El telógenoCada fase del ciclo del cabello es solo una parte de un proceso mucho más grande. Es posible que no te des cuenta de que el cabello de tu cabeza, brazos, rostro y todas las demás partes de tu cuerpo pasa constantemente por una de las cuatro fases de un ciclo complejo.
En este artículo, analizaremos qué sucede durante la fase telógena del ciclo capilar. También aprenderá cómo encaja la fase telógena en el ciclo más amplio de crecimiento del cabello, así como qué puede salir mal en la fase telógena.
Índice
El ciclo de crecimiento del cabello
La fase telógena es solo una parte de todo el ciclo de crecimiento del cabello . El cabello crece desde debajo de la piel y se extiende desde una raíz, conocida como folículo . Y desde el momento en que cada cabello comienza a crecer hasta el momento en que se cae muchos años después, pasa por cuatro etapas: anágena, catágena, telógena y exógena.
Bulbo del folículo piloso
El bulbo de un folículo piloso se encuentra debajo de la piel, en la parte inferior de una hebra de cabello. Es por donde llega la sangre al cabello para nutrirlo y ayudarlo a crecer. Si arrancas un cabello y ves una sustancia blanca en la punta, ese es el bulbo. Está hecho de una proteína llamada queratina que es importante para un cabello saludable.
La primera fase, anágena , es la fase de crecimiento, que puede durar entre dos y seis años. Esta fase y su duración determinan cuánto se alarga el pelo. La fase catágena, también conocida como fase de regresión, viene a continuación y solo dura alrededor de una a dos semanas. Durante este tiempo, el folículo piloso se encoge y se desprende de la papila dérmica. La tercera fase es la telógena, que dura alrededor de cinco a seis semanas. La cuarta y última fase, exógena, es cuando el pelo finalmente se desprende y se cae.
¿Qué sucede durante la fase telógena?
Durante la fase telógena del ciclo capilar, el cabello en reposo permanece en el folículo hasta que es expulsado por el crecimiento de un nuevo cabello anágeno. La fase telógena es la fase de reposo del folículo piloso. La fase telógena dura aproximadamente de cinco a seis semanas para los cabellos del cuero cabelludo y mucho más para los cabellos de las cejas, las pestañas, los brazos y las piernas.
En un momento dado, entre el 5% y el 10% de todos los cabellos están en la fase telógena del ciclo capilar, y se caen hasta 150 cabellos cada 24 horas.
Durante la fase telógena, el folículo piloso está completamente en reposo y el pelo en forma de maza está completamente formado. Arrancar un cabello durante la fase telógena del ciclo revelará un material sólido, duro, seco y blanco en la raíz.
¿Qué sucede si se interrumpe la fase telógena?
Cualquier cosa que altere el ciclo de crecimiento del cabello puede provocar que más cabellos entren en la fase telógena. Cuando hay más cabello en la fase telógena, se caerá una mayor cantidad de cabello cuando los cabellos entren en la fase exógena unos meses después.
La caída excesiva del cabello se conoce como efluvio telógeno (ET). Si bien la pérdida de cabello por efluvio telógeno es difusa (se extiende por todo el cuero cabelludo), algunas personas pueden notar una mayor pérdida cerca de la parte frontal del cuero cabelludo.
DermNet / CC BY-NC-ND
Diferentes tipos de efluvio telógeno
Existen distintos tipos de efluvio telógeno, que se producen por distintas circunstancias y provocan la caída del cabello de distintas maneras.
Causas agudas del efluvio telógeno
El primero es un shock de algún tipo que provoca una interrupción temporal del ciclo del cabello. Una vez que el evento que desencadenó la interrupción haya pasado, los folículos pilosos volverán a su estado de crecimiento y comenzarán a producir nuevas fibras capilares con bastante rapidez. Estos eventos pueden incluir:
- Parto
- Fiebre alta
- Pérdida de peso repentina o extrema
- Cirugía
- Enfermedad grave
- Estrés emocional severo
Causas crónicas del efluvio telógeno
Otro tipo de efluvio telógeno puede ocurrir cuando el factor desencadenante que altera el ciclo del cabello sigue vigente, por ejemplo, un trastorno de la tiroides o una deficiencia nutricional.
Dado que el desencadenante es continuo, el inicio de la caída del cabello es más gradual y dura más tiempo con este tipo de efluvio telógeno.
En lugar de que un mayor porcentaje de cabellos entre repentinamente en la fase telógena, los cabellos pasan a la fase de reposo como lo hacen normalmente, pero permanecen en ella durante más tiempo. El reposo más prolongado retrasa el regreso del cabello a la fase de crecimiento.
Con el tiempo, la cantidad de folículos pilosos en estado telógeno aumenta mientras que cada vez hay menos folículos pilosos en crecimiento. El efecto es un debilitamiento progresivo y generalizado del cabello sin una caída demasiado notable.
Resumen
La fase telógena del ciclo del cabello es solo un punto en un proceso complejo de crecimiento del cabello en el cuerpo. Entre el 5% y el 10% de todo el cabello se encuentra en la fase telógena en un momento dado. Se caen hasta 150 cabellos cada 24 horas.
Si algo sale mal y la fase telógena se ve afectada, puedes experimentar una afección llamada efluvio telógeno, que puede provocar la caída del cabello.