Kokosöl erlebt derzeit Hochkonjunktur. Und warum auch nicht? Es eignet sich nicht nur hervorragend als Speise- oder Backöl (Sie müssen es unbedingt in einem Ananaskuchen probieren), sondern hat auch seinen Weg in unsere Schönheitsroutinen gefunden.
Sie können es als Körperbalsam, feuchtigkeitsspendende Haarkur und preiswerten Augen-Make-up-Entferner verwenden.
Viele Quellen behaupten jedoch, dass Kokosnussöl Akne behandeln und Aknenarben beseitigen kann. Ist es wirklich so erstaunlich?
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Kokosnussöl kann antimikrobielle Eigenschaften haben
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Kokosöl ist eigentlich ziemlich erstaunlich. Kokosöl ist reich an vielen freien Fettsäuren, insbesondere Laurinsäure.
Laurinsäure hat natürliche antimikrobielle Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass Laurinsäure Propionibakterien abtöten kann , die Hauptbakterien, die für die Entstehung von Akne verantwortlich sind.
Es wurde bereits erforscht, ob Laurinsäure als Aknebehandlung eingesetzt werden kann. Obwohl die ersten Ergebnisse vielversprechend erscheinen, ist es noch ein weiter Weg.
Kokosöl selbst ist kein Aknemittel
Nur weil Kokosnussöl reich an antimikrobiellen Fettsäuren ist, ist die Behandlung von Akne nicht so einfach, wie ein wenig davon auf das Gesicht zu reiben.
Damit die Laurinsäure wirken kann, muss sie in die Pore gelangen, wo sie ihre Wirkung entfalten kann. Dazu muss die Laurinsäure in ein Vehikel (etwas, das die Fettsäure transportiert) gegeben werden, wo sie hin soll.
Hier liegen Quellen, die behaupten, Kokosöl könne Akne verursachende Bakterien abtöten, am Ziel vorbei. Obwohl Kokosöl Fettsäuren mit antimikrobiellen Eigenschaften enthält, ist das Öl selbst nicht wirksam genug, um Akne zu bekämpfen.
Akne wird ohnehin nicht ausschließlich durch P.acnes-Bakterien verursacht. Sie benötigen auch eine Behandlung, die verhindert, dass die Poren überhaupt erst verstopfen.
Kokosöl kann Ihre Poren verstopfen
Obwohl viele Gurus und Websites zur natürlichen Hautpflege behaupten, dass Kokosnussöl die Poren nicht verstopft, wird Kokosnussöl in allen von uns gefundenen Quellen auf der Komedogenitätsskala als mittel bis hoch eingestuft .
Einfach ausgedrückt: Kokosöl kann die Poren verstopfen. Wenn Sie zu Akne neigen, kann das regelmäßige Auftragen dieses Öls auf Ihr Gesicht (oder andere Stellen, an denen Sie Pickel bekommen) mehr schaden als nützen.
Kokosöl entfernt keine Akneflecken oder Narben
Kokosöl kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und ihr ein seidig-weiches Gefühl verleihen. Aber es repariert die Haut nicht. Leider kann es weder Akneflecken verblassen lassen noch Narben heilen.
Diese dunklen Flecken, die nach der Abheilung von Pickeln zurückbleiben, nennt man postinflammatorische Hyperpigmentierung . Postinflammatorische Hyperpigmentierung verschwindet im Allgemeinen mit der Zeit von selbst.
Wenn Sie also regelmäßig Kokosöl auf diese Flecken gerieben haben, kann es so aussehen, als würden sie durch das Kokosöl verblassen. In Wirklichkeit wären die Flecken aber von ganz allein verschwunden.
Grübchenförmige oder erhabene Aknenarben lassen sich durch Kokosöl nicht im Geringsten verbessern. Diese Arten von Narben benötigen professionelle Behandlungen, um wirklich zu bessern.
Versuchen Sie dies anstelle von Kokosöl
Sie müssen Ihr Kokosöl nicht wegwerfen. Es ist eine tolle, natürliche Ergänzung Ihrer Schönheitsroutine (aber nicht auf zu Akne neigenden Stellen). Setzen Sie nur nicht Ihre Hoffnungen darauf, dass es eine Aknebehandlung ist.
Stattdessen sollten Sie zunächst rezeptfreie Aknebehandlungen ausprobieren . Die wirksamsten rezeptfreien Produkte enthalten Benzoylperoxid.
Wenn rezeptfreie Produkte nach acht bis zwölf Wochen nicht die gewünschten Ergebnisse bringen, ist ein verschreibungspflichtiges Medikament der nächstbeste Schritt. Ihr Dermatologe oder Hausarzt kann Ihnen helfen, einen wirksamen Plan zur Aknebekämpfung zu erstellen.