Con el aumento de la investigación sobre las causas de las arrugas y los efectos del fotoenvejecimiento , los alfahidroxiácidos han aumentado enormemente en popularidad.
Los alfahidroxiácidos se han utilizado durante miles de años como producto rejuvenecedor de la piel. Se dice que Cleopatra se bañaba en leche agria (ácido láctico) para mejorar su cutis. En la actualidad, los alfahidroxiácidos son un aditivo común en numerosos productos para el cuidado de la piel, incluidos humectantes , limpiadores, tónicos y mascarillas.
Índice
Descripción general y tipos de alfahidroxiácidos
Los alfahidroxiácidos se derivan de los azúcares de la fruta y la leche. El alfahidroxiácido más utilizado es el ácido glicólico y hay muchos datos sobre su eficacia y efectos secundarios. El ácido láctico es otro alfahidroxiácido de uso común. A continuación, se enumeran los cinco tipos principales de alfahidroxiácidos que se encuentran en los productos para el cuidado de la piel y sus fuentes:
- Ácido glicólico: caña de azúcar
- Ácido láctico: leche
- Ácido málico : manzanas y peras
- Ácido cítrico : naranjas y limones
- Ácido tartárico: uvas
Cómo actúan los alfahidroxiácidos en la piel
Los alfahidroxiácidos funcionan principalmente como exfoliantes . Hacen que las células de la epidermis (la capa superior de la piel) se despeguen, lo que permite que las células cutáneas muertas se desprendan y dejen espacio para que vuelva a crecer piel nueva. Los alfahidroxiácidos pueden incluso estimular la producción de colágeno y elastina. Se ha informado de que los alfahidroxiácidos mejoran las arrugas, la aspereza y la pigmentación moteada de la piel fotodañada después de semanas de aplicación diaria.
Efectos secundarios de los alfahidroxiácidos
Los dos efectos secundarios más importantes de los alfahidroxiácidos son la irritación y la sensibilidad al sol. Los síntomas de irritación incluyen enrojecimiento, ardor, picazón, dolor y posiblemente cicatrices. El uso de alfahidroxiácidos puede aumentar la sensibilidad al sol en un 50%, lo que genera un dilema interesante.
Parece que los alfahidroxiácidos pueden revertir parte del daño causado por el fotoenvejecimiento, pero al mismo tiempo hacen que la piel sea más susceptible al fotoenvejecimiento. Está claro que cualquier persona que utilice alfahidroxiácidos debe utilizar un buen protector solar que contenga protección contra los rayos UVA y UVB . Hay que tener en cuenta que muchos protectores solares no protegen contra los rayos UVA, los rayos más implicados en el envejecimiento de la piel.
Directrices de la FDA
Debido a las preocupaciones sobre los efectos secundarios de los alfahidroxiácidos, la FDA anunció en 1998 que los ácidos glicólico y láctico son seguros para su uso como productos cosméticos con las siguientes pautas:
- La concentración es del 10% o menos.
- El producto final tiene un pH de 3,5 o superior.
- El producto final debe tener un protector solar eficaz en la formulación o advertir a las personas que utilicen productos de protección solar.
Peelings químicos
Los alfahidroxiácidos en diversas concentraciones se utilizan en los peelings químicos. Estos peelings químicos dan resultados similares a la microdermoabrasión : borran las líneas finas y le dan a la piel un aspecto más suave con una a tres aplicaciones.
Sin embargo, estos tratamientos deben repetirse cada tres a seis meses para mantener esta apariencia de la piel. Los médicos pueden utilizar productos con ácido alfa hidroxi que tienen una concentración del 50 al 70 %. Los tratamientos de peeling químico con ácido alfa hidroxi también borran las arrugas finas y eliminan las cicatrices superficiales, pero los efectos duran más tiempo, hasta dos a cinco años.
Cuanto mayor sea la concentración de alfahidroxiácido utilizada en una exfoliación química, mayor será la irritación de la piel. Con una concentración del 50 al 70 %, una persona podría esperar tener enrojecimiento severo, descamación y supuración de la piel que puede durar de 1 a 4 semanas.
Alfa hidroxiácidos y beta hidroxiácidos
El betahidroxiácido más utilizado en los cosméticos para la piel es el ácido salicílico. La principal diferencia entre los alfahidroxiácidos y los betahidroxiácidos es su solubilidad en lípidos (aceite). Los alfahidroxiácidos son solubles únicamente en agua, mientras que los betahidroxiácidos son solubles en lípidos (aceite). Esto significa que el betahidroxiácido puede penetrar en el poro, que contiene sebo, y exfoliar las células cutáneas muertas que se acumulan en el interior del poro.
Debido a esta diferencia en propiedades, el ácido beta hidroxi se utiliza mejor en pieles grasas con puntos negros y puntos blancos . alfa hidroxiácidos se utilizan mejor en pieles engrosadas y dañadas por el sol donde los brotes no son un problema.
Cómo elegir un producto de alfahidroxiácido
Los alfahidroxiácidos se encuentran en una variedad de productos para el cuidado de la piel, incluidos humectantes, limpiadores, cremas para ojos, protectores solares y bases. Sin embargo, es mejor elegir un producto que contenga la fórmula adecuada de alfahidroxiácidos para usar como exfoliante y luego elegir otros productos para el cuidado de la piel o cosméticos que no contengan alfahidroxiácidos para reducir la probabilidad de irritación de la piel.
El uso de un alfahidroxiácido en una base humectante puede ser la mejor combinación de productos. Los limpiadores que contienen alfahidroxiácidos no son muy efectivos porque el alfahidroxiácido debe ser absorbido por la piel para que funcione. Los limpiadores se enjuagan antes de que se produzca esta absorción.
El protector solar debe aplicarse generosamente cuando se utiliza un producto con alfahidroxiácidos. El protector solar debe tener un FPS de al menos 15 para protección contra los rayos UVB y un ingrediente activo como avobenzona, dióxido de titanio u óxido de zinc para protección contra los rayos UVA.
Los fabricantes de cosméticos no están obligados a proporcionar información sobre la concentración en la etiqueta. Como regla general, si el alfahidroxiácido aparece como segundo o tercer ingrediente en la lista, es más probable que contenga la concentración adecuada. La única forma de saber con certeza el pH de un producto es realizar una prueba con una tira de pH.
Conclusión sobre los alfahidroxiácidos para las arrugas
Los alfahidroxiácidos, como componente de humectantes, cremas u otros productos para el cuidado de la piel, pueden revertir parte del daño causado por el fotoenvejecimiento. En forma de peeling químico, especialmente en concentraciones más altas en el consultorio de un médico, estos ácidos pueden mejorar la apariencia de las arrugas finas y las cicatrices durante algunos años. Los alfahidroxiácidos tienden a funcionar mejor para las personas con piel engrosada y dañada por el sol, mientras que los betahidroxiácidos pueden ser una mejor opción para aquellas personas con piel propensa al acné .
A pesar de su capacidad para mejorar el aspecto de la piel dañada por el sol, los alfahidroxiácidos también pueden aumentar la sensibilidad al sol y aumentar el riesgo de sufrir daños en la piel con la exposición al sol. Si decide utilizar estos productos, es importante utilizar un buen protector solar que incluya protección contra los rayos UVA y UVB.