WHO: Stoffmasken sollten 3-lagig sein

In diesem Frühjahr empfahl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) dem Gesundheitspersonal, Menschen, die mit COVID-19 infiziert sind, und denjenigen, die sich um COVID-19-Patienten kümmern, medizinische Gesichtsmasken zu tragen, um sich vor dem Virus zu schützen. Am 5. Juni veröffentlichte die WHO aktualisierte Leitlinien zum Tragen von Masken, empfahl sie einer größeren Gruppe von Menschen und gab Einzelheiten zu den besten nicht-medizinischen Stoffmasken 

Die WHO empfiehlt nun, in der Öffentlichkeit, wo soziale Distanzierung nicht möglich ist, immer eine dreilagige Stoffmaske zu tragen. Und wenn Sie 60 Jahre oder älter sind oder an einer Grunderkrankung leiden, sollten Sie in Situationen, in denen körperliche Distanzierung nicht möglich ist, eine medizinische Maske tragen.

Die WHO betont, dass Masken helfen können, die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern. „Aktuelle Erkenntnisse deuten darauf hin, dass die Übertragung von COVID-19 hauptsächlich von symptomatischen Personen auf andere Personen erfolgt, die engen Kontakt haben, wenn diese keine geeignete [persönliche Schutzausrüstung] tragen“, heißt es in der 

Woraus sollten Stoffmasken bestehen?

Die Anleitung geht detailliert darauf ein, woraus diese dreilagigen Stoffmasken genau bestehen sollten: 

• Eine innere Schicht aus saugfähigem Material, wie Baumwolle
• Eine mittlere Schicht aus Vliesmaterial wie Polypropylen, die als Filter oder Barriere fungiert
• Eine Außenschicht aus nicht saugfähigem Material, wie Polyester oder einer Polyestermischung

Die WHO empfiehlt, dehnbare Materialien zu vermeiden – sie verfügen über eine schlechte Filterfähigkeit und reagieren empfindlich auf das Waschen bei hohen Temperaturen – sowie Materialien aus Seide oder Gaze.

So rüsten Sie Ihre aktuelle Maske auf

Sie besitzen wahrscheinlich bereits eine Maske oder mehrere Masken, die möglicherweise nicht den neuen WHO-Kriterien entsprechen. Können Sie Anpassungen an Ihrer aktuellen Maske vornehmen, ohne eine neue anzuschaffen?

Es ist möglich, sagte Suzanne Willard, PhD , klinische Professorin und stellvertretende Dekanin für globale Gesundheit an der Rutgers School of Nursing, gegenüber Health Life Guide. Sie betont jedoch, dass es wichtig ist, sicherzustellen, dass Sie noch atmen können. „Ich mache mir Sorgen, dass die Luftzirkulation eingeschränkt ist und den Leuten heiß wird und sie sie nicht tragen“, sagte sie.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um eine einfache Gesichtsbedeckung aus Stoff so zu verbessern, dass sie den WHO-Standards entspricht:

• Tragen Sie zwei . „Wenn Sie mehr als eine Maske zu Hause haben, können Sie sie übereinander tragen“, sagte David Cennimo, MD , Direktor des East Orange VA Medical Center und Assistenzprofessor für Medizin und Infektionskrankheiten an der Rutgers New Jersey Medical School, gegenüber Health Life Guide. Er teilt jedoch Willards Bedenken, dass er nicht gut atmen könne.
• Fügen Sie Ihrer Maske einen Filter hinzu . Sie können eine Naht in Ihrer vorhandenen Maske auftrennen und einen Filter einsetzen, beispielsweise einen Kaffeefilter, sagte Willard. Sie können diesen Filter entfernen, wenn Sie Ihre Maske waschen, und ihn entweder wegwerfen oder später wiederverwenden.
• Seien Sie kreativ . „Was auch immer Ihnen einfällt, ist wahrscheinlich gut“, sagte Dr. Andres Romero, Spezialist für Infektionskrankheiten am Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, Kalifornien, gegenüber Health Life Guide. „Sie brauchen eine eng anliegende Maske, die idealerweise dreilagig ist, aber alles ist besser als nichts, insbesondere in Situationen, in denen Sie die soziale Distanzierung nicht einhalten können.“

Machen mehr Schichten einen Unterschied?

Selbst die besten Gesichtsmasken aus Stoff sind nicht so wirksam wie medizinische Masken, wie N95-Atemschutzmasken.  Medizinische Masken können bis zu 95 % der aerosolisierten Partikel herausfiltern, während Stoffmasken nachweislich nur zwischen 0,7 % und 60 % der Partikel herausfiltern. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sagen jedoch, dass medizinische Masken nur im Gesundheitswesen und für Ersthelfer verwendet werden sollten. 

Dennoch könnte das Tragen einer mehrlagigen Stoffmaske dazu beitragen, eine zweite Welle von COVID-19-Infektionen zu verhindern. Die WHO nennt nicht-medizinische Masken als potenziellen Nutzen für die Quellenkontrolle.

„Eine Maske fängt hoffentlich die Tröpfchenpartikel auf, die Sie produzieren“, sagte Cennimo. „Bei mehreren Schichten einer Maske ist dies wahrscheinlicher.“

Ein Wort vom medizinischen Expertengremium von Health Life Guide

„Das Tragen einer Maske ist eine der einfachsten und wirksamsten Methoden, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern. Das ist besonders wichtig, da wir noch keinen Impfstoff oder keine Behandlung haben. Aber Sie müssen keine medizinische Maske kaufen, um sich zu schützen. Sie können eine dreilagige Mund-Nasen-Bedeckung aus Stoff kaufen oder selbst herstellen. Die mittlere Schicht sollte ein Filter sein – sogar ein Kaffeefilter aus Papier funktioniert. Und denken Sie daran: Das Tragen einer Maske ist eine Ergänzung zur sozialen Distanzierung und nicht eine Alternative dazu!“ – Anju Goel, MD, MPH

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