Si tienes brackets y te entran ganas de comer algo dulce, es posible que sientas la tentación de hincarle el diente a una barra de chocolate pegajosa y viscosa. Pero, ¿se pueden comer dulces con brackets? Si alguna vez te has hecho esta pregunta, la respuesta probablemente no te sorprenda demasiado.
Hay muchos alimentos que puedes y no puedes comer con brackets . Desafortunadamente, uno de esos alimentos que no puedes comer son los dulces. Los dulces no se recomiendan específicamente por varias razones. Comprender por qué y cómo comer dulces cuando tienes brackets afectará tus posibilidades de completar un tratamiento de ortodoncia exitoso, lo que en última instancia afecta la salud de tus dientes y encías a largo plazo, con suerte ayudará a disminuir tus antojos de golosinas mientras tienes brackets y, con suerte, también
después de tu tratamiento de ortodoncia .
Índice
Todo es cuestión del azúcar
Veamos lo obvio: los dulces son malos para ti, tengas o no brackets. Están cargados de azúcar, que es un carbohidrato. Los carbohidratos son los que alimentan a las bacterias de tus dientes para que produzcan ácidos que provocan la formación de caries. Para un diente sin brackets, los dulces son una gran amenaza. Si a eso le sumamos los brackets y las bandas que son necesarios durante el tratamiento de ortodoncia, tus dientes seguramente se enfrentarán a la experiencia de pesadilla de la caries.
Si tenemos en cuenta la cantidad total de azúcar que consumimos, así como la dificultad de alcanzar todas las superficies del diente y alrededor de los brackets y las bandas con el cepillo de dientes y el hilo dental, simplemente evitar los dulces en primer lugar compensa el hecho de ceder a la tentación.
Pegajoso, duro, viscoso, todo es lo mismo
Los dulces vienen en distintas formas, pero todos son iguales cuando se trata de comerlos con brackets. Desde caramelos duros, parecidos a la menta, hasta caramelos pegajosos y barras de chocolate, los dulces dañan los brackets, independientemente de su forma.
Cuando muerdes un caramelo duro o pegajoso sin brackets, tu diente se estresa por la fuerza que se necesita para descomponer y masticar el caramelo. Con brackets en los dientes, morder un caramelo duro pondrá fuerza adicional sobre el bracket o la banda de sujeción, junto con el diente.
La mayoría de las veces, el bracket o la banda cederán ante la fuerza que se necesita para comer el caramelo y se romperán o se saldrán. Cuando un bracket o una banda se aflojan , su tratamiento de ortodoncia se detiene de golpe hasta que pueda ver a su ortodoncista y solucionar el problema. Para la mayoría de los pacientes, una banda o un bracket sueltos retrasarán su tratamiento entre uno y dos meses.
¡Ay! ¡Eso duele!
Además de las caries, todos esos dulces duros, pegajosos y viscosos pueden dañar tus dientes de otras maneras. Además de la fuerza y el esfuerzo que se requieren para comer dulces muy pegajosos o duros que pueden dañar tus aparatos, imagina cómo se sienten tus dientes después de un ajuste de arco.
Los dientes suelen estar muy sensibles y doler cuando se tienen aparatos dentales, especialmente después de un ajuste del arco. Ahora imagínese tratando de morder un caramelo duro. Sus dientes gritarán de horror porque son muy sensibles a la presión.
Alternativas a los dulces
Disfrutar de un dulce no vale la pena por el dolor y la angustia que conllevan estas golosinas difíciles de resistir, pero existen alternativas a los dulces que pueden ayudar a satisfacer su gusto por lo dulce y al mismo tiempo ser amigables con sus dientes.
En general, está bien disfrutar de algo dulce de vez en cuando porque, seamos sinceros, los dulces son parte de la vida. Si se le antoja algo dulce, deje de lado los dulces y considere hornear o preparar algo dulce de un libro de recetas apto para personas con brackets.
Una vez que haya dejado de lado su gusto por lo dulce, asegúrese siempre de cepillarse los dientes y usar hilo dental inmediatamente después de consumir azúcar.