La movilidad y la capacidad para caminar pueden verse afectadas si tiene artritis. Los bastones ofrecen un apoyo adicional y mejoran el equilibrio al caminar. Los bastones se pueden ajustar en altura para garantizar un calce adecuado. Para seleccionar la longitud adecuada de un bastón, póngase de pie con los zapatos puestos y los brazos a los costados. La parte superior del bastón debe llegar hasta el pliegue de la parte inferior de la muñeca.
Índice
Antes de comprar un bastón
Elija un bastón ajustable si piensa usar distintos estilos de calzado. Asegúrese de sujetar bien el bastón y de que los dedos y el pulgar no se superpongan. Traslade todo el peso que sea necesario al bastón. Asegúrese de que la punta del bastón esté en buenas condiciones y sea reemplazable.
Al usar el bastón, sosténgalo con la mano opuesta al lado que necesita apoyo adicional. Al subir escaleras, pise primero con el pie bueno, seguido por el bastón y luego con el pie malo. Al bajar escaleras, pise primero con el bastón, seguido por el pie malo y luego con el pie bueno.
Antes de comprar un scooter de movilidad reducida
Si está intentando mantener su independencia, un scooter de movilidad puede ser una inversión inteligente. Como ocurre con la mayoría de las compras importantes, es importante tomar una decisión informada. Hay muchos scooters de movilidad disponibles. Al hacer su selección, asegúrese de tener en cuenta lo siguiente:
- Dónde utilizarás el scooter
- ¿Será fácil maniobrar el scooter de movilidad dentro del hogar?
- El factor comodidad: ¿cómo te sientes? (¡Pruébalos!)
- ¿Necesitas un scooter ligero y compacto o uno más resistente?
- Precio y opciones de envío/entrega
Antes de comprar un andador
Un andador sencillo y estándar puede cambiar la vida de una persona que solo necesita estabilidad y movilidad adicionales para seguir siendo independiente. Dado que los andadores son elementos cruciales, es importante que tengan el tamaño adecuado para usted. La altura de la mayoría de los andadores es ajustable, pero asegúrese de considerar también el ancho. Verifique si el andador que elija tiene el tamaño adecuado para un adulto, un niño o un adulto grande. Algunas personas preferirán que se le agreguen ruedas en la parte delantera del andador en lugar de tener topes de goma en las cuatro patas.
Otra opción es un andador con ruedas (en la imagen de arriba). Un andador con ruedas es similar a un andador estándar, pero tiene neumáticos y frenos de mano. Los andadores con ruedas no requieren que se levante el andador como se requiere con un andador estándar mientras se avanza. Sin embargo, un andador con ruedas requiere que el paciente tenga la fuerza suficiente para controlarlo.
Antes de comprar una silla de ruedas
Hay muchas personas que afirman orgullosamente que “nunca acabarán en una silla de ruedas”. Si no lo dicen, lo piensan. Sin embargo, si tienes dolores incapacitantes y limitaciones graves de movilidad, una silla de ruedas puede abrirte el mundo y permitirte recuperar la independencia.
Las personas que usan sillas de ruedas suelen pasar mucho tiempo en ellas, por lo que el tamaño y la comodidad son factores importantes a tener en cuenta antes de comprar. Asegúrese de saber qué ancho de asiento es el adecuado para usted y considere comprar un cojín para silla de ruedas que la haga lo más cómoda posible. Si va a comprar una silla de ruedas manual, ¿tiene alguien que lo empuje en ella? ¿Hay momentos en los que necesitará usarla sin la ayuda de otra persona? Piense en sus necesidades y en cómo una silla de ruedas las cubrirá. Además, asegúrese de que su silla de ruedas sea de una calidad razonablemente alta, ya que tienden a sufrir golpes.
Antes de comprar una silla de ruedas eléctrica
Las sillas de ruedas eléctricas son una buena opción para las personas que están solas, que no tienen a nadie que las ayude a empujar una silla de ruedas manual y también para las personas que carecen de fuerza en los brazos para impulsar una silla de ruedas manual por sí mismas. Sillas de ruedas eléctricas:
- Están alimentados por una batería
- Requiere menos esfuerzo físico
- Subir cuesta arriba fácilmente
- Se puede gestionar sin asistencia adicional.
Asegúrese de comparar precios y comprar sólo con distribuidores de confianza. Pídale a su proveedor de atención médica sugerencias sobre lo que necesitará. Consulte también con su seguro, ya que es posible que cubra una parte de la compra.
Antes de comprar un sillón elevador
¿Qué puede ser más frustrante que no poder levantarse de una silla? Cuando te sentaste, probablemente pensaste que podrías levantarte sin mayores problemas, pero ¿qué pasa si te quedas atascado? Puedo leer tu mente ahora mismo: “¡Nunca más me sentaré en esta silla!”
Como si el dolor y otros síntomas asociados con la artritis no fueran suficientes, los pacientes con artritis deben tener cuidado donde se sientan. Existe una solución muy práctica: un sillón elevador . Son imposibles de distinguir de los sillones reclinables comunes. Los sillones elevadores vienen con un control remoto y un mecanismo motorizado que permite que el sillón se incline o se levante. Un sillón elevador lo lleva de regreso a la sala de estar con su familia y le permite estar cómodo en un sillón mientras disfruta de su compañía.
Antes de comprar un salvaescaleras
Las personas con problemas de movilidad consideran que las escaleras o los escalones son el enemigo número uno. Si no vives en una casa de una sola planta, las escaleras pueden representar un verdadero problema. Si puedes caminar pero tienes dificultades para subir escaleras, un salvaescaleras puede ser la solución. Los usuarios de sillas de ruedas también necesitarán un salvaescaleras si necesitan llegar al segundo piso de su casa.
Un salvaescaleras no es barato, pero tampoco es inasequible. Infórmese sobre ellos a través de un distribuidor de confianza. Pregunte sobre los beneficios de un salvaescaleras eléctrico o un salvaescaleras recargable. ¿Cuál es el adecuado para usted?
Independientemente del tipo de ayuda para la movilidad que esté considerando, primero pida consejo a su proveedor de atención médica y siempre consulte con tiendas de suministros médicos confiables para obtener más orientación.