CDC: Limpiar la mayoría de las superficies con agua y jabón es suficiente para frenar el COVID-19

Limpieza de superficies.

skaman306 / Imágenes Getty


Puntos clave

  • Los CDC han publicado una guía detallada sobre cómo limpiar su hogar para protegerse contra la propagación del COVID-19.
  • En la mayoría de los casos es suficiente una limpieza doméstica estándar con jabón o detergente.
  • Los desinfectantes pueden ayudar a prevenir la propagación del COVID-19 cuando alguien en su hogar está enfermo.

Cuando la pandemia de COVID-19 golpeó por primera vez, muchas personas se apresuraron a comprar todos los desinfectantes que pudieron encontrar. Pero ahora, parece que ese nivel de poder de limpieza puede no ser necesario para la mayoría de los hogares.

Esa es la conclusión de las nuevas y detalladas pautas de limpieza de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Los CDC detallan específicamente cómo limpiar su hogar en circunstancias normales, así como cuando alguien en su hogar está enfermo con COVID-19.

Hay muchos consejos específicos en la guía, pero uno en particular se destaca: los CDC dicen que limpiar con agua y jabón o un detergente es eficaz para matar gérmenes en las superficies en la mayoría de las circunstancias.

A continuación se presenta un desglose completo de la guía, además del motivo por el cual los médicos dicen que es importante.

Cómo limpiar tu casa en circunstancias normales

Si nadie en su casa está enfermo, los CDC recomiendan limpiar las superficies con un limpiador doméstico que contenga jabón o detergente. “Es probable que no sea necesaria la desinfección para reducir la transmisión de COVID-19 en el hogar a menos que alguien en su casa esté enfermo o si alguien que haya dado positivo en la prueba de COVID-19 ha estado en su casa en las últimas 24 horas”, afirman.

Los CDC recomiendan limpiar “regularmente” y ofrecen los siguientes consejos:

  • Limpie las superficies de alto contacto con regularidad y después de recibir visitas en su hogar.
  • Concéntrese en las superficies de alto contacto, como perillas de puertas, mesas, manijas, interruptores de luz y encimeras.
  • Limpie otras superficies de su hogar cuando estén visiblemente sucias o según sea necesario. Límpielas con mayor frecuencia si las personas de su hogar tienen más probabilidades de enfermarse de COVID-19.
  • Limpie las superficies utilizando un producto diseñado para esa superficie.

Cómo limpiar tu casa cuando alguien está enfermo

Si alguien en su hogar tiene COVID-19, los CDC recomiendan agregar desinfección a su limpieza habitual. La desinfección mata los gérmenes restantes en las superficies, incluido el SARS-CoV-2, el virus que causa COVID-19, y reduce la propagación de gérmenes.

 Consejos de desinfección

Los CDC sugieren lo siguiente para la desinfección:

  • Lea siempre la etiqueta para obtener instrucciones específicas.
  • Muchos productos recomiendan que mantengas húmeda la superficie que estás desinfectando durante un período de tiempo (la etiqueta te dará detalles específicos).
  • Limpie las superficies visiblemente sucias con limpiadores domésticos que contengan jabón o detergente antes de desinfectar si su producto desinfectante no tiene un agente de limpieza.
  • Utilice un producto desinfectante de la Lista N de la Agencia de Protección Ambiental , que detalla los productos que son efectivos contra el COVID-19.
  • Se puede utilizar blanqueador si no hay ningún producto de la Lista N disponible.
  • Utilice guantes mientras limpia.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

Cómo limpiar y desinfectar baños y dormitorios

Si la persona enferma de su hogar puede limpiar, los CDC recomiendan darle suministros de limpieza y desinfección especiales, como pañuelos desechables, toallas de papel, limpiadores y desinfectantes. Si la persona enferma no puede limpiar, use una mascarilla cuando esté cerca de ella e instéle a que haga lo mismo. Use guantes y limpie y desinfecte el área alrededor de la persona enferma solo cuando sea necesario para limitar su contacto con ella. Abra las puertas y ventanas exteriores y use ventiladores y configuraciones de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) para aumentar la circulación del aire mientras limpia.

