Ein Sechs-Minuten-Gehtest wird normalerweise zu Beginn eines Lungenrehabilitationsprogramms oder zur Beurteilung einer Person vor einer Lungenoperation durchgeführt und ist oft Teil eines Standardbehandlungsplans für Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD). Belastungstest misst die Distanz, die Sie in sechs Minuten auf einer flachen, harten Oberfläche schnell gehen können, und spiegelt Ihre Fähigkeit wider, tägliche körperliche Aktivitäten auszuführen.
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Inhaltsverzeichnis
Zweck des Tests
Einer der wichtigsten Gründe für die Durchführung eines Sechs-Minuten-Gehtests ist die Messung der Reaktion auf medizinische Eingriffe bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Herz- oder
Da manche Menschen, insbesondere ältere Menschen, möglicherweise nicht in der Lage sind, den standardmäßigen Belastungstest auf dem Laufband zur Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit durchzuführen, wurde der Sechs-Minuten-Gehtest als geeignete Alternative entwickelt.
Klinikärzte können in den folgenden Fällen auch einen Sechs-Minuten-Gehtest durchführen:
- Als einmalige Messung des Funktionsstatus
- Bereitstellung von Informationen über die Fähigkeit einer Person, Aktivitäten des täglichen Lebens durchzuführen
- Um die Reaktion der Körpersysteme auf körperliche Betätigung zu bewerten, einschließlich Herz, Lunge, Blut und Kreislauf
- Zur Bestimmung der körperlichen Leistungsfähigkeit einer Person mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) und zur Planung einer geeigneten klinischen Behandlung
Risiken und Kontraindikationen
Sie sollten den Sechs-Minuten-Gehtest nicht durchführen, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt oder vor Kurzem aufgetreten ist:
- Instabile Angina pectoris im Monat vor dem Test
- Herzinfarkt im Monat vor dem Test
- Ruhepuls von mehr als 120 Schlägen pro Minute
- Systolischer Blutdruck von über 188 mmHg
- Diastolischer Blutdruck von über 100 mmHg
Vor dem Test
Tragen Sie am Tag des Tests bequeme Kleidung und vor allem Schuhe, die zum Gehen geeignet sind. Sie können Gehhilfen verwenden , wenn Sie diese normalerweise benötigen, z. B. einen Gehstock oder einen Rollator.
Nehmen Sie vor Tests am frühen Morgen oder am Nachmittag eine leichte Mahlzeit zu sich, vermeiden Sie jedoch anstrengende körperliche Betätigung innerhalb von zwei Stunden vor dem Test.
Der Gehtest wird wahrscheinlich in einer medizinischen Einrichtung oder in deren Nähe stattfinden, beispielsweise in der Praxis eines Arztes oder in einem Krankenhaus.
Kosten und Krankenversicherung
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Versicherer, bevor Sie den Sechs-Minuten-Gehtest machen, obwohl er in den meisten Fällen übernommen wird. Der Test kann als einfacher Lungenbelastungstest zur Lungenuntersuchung kodiert werden, aber stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt oder medizinisches Fachpersonal ausreichende Unterlagen bereitstellen kann, wenn Ihre Versicherung dies für notwendig erachtet.
Obwohl der Sechs-Minuten-Gehtest ein einfaches Mittel zur Messung Ihrer Lungenfunktion zu sein scheint, sollte der Test unter angemessener ärztlicher Aufsicht und nicht auf eigene Faust durchgeführt werden.
Während des Tests
Während des Sechs-Minuten-Gehtests dürfen Sie nach Bedarf langsamer werden, anhalten und sich ausruhen. können sich beim Ausruhen an die Wand lehnen, sollten aber stehen bleiben.
Wenn Sie eine Pause einlegen, denken Sie daran, dass der Timer nicht anhält, wenn Sie dies tun, und Sie sollten weitermachen, sobald Sie bereit sind. Ihr Techniker wird Sie aufmerksam beobachten und Ihnen in regelmäßigen Abständen mitteilen, wie viele Minuten vergangen sind.
Informieren Sie Ihren Techniker vor und während des Tests über alle Bedenken. Wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken, teilen Sie Ihrem Techniker mit, dass er den Test abbrechen sollte:
- Brustschmerzen
- Unerträgliche Kurzatmigkeit ( Dyspnoe )
- Beinkrämpfe
- Staffelung
- Übermäßiges Schwitzen
- Wenn Sie blass oder aschfahl werden
Ergebnisse interpretieren
Die meisten Sechs-Minuten-Gehtests werden zweimal durchgeführt: einmal vor und einmal nach der therapeutischen Intervention, um den Behandlungsfortschritt quantitativ zu messen .
Das Ziel der medizinischen Intervention bei COPD und anderen Lungenerkrankungen ist, dass Sie während des zweiten Sechs-Minuten-Tests wieder weiter gehen können.
Ein Wort von Health Life Guide
Da COPD und andere Lungen- und Herzerkrankungen sich auf unterschiedliche Weise auf jeden auswirken können, kann der Sechs-Minuten-Gehtest Ihnen und Ihrem Arzt wertvolle Informationen darüber liefern, wie sich Ihre Erkrankung entwickelt und wie Behandlungen helfen können. Er bietet einen objektiven Einblick, wie Ihr Körper auf körperliche Aktivität reagiert, wie hoch Ihre aktuelle Lungenkapazität ist und wie gut Sie möglicherweise alltägliche Aktivitäten ausführen können.