¿Qué es un bastón cuádruple y cómo puede su fisioterapeuta ayudarle a utilizar un bastón cuádruple para caminar?
Un bastón cuádruple es un dispositivo de movilidad que ayuda a caminar y a moverse. Es similar a un bastón estándar, pero tiene una base de metal en la parte inferior con cuatro pies pequeños que se extienden desde la base. Estos pies tienen tapas de goma que ayudan a reducir el deslizamiento en el suelo. Los bastones cuádruples suelen estar hechos de aluminio liviano y se ajustan con un pequeño botón pulsador.
Índice
¿Quién debería utilizar un bastón cuádruple?
En ocasiones, después de una enfermedad o lesión, una o ambas piernas pueden estar débiles. Esta debilidad puede impedirle caminar con normalidad. Un período prolongado de inmovilización o reposo en cama puede provocar cambios en su equilibrio. Un bastón cuádruple ayuda a proporcionar un apoyo adicional para permitirle caminar de forma independiente y segura.
Una ventaja de un bastón cuádruple es que proporciona una buena estabilidad. Los bastones cuádruples también se pueden utilizar en escaleras, a diferencia de un andador estándar o con ruedas. Mientras está sentado, un bastón cuádruple puede permanecer a su lado y no se caerá. Al levantarse de la silla, asegúrese de no usar el bastón cuádruple para levantarse de la silla, ya que podría volcarse. Póngase de pie primero y luego agarre el asa.
Desventajas
Una desventaja de un bastón cuádruple es que requiere que camines un poco más lento. Esto puede ser bueno si tu marcha y equilibrio están comprometidos después de una lesión o enfermedad. Pero, si buscas caminar a un lugar rápidamente, un bastón cuádruple probablemente te hará ir más lento. Un bastón cuádruple también puede crear un peligro de tropiezo. Con su base grande, puedes golpear accidentalmente la parte inferior de tu bastón cuádruple, lo que provocará una pérdida de equilibrio y una caída.
Tipos
Básicamente, existen dos tipos de bastones cuádruples: bastones cuádruples de base ancha y bastones cuádruples de base estrecha. Los bastones cuádruples de base ancha (WBQC) tienen una base más grande donde se unen las cuatro patas. Esto ayuda a proporcionar más apoyo y una mejor estabilidad al caminar. Un bastón cuádruple de base ancha es más pesado y puede ser más difícil de maniobrar. Un bastón cuádruple de base estrecha (NBQC) tiene una base más estrecha donde se unen las patas. Aunque esto proporciona menos apoyo que un bastón cuádruple de base ancha, es más fácil de levantar y maniobrar al caminar.
Cómo elegir un bastón cuádruple
Al elegir un bastón para cuadriceps, es importante que trabaje con su proveedor de atención médica y su fisioterapeuta para decidir si un bastón para cuadriceps de base angosta o ancha es mejor para usted. En general, las limitaciones en su fuerza y equilibrio determinarán cuál es mejor para usted. Si tiene una debilidad significativa o limitaciones de equilibrio, un bastón para cuadriceps de base ancha puede ser la mejor opción. Si su debilidad y limitaciones de equilibrio son leves, un bastón para cuadriceps de base angosta puede ser la mejor opción.
Si actualmente camina con un andador estándar o con ruedas, es posible que deba pasar a un bastón cuádruple. Asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica y fisioterapeuta para ver si un bastón cuádruple es adecuado para usted. Su fisioterapeuta también puede enseñarle la forma correcta de caminar con un bastón cuádruple. En general, debe avanzar el bastón cuádruple con la pierna opuesta. Una vez que el bastón y su pie estén en el suelo, puede avanzar el otro pie.
Apresto
Antes de caminar con un bastón de cuatro patas, debe asegurarse de que sea del tamaño correcto para usted. La mayoría son ajustables . Simplemente presione el pequeño botón en el bastón para ajustarlo.
Para asegurarse de que el tamaño es el correcto, párese junto al bastón con el brazo a su costado. Si le resulta difícil mantenerse de pie, asegúrese de que alguien esté cerca para ayudarlo . El mango en la parte superior del bastón debe estar al nivel de su muñeca. Cuando agarre el mango, el codo debe estar ligeramente doblado.
Caminar con un bastón cuádruple
Para caminar con un bastón cuádruple, siga estos sencillos pasos.
- Sujete el bastón con una mano. Si tiene una pierna débil, sujete el bastón con la mano opuesta a la pierna débil.
- Haga avanzar el bastón cuádruple aproximadamente la longitud de un brazo. Asegúrese de que las cuatro patas del bastón cuádruple toquen el piso para evitar que se vuelque.
- Da un paso adelante con la pierna débil.
- Presione suavemente el mango del bastón cuádruple con la mano para ayudar a estabilizarlo. Desplace la otra pierna apenas un poco más allá del primer pie.
- Repita este ciclo.
Asegúrese de que su fisioterapeuta le ayude a colocar su bastón cuádruple y evitar errores comunes que algunas personas cometen cuando caminan con un bastón.
Cuándo dejar de usar el bastón cuádruple
A medida que su fuerza y equilibrio mejoran, puede notar que caminar es más fácil. Cuando esto ocurre, puede ser el momento de utilizar un bastón estándar, que proporciona menos apoyo, o no utilizar ningún dispositivo. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica y fisioterapeuta para asegurarse de que es seguro dejar de usar el bastón cuádruple. En ocasiones, las limitaciones de fuerza y equilibrio son permanentes y, por lo tanto, caminar con el bastón cuádruple también puede ser permanente.
Una palabra de Health Life Guide
Si sufre una lesión o enfermedad, es posible que tenga debilidad o problemas de equilibrio que le impidan caminar. Un bastón cuádruple puede ser un dispositivo excelente para ayudarle a asegurarse de poder caminar de forma segura e independiente.