Las costillas son un conjunto de huesos que se extienden desde la columna vertebral , rodean el cuerpo y se unen al esternón . Estos huesos sirven para proteger el contenido de la cavidad torácica. También sirven como punto de unión para muchos músculos y están activos durante la respiración. Tienes 24 costillas en total; hay 12 en cada lado del cuerpo.
Índice
Anatomía
Existen dos tipos de costillas, las típicas y las atípicas. Las costillas típicas tienen una estructura general normalizada, mientras que las atípicas presentan ligeras variaciones.
Costillas típicas
Las costillas tres a nueve se consideran costillas típicas y son similares en estructura y función. Cada costilla surge de la vértebra torácica que le da nombre; la costilla número tres surge de la tercera vértebra torácica y la costilla número siete surge de la séptima vértebra torácica.
Cada costilla tiene tres partes: la cabeza, el cuello y el eje o cuerpo de la costilla.
Las cabezas de las costillas tienen forma de cuña y tienen dos zonas específicas llamadas facetas . Estas facetas se articulan con las vértebras espinales.
La faceta superior de cada costilla se conecta con las vértebras que se encuentran por encima de ella, y la faceta inferior de la cabeza de una costilla se conecta con las vértebras numéricamente correspondientes. Estas articulaciones forman las articulaciones costovertebrales de las costillas.
El cuello de cada costilla típica une la cabeza con el eje. Es una zona ligeramente estrecha del hueso costal y contiene otra faceta que se articula con la apófisis transversa de su vértebra correspondiente. Esta articulación se denomina articulación costotransversa. Así, cada costilla típica tiene tres puntos de articulación con una vértebra espinal torácica.
El cuerpo de una costilla es curvo y plano. En cada costilla hay un pequeño surco llamado surco costal. Este surco protege la vena, el nervio y la arteria que recorren la costilla.
Las costillas giran levemente a medida que recorren el cuerpo y se transforman en un cartílago llamado cartílago costal. Este cartílago se adhiere al esternón en la parte delantera del tórax.
Costillas atípicas
Las costillas número uno, dos y 10 a 12 se consideran costillas atípicas debido a que cada una tiene estructuras ligeramente variadas.
La costilla número uno es un hueso corto y grueso. Su cabeza solo tiene una articulación facetaria, ya que surge de la primera vértebra torácica y no hay vértebras torácicas por encima donde pueda insertarse.
En la superficie superior de la primera costilla hay dos pequeños surcos que albergan la vena, el nervio y la arteria subclavia (subclavia significa “debajo de la clavícula”).
La segunda costilla es más larga y más estrecha que la primera y tiene dos articulaciones facetarias en su cabeza para unirse a las vértebras torácicas uno y dos. Hay una zona rugosa en la segunda costilla que sirve como punto de unión para el músculo serrato anterior .
La costilla número 10 es atípica porque su cabeza solo tiene una articulación facetaria que se articula con la vértebra torácica número 10. La décima costilla recorre el cuerpo y se une a una red de cartílago con las costillas octava y novena por encima. Este cartílago luego se une al esternón inferior. Estas costillas también se denominan “costillas falsas” ya que no se unen directamente al esternón.
Las costillas número 11 y 12 se consideran atípicas porque no se unen al esternón. Simplemente recorren la zona torácica y no tienen punto de unión. Por este motivo, a menudo se las llama costillas flotantes .
Curiosamente, en ocasiones una persona tiene una costilla adicional encima de la costilla número uno. Esto suele llamarse costilla cervical . Una costilla cervical no suele causar problemas, pero a veces puede interferir con el funcionamiento normal de los nervios, las venas y las arterias cerca de la clavícula. Esto puede provocar una afección llamada síndrome del desfiladero torácico .
Función
Las costillas tienen varias funciones, entre ellas:
- Protegiendo el contenido torácico
- Ayuda a la respiración y respiración normal.
- Proporcionar un lugar para que los músculos y tendones se adhieran
La protección del contenido torácico es de suma importancia. Los órganos del tórax incluyen los pulmones, el corazón, la tráquea, el esófago y el diafragma, así como muchos músculos, nervios y estructuras vasculares. Las costillas forman una cavidad ósea que envuelve el cuerpo y mantiene los órganos sanos y salvos dentro del cuerpo.