Una vez que la persona enferma ya no esté en cuarentena, los CDC recomiendan intentar esperar al menos 24 horas para limpiar las áreas que utilizó, como el dormitorio y el baño.

Cómo limpiar y desinfectar otras superficies de tu casa

Los CDC también ofrecen consejos sobre cómo limpiar superficies adicionales en su hogar, incluidas superficies blandas, ropa y dispositivos electrónicos.

Superficies blandas (alfombras, tapetes y cortinas):

  • Limpie las superficies con agua y jabón o con limpiadores especiales para su uso en estas superficies.
  • Si es posible, lávelos con agua lo más caliente posible y séquelos completamente.
  • Desinfecte con un limpiador de la Lista N de la EPA, si está disponible
  • Aspire como de costumbre.

Lavadero:

  • Utilice la temperatura de agua más cálida posible y seque las prendas por completo.
  • Use guantes y mascarilla si manipula ropa sucia de una persona enferma.
  • Limpie los cestos de ropa o cestas de lavandería después de su uso.
  • Lávese las manos después de manipular ropa sucia.

Los CDC dicen que se puede lavar la ropa sucia de una persona enferma junto con la ropa de otras personas.

Electrónica:

  • Considere colocar una cubierta lavable en teléfonos, tabletas, pantallas táctiles, teclados y controles remotos para facilitar la limpieza.
  • Si es necesario, utilice un desinfectante de la Lista N de la EPA.

Qué significa esto para usted

Limpiar su casa con un limpiador doméstico estándar debería ser suficiente para mantenerlo a usted y a su familia a salvo, siempre que nadie en la casa tenga COVID-19. Si alguien en su hogar tiene COVID-19, limpiar las superficies con un desinfectante puede ayudar a prevenir la propagación del virus.

Los médicos aplauden el consejo

“Es bueno que esté explicado de una manera que la gente pueda entender”, comenta a Health Life Guide Jamie Alan, PhD, profesor asociado de farmacología y toxicología en la Universidad Estatal de Michigan. “Elimina el misterio y establece pautas claras. La claridad siempre es algo bueno”.

La recomendación de utilizar limpiadores domésticos básicos o agua y jabón para la mayoría de las tareas domésticas es sorprendente, pero Alan dice que tiene sentido. “El agua y el jabón comunes matan el coronavirus”, explica Alan. “Es por eso que se enfatiza tanto el lavado de manos”.

Richard Watkins, doctor en medicina, especialista en enfermedades infecciosas y profesor de medicina interna en la Universidad Médica del Noreste de Ohio, está de acuerdo. “Para muchos virus, el agua y el jabón son agentes desinfectantes eficaces”, comenta a Health Life Guide. “No hay pruebas de que el virus SARS-CoV-2 sea resistente al agua y al jabón”.

En lo que respecta al uso de desinfectantes, Alan destaca la importancia de leer la etiqueta. “El modo en que mata el coronavirus varía según el ingrediente activo del desinfectante”, explica. “Algunos desinfectantes tardan más en ‘matar’ el virus. Normalmente, rocío, lo dejo actuar un rato y hago otra cosa, luego vuelvo a rociar y limpio”.

Si bien la limpieza es importante, Watkins dice que “el riesgo de contraer COVID-19 a través de superficies ambientales es bajo”. Por eso, vacunarse, usar mascarilla y mantener el distanciamiento social siguen siendo las herramientas más importantes para mantenerse a salvo.

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  1. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Cómo limpiar y desinfectar su hogar: todos los días y cuando alguien está enfermo .

  2. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Informe científico: transmisión del SARS-CoV-2 y de superficies (fómites) en entornos comunitarios cerrados .

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