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Índice
Puntos clave
- Un nuevo estudio sugiere que puede haber una conexión entre la hormona del estrés liberadora de corticotropina y las alergias estacionales.
- Los hallazgos del estudio sugieren que la hormona del estrés liberadora de corticotropina puede causar la activación de los mastocitos, lo que causa alergias y otras afecciones.
- Se necesita más investigación para ver si bloquear la hormona del estrés liberadora de corticotropina sería una forma apropiada y efectiva de minimizar o eliminar las alergias.
Si nota que sus alergias empeoran esta primavera, el estrés elevado causado por la pandemia o por su vida cotidiana puede ser el culpable.
Investigadores de la Universidad de la Ciudad de Osaka (Japón) descubrieron que la presencia de una hormona del estrés en el organismo puede empeorar las alergias nasales. En el estudio, los ratones estresados tenían más probabilidades de liberar la hormona liberadora de corticotropina (CRH), que inducía la proliferación de mastocitos, las células responsables de las reacciones alérgicas inmediatas. El estudio fue publicado en el International Journal of Molecular Sciences en marzo.
La CRH impulsa la respuesta del cuerpo al estrés y ayuda a liberar cortisol, una de las principales hormonas del estrés.
“Lo que concluyeron fue que la hormona liberadora de corticotropina induce a los mastocitos de nuestra piel a liberar sus enzimas y los mastocitos (MC) están involucrados en la respuesta alérgica en nuestros cuerpos”, le dice a Health Life Guide la Dra. Ekta Perera, alergista e inmunóloga de ColumbiaDoctors y profesora adjunta de medicina en el Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia en Nueva York, que no participó en el estudio.
Alergias inducidas por el estrés
El estudio consistió en dos componentes de investigación diferentes. En primer lugar, los investigadores añadieron CRH a un cultivo de órganos de pólipos nasales y observaron que la cantidad de mastocitos en la mucosa nasal humana (revestimiento de la cavidad nasal) aumentó sustancialmente.
Luego utilizaron un modelo de ratón sometido a estrés por inmovilización. Los investigadores provocaron una respuesta de estrés en los ratones sujetándolos durante tres horas al día durante siete días consecutivos. Los investigadores evaluaron los niveles de CRH en los ratones después de un día (estrés agudo) y después de siete días (estrés crónico).
Los ratones que fueron inmovilizados produjeron niveles más altos de CRH y mastocitos, que pueden actuar para desencadenar reacciones alérgicas. Tanto Amina Abdeldaim, MD, MPH, profesora clínica adjunta en NYU Langone y directora médica de Picnic Allergy , como Perera advierten que los resultados de los estudios en ratones podrían no reproducirse en humanos.
Sin embargo, Abdeldaim y Perera señalaron que es probable que exista una relación entre el estrés y las alergias. “Es hermoso que, a partir de estas observaciones clínicas que realizamos, que siguen siendo anecdóticas, tengamos realmente alguna evidencia científica al respecto”, le dice Abdeldaim a Health Life Guide.
La relación entre las alergias y el estrés
Durante más de una década, las investigaciones han sugerido que existe un vínculo entre las alergias y el estrés . Por ejemplo, una revisión publicada en Annals of Allergy, Asthma & Immunology concluyó que “el estrés psicológico aumenta la activación alérgica de las MC, pero la evidencia humana disponible… indica que el estrés también estimula las MC a través de CRH directamente o junto con otros péptidos para liberar moléculas proinflamatorias que contribuyen a la patogénesis de las enfermedades atópicas”. Perera dice que sería necesario realizar investigaciones en sujetos humanos para ver si el bloqueo de CRH podría convertirse potencialmente en un tratamiento para las personas con alergias.
“Entendemos que el estrés puede afectar las alergias y entendemos que el estrés potencialmente está aumentando la respuesta inmune en pacientes con alergias y otras afecciones, pero… simplemente no entendemos qué lo está causando”, dice Perera.
Perera afirma que es importante investigar la relación específica entre las hormonas y el estrés, independientemente de si la CRH es la hormona más importante que provoca los síntomas de alergia relacionados con el estrés. “Es bueno que este estudio se centre en un neurotransmisor o neurohormona en particular, porque en muchos sentidos el estrés aumenta los niveles de hormonas y causa muchas afecciones o síntomas médicos que hemos experimentado, pero que simplemente no entendemos”, afirma.
Qué significa esto para usted
El bloqueo de la CRH aún no es un tratamiento recomendado para controlar las alergias. Si las alergias estacionales le molestan, existen distintos tipos de medicamentos que puede utilizar para ayudar a controlar los síntomas, como antihistamínicos orales, descongestionantes, aerosoles nasales y más. Hable con un proveedor de atención médica si le preocupan las alergias que está experimentando.
Posibles efectos sobre otras afecciones
Además de las alergias, existen otras afecciones caracterizadas por la actividad de los mastocitos, como el síndrome de activación de los mastocitos (SAM), la mastocitosis y la dermatitis atópica. La revisión de 2020 en Annals of Allergy, Asthma & Immunology encontró que los síntomas comunes asociados con los mastocitos que se exacerban con el estrés incluyen:
- Angioedema
- Ansiedad
- Niebla mental
- Diarrea
- Fatiga
- Enrojecimiento
- Dolor de cabeza
- Frecuencia cardíaca
- Urticaria
Abdeldaim afirma que las personas con alergias, síndrome de Mastocitosis Mastocítica, mastocitosis u otra afección relacionada con los mastocitos necesitan más opciones de tratamiento disponibles para ayudar a controlar sus síntomas. “Cualquier estudio adicional, realizado de manera segura, es la respuesta correcta para buscar otros objetivos además de la histamina cuando tratamos estas enfermedades”, afirma.
Cuidarse durante la temporada de alergias
Fred Pescatore, MD, médico defensor de Pycnogenol y experto en salud natural con sede en la ciudad de Nueva York, le dice a Health Life Guide que, además de controlar el estrés, alienta a sus pacientes a asegurarse de tomar medidas para practicar una buena higiene para limitar la exposición continua al polen.
“Hay muchas cosas que se pueden hacer para mitigar el polen que hay en la vida”, dice Pescatore. “Lavarse las manos, lavarse el pelo […] antes de acostarse, porque el pelo puede contener mucho polen”.
Pescatore también recomienda que las personas tomen medidas para controlar la activación de los mastocitos antes de que comience la temporada de alergias, abordando la inflamación. Las investigaciones sugieren que las alergias y la inflamación están estrechamente relacionadas. “Debes asegurarte de que estás haciendo todo lo posible para reducir la inflamación, lo que luego reducirá la respuesta del cuerpo a los mastocitos que nos provocan esos síntomas horribles que a nadie le gustan”, dice.
Aunque puede resultar imposible evitar los desencadenantes de las alergias, también hay medidas que puede tomar para ayudar a controlar los síntomas. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan tomar algunas medidas para protegerse durante la temporada de polen, entre ellas:
- Consulte los pronósticos de polen en las noticias locales y fuentes en línea y planifique pasar menos tiempo al aire libre cuando los niveles de polen sean altos.
- Tome sus medicamentos para la alergia y/o el asma según lo prescrito por su proveedor de atención médica.
- No te toques los ojos mientras estés afuera y lávate las manos cuando regreses adentro (antes de tocarte los ojos).
- Dúchate después de estar al aire libre para eliminar el polen de la piel y el cabello.
- Cámbiate de ropa después de estar al aire libre.
- Mantenga las ventanas cerradas durante la temporada de polen.
- Utilice filtros de alta eficiencia en el sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) de su hogar.