Puede ser un desafío seguir trabajando cuando se padece fibromialgia (FMS) o síndrome de fatiga crónica (SFC o EM/SFC). La Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) está diseñada para proteger su derecho al empleo al exigir que la mayoría de los empleados realicen cambios, llamados “adaptaciones razonables”, para ayudarlo a seguir trabajando.
Ilustración de Jake Shi para Health Life Guide
Índice
¿Qué es la Ley de Estadounidenses con Discapacidades?
La ADA exige que los empleadores con 15 o más empleados proporcionen adaptaciones razonables para las personas que cumplan con los criterios de discapacidad, siempre que hacerlo no suponga una carga excesiva para la empresa. La ley proporciona definiciones de discapacidad basadas más en la gravedad de los síntomas que en diagnósticos específicos.
¿Quién califica como discapacitado?
Tener una enfermedad crónica como el síndrome de fibromialgia o el síndrome de fatiga crónica no lo califica automáticamente como discapacitado. Para ser considerado discapacitado según la ADA, debe:
- Tener una discapacidad física o mental que limite sustancialmente una o más actividades importantes de la vida.
- Tenga un registro de dicha discapacidad (como un registro médico o una carta de su proveedor de atención médica).
- Ser considerado como alguien que tiene tal discapacidad.
Definición de actividades principales de la vida
El alcance de lo que se considera una “actividad vital importante” se amplió a partir del 1 de enero de 2009. La ADA proporciona dos listas: una de las capacidades básicas y otra de las principales funciones corporales.
Las habilidades básicas incluyen, pero no se limitan a:
- Cuidarse a uno mismo
- Realizar tareas manuales
- Vidente
- Audiencia
- Comiendo
- Durmiendo
- Caminando
- De pie
- Levantamiento
- Doblado
- Discurso
- Respiración
- Aprendiendo
- Lectura
- Concentración
- Pensamiento
- Comunicado
- Laboral
Las principales funciones corporales incluyen, entre otras:
- Funciones del sistema inmunológico
- Crecimiento celular normal
- Funciones digestivas, intestinales, vesicales, neurológicas, cerebrales, respiratorias, circulatorias, endocrinas y reproductivas.
La enmienda de 2009 especifica que estas discapacidades no tienen por qué ser evidentes al mirar a alguien o hablar con él. También lo cubre cuando sus síntomas están en remisión, siempre y cuando se lo considere discapacitado cuando los síntomas están activos. Esto es especialmente útil para las personas con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica que experimentan brotes y remisiones.
¿Qué es una adaptación razonable?
Si cumple con los requisitos para ser considerado discapacitado según la ADA, tiene derecho a solicitarle a su empleador adaptaciones razonables. (Recuerde que esto solo se aplica a empresas con más de 15 empleados y no puede generar una carga excesiva para la empresa).
Una adaptación razonable es cualquier cambio en su trabajo o entorno laboral que le brinde igualdad de acceso al empleo. Algunos ejemplos de adaptaciones razonables para los síntomas de fibromialgia o encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica pueden incluir:
- Horarios de trabajo a tiempo parcial o modificados
- Cambiar pruebas, materiales de capacitación o políticas
- Proporcionar instrucciones escritas, en lugar de verbales.
- Reasignación a un puesto vacante
- Baja médica
- Trabajar desde casa
- Un puesto de trabajo más ergonómico
- Iluminación regulable
- Reubicación de un puesto de trabajo a un lugar más apropiado (es decir, más tranquilo, más cálido, más cercano a las entradas).
Depende de usted, no de su empleador, encontrar qué adaptaciones le ayudarían a realizar mejor su trabajo.
Hablando con su empleador
La ADA no exige una reunión formal ni una solicitud por escrito cuando habla con su empleador sobre adaptaciones razonables; todo lo que tiene que hacer es tener una conversación en la que le cuente a su empleador sobre su condición y analice qué tipo de adaptaciones lo ayudarían. Es una buena idea tomar notas, guardar todos los correos electrónicos pertinentes y anotar las fechas en las que hable sobre cuestiones relacionadas con la ADA.
Una vez que haya hablado con su empleador sobre las adaptaciones adecuadas, depende de la empresa proporcionarlas, siempre y cuando no causen dificultades excesivas.
Obtener ayuda
Para obtener más información sobre las adaptaciones en el trabajo y la ADA, puede comunicarse con la Red de Adaptaciones Laborales (JAN).
Si siente que lo están discriminando o que se le niegan sus derechos bajo la ADA, comuníquese con la Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo local o llame al número nacional: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820).