Brindar apoyo emocional a un ser querido que padece cáncer no es fácil. Quieres estar ahí para tu amigo o familiar , pero al mismo tiempo, también estás sufriendo y te sientes afectado.
Temes que mostrar tus emociones termine lastimándolos en lugar de ayudarlos. Recuerda que tu fuerza los hará aún más fuertes. ¿Cómo brindas apoyo y cómo lo brindas sin desmoronarte?
Índice
Escucha con tu corazón, no con tus oídos
Cuando su ser querido le hable sobre su cáncer, escúchelo. Escúchelo de verdad. A veces, no es lo que dice, sino lo que hace. Escuchar es una de las mejores maneras de demostrar que le importa. Si su ser querido quiere despotricar sobre lo injusta que es la vida o cualquier otra cosa que tenga en mente, déjelo. Necesitamos tener arrebatos emocionales de vez en cuando para desahogar nuestros sentimientos. Saber que tiene un hombro sobre el que llorar es un gran consuelo.
Si eres una persona que resuelve problemas por naturaleza, será un cambio detenerte y simplemente escuchar en lugar de pensar en soluciones. Este no es el momento de ofrecer soluciones, es el momento de escuchar. Incluso si tu ser querido te pregunta “¿Qué puedo hacer?” en medio de otro desahogo, no le des soluciones hasta que haya pasado la etapa de desahogo y esté en una verdadera mentalidad de resolución de problemas.
No muestres ninguna negación de lo que puedas estar sintiendo
Es normal no creerlo. Probablemente haya oído hablar de otras personas a las que se les ha diagnosticado erróneamente la enfermedad y se sienta tentado a aferrarse a esa esperanza. Si a su ser querido le acaban de diagnosticar la enfermedad, es adecuado sugerir una segunda opinión , pero solo por las razones correctas, no por falsas esperanzas.
Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, retrasar el tratamiento puede no ser la mejor decisión, dependiendo del tipo de cáncer que tenga y del diagnóstico. Pero la organización agrega que en algunas circunstancias, una segunda opinión puede ayudar a su ser querido a sentirse más seguro sobre su tipo o etapa de cáncer.
Limite la frecuencia con la que dice que todo va a estar bien
Si supieras cuántas veces un paciente con cáncer escucha eso en un día, no lo dirías. Cuando los pacientes con cáncer escuchan frases como esa, una de las primeras cosas que se preguntan es “¿Qué pasa si no está bien?” o “¿Cómo lo sabes?” En lugar de intentar tranquilizarlos diciéndoles que todo estará bien, refuerza el hecho de que superarán el cáncer.
La normalidad es muy importante
Hable sobre lo que está sucediendo en su vida, ya sea bueno o malo, con su amigo o ser querido que tiene cáncer. Puede sentir que su vida es trivial en comparación con tener cáncer, pero es importante actuar con la mayor normalidad posible. Esto ayuda a que la persona se desvíe de su enfermedad y sea parte de la vida cotidiana como lo era antes del diagnóstico.
Es común que los pacientes con cáncer se sientan incapacitados, incluso cuando están en plena forma. La gente comienza a tratarlos de manera diferente inmediatamente después de enterarse de su diagnóstico. Mantener la normalidad es la clave para sobrellevar la situación.
Una palabra de Health Life Guide
El secreto para brindar apoyo está en estos consejos. También hay cuatro palabras que empiezan por L que hay que recordar cuando se cuida a un ser querido con cáncer: escuchar, aprender, amar y, sobre todo, reír.