Cuando respiras, el músculo del diafragma , en la parte inferior del tórax, se mueve hacia abajo. Mientras esto sucede, los pequeños músculos intercostales cerca de las costillas se contraen, lo que hace que las costillas suban y expanda el tórax.
Esta expansión crea una diferencia de presión entre el aire del cuerpo y el aire del exterior. El aire del exterior se dirige hacia los pulmones, donde realizan su función de intercambio de gases. El diafragma se relaja, las costillas se mueven hacia abajo y la presión del tórax aumenta, expulsando el aire.
Las costillas son elementos esenciales para mover el tórax y permitir la respiración. Se mueven y actúan como 12 pares de asas de baldes, subiendo y bajando mientras respiras.
Condiciones asociadas
Existen varias afecciones que pueden afectar las costillas, entre ellas:
- Fractura de costilla : un traumatismo grave en una costilla puede provocar su rotura, lo que provoca dolor, dificultad de movimiento y dificultad para respirar.
- Costocondritis : la inflamación del cartílago que une las costillas al esternón puede provocar dolor y dificultad para respirar y mantener ciertas posiciones.
- Dislocación o subluxación de costilla: una costilla dislocada se produce como resultado de un traumatismo, lo que provoca dolor, dificultad para moverse y problemas para respirar. La dislocación se produce en la articulación facetaria donde la costilla se une a las vértebras. Esto puede provocar una sensación de espasmo muscular en la espalda. Una subluxación se produce cuando la costilla se sale de su lugar pero no se disloca por completo.
- Osteoporosis . La osteoporosis es un debilitamiento de los huesos que suele provocar un mayor riesgo de fracturas de costillas como consecuencia de una caída.
- Tumor . Los tumores en las costillas son poco frecuentes, pero la aparición insidiosa de dolor puede indicar la presencia de un tumor benigno o maligno en una costilla.
Si tiene dolor en la parte media de la espalda o cerca del esternón, dificultad para respirar o dificultad para mantener una posición debido a espasmos musculares en la parte media de la espalda, es posible que tenga un problema en las costillas. Si sospecha que tiene este problema, visite a su médico de inmediato. Él podrá evaluar su afección y hacer un diagnóstico preciso para que pueda comenzar el tratamiento.
Dado que la mayoría de las costillas tienen tres puntos de unión a las vértebras torácicas, se consideran articulaciones muy estables y no susceptibles a lesiones graves a menos que experimente un traumatismo significativo.
Tratamiento de problemas de costillas
Si tiene un problema con una o más costillas, puede beneficiarse de tratamientos específicos. Los traumatismos que provocan una fractura o dislocación de costillas suelen requerir un período de reposo e inmovilización. Por lo general, las costillas se curan en un período de seis a ocho semanas.
No es necesario utilizar un vendaje o aparato ortopédico mientras se cura la costilla; simplemente tomárselo con calma, usar hielo para el dolor y tomar analgésicos de venta libre debería ser suficiente.
Una vez que la costilla fracturada se haya curado, puede resultar beneficioso realizar ejercicios de respiración progresiva para mejorar el movimiento y la función de las costillas al respirar. Se puede utilizar un espirómetro incentivador para mejorar la respiración.
La irritación del cartílago costal puede provocar costocondritis. Por lo general, se trata con reposo, hielo para el dolor y la inflamación y ejercicios de control postural . Los ejercicios ayudan a eliminar la presión del cartílago costal, lo que permite que las estructuras se curen correctamente.
Una dislocación de costilla puede causar dolor en la parte media de la espalda y, a menudo, se trata con éxito con fisioterapia . Su terapeuta puede mostrarle ejercicios diseñados para reducir la dislocación y prevenir problemas. Los ejercicios posturales pueden ayudar a mantener a raya el dolor y los espasmos.
Al comprender la anatomía de las costillas, puede estar seguro de recuperarse rápida y segura en el desafortunado caso de una lesión en las costillas.