Wässriger Zervixschleim
- Zweitbeste Methode zur Empfängnis
- Ermöglicht den Spermien, in den Gebärmutterhals zu gelangen, aber das Schwimmen wird dadurch erschwert
- Wenn Sie wässrigen Stuhlgang haben, kann es sich anfühlen, als ob Sie Urin in Ihre Unterwäsche verloren hätten. Wässriger Stuhlgang ist klar und tropft oder läuft von Ihren Fingern.
Cremiger Zervixschleim
- Gilt als unfruchtbar, da die Bewegung der Spermien stark eingeschränkt ist.
- Oft perlweiß oder cremegelb.
- Dickflüssig und fühlt sich wie Lotion an, wenn man es zwischen den Fingern verreibt.
Klebriger Zervixschleim
- Am wenigsten fruchtbar
- Dick und klobig und fühlt sich an wie Paste oder Klebstoff von einem Klebestift, wodurch es für Spermien schwierig wird, hindurchzuschwimmen