Sie waschen Ihr Gesicht regelmäßig mit einem sanften Reinigungsmittel und beschränken die Anzahl der Produkte, die Sie auf Ihrer Haut verwenden, auf ein absolutes Minimum. Tatsächlich könnten Sie das Paradebeispiel für eine perfekte Anti-Akne-Hautpflege sein. Und dennoch scheinen Sie Hautunreinheiten nicht ganz in Schach halten zu können. Was könnten Sie falsch machen?
Höchstwahrscheinlich machen Sie nichts falsch. Es könnte sein, dass Ihre Ausbrüche nicht das Ergebnis Ihres Lebensstils sind, sondern eher ein Produkt Ihrer genetischen Veranlagung.
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Gibt es ein Akne-„Gen“?
Kurz gesagt: Nein. Aber es gibt definitiv eine Tendenz, dass Akne in Familien liegt. Wenn einer (oder beide) Ihrer Eltern zu Akne neigt, kann das ein Grund dafür sein, dass Sie auch dazu neigen. Einige Studien haben gezeigt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person Akne entwickelt, besonders hoch ist, wenn ihre Mutter irgendwann in ihrem Leben Akne hatte. Dies deutet darauf hin, dass die Neigung zur Entwicklung von Akne über das X-Chromosom vererbt werden kann.
Dennoch gibt es neben der Familiengeschichte noch viele andere Faktoren, die zu Akne beitragen, wie etwa Hormonschwankungen (während der Pubertät und sogar später im Leben, während der Menopause), Kosmetika und sogar Stress. Und das ist eine gute Nachricht, denn es bedeutet, dass Sie, obwohl Sie die DNA, die Sie von Ihren Eltern geerbt haben, nicht auswählen konnten, entscheiden können, wie Sie Ihre Haut pflegen, um sie so makellos wie möglich zu halten.
Pickel loswerden
Wenn Akne in Ihrer Familie vorkommt, bedeutet das nicht, dass Sie Ihr Leben lang unter Hautunreinheiten und Pickeln leiden müssen. Aber wenn das bei Ihnen der Fall ist, kann es sein, dass Sie feststellen, dass diese schwieriger zu behandeln sind als bei anderen. Seien Sie realistisch und tun Sie dann alles, was Sie können, um Pickel abzuwehren und Hautunreinheiten zu beseitigen:
- Überdenken Sie Ihre Routine. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht wirklich mit einem für Sie geeigneten Reinigungsmittel waschen. Ihr bester Ratgeber hierfür ist ein Dermatologe, der Ihnen nicht nur Produkte, sondern auch Techniken empfehlen kann, mit denen Sie Ihre Haut reinigen können, ohne sie zu stark zu schrubben oder zu traumatisieren.
- Lesen Sie die Etiketten. Es gibt eine schwindelerregende Auswahl an rezeptfreien Aknebehandlungen . Die wahrscheinlich am besten wirkenden Mittel enthalten mindestens einen dieser Inhaltsstoffe: Salicylsäure, Benzoylperoxid, Schwefel, Glykolsäure.
- Achten Sie bei Make-up und anderen Produkten, die Sie auf Ihre Haut auftragen, auf die Bezeichnung „nicht komedogen“. Das bedeutet, dass die Produkte so formuliert sind, dass sie weder die Poren verstopfen noch Pickel verursachen.
- Zögern Sie nicht. Wenn Akne, insbesondere schwere Akne, in Ihrer Familie vorkommt und Sie beginnen, Hautunreinheiten zu bekommen, behandeln Sie sie sofort. Es ist einfacher, Ausbrüche unter Kontrolle zu bekommen, wenn sie relativ mild sind, als zu warten, bis Pickel hartnäckig entzündet sind.
- Gehen Sie zum Arzt. OTC-Produkte können bei leichten Hautunreinheiten sehr wirksam sein , aber wenn Ihre Akne schwerwiegend wird, benötigen Sie möglicherweise ein verschreibungspflichtiges Medikament . Gehen Sie erneut zu Ihrem Hautarzt. Er kann einen Behandlungsplan erstellen, der Ihre Haut reinigt.