No faltan anuncios que promocionan la limpieza de colon, lo que puede hacer que te preguntes si es seguro intentarlo en caso de síndrome del intestino irritable (SII). Los anuncios prometen todo tipo de resultados maravillosos, pero ¿son ciertos?
Lamentablemente, la evidencia científica no respalda la eficacia del procedimiento y se han reportado riesgos. Es importante comprender qué son las limpiezas de colon y qué tipos de limpiezas de colon existen, así como sus posibles beneficios y daños.
Índice
Tipos de limpiadores de colon
Básicamente hay dos formas de “limpiar” el colon:
1) Productos que se consumen por vía oral: estos productos incluyen tés o suplementos desintoxicantes en forma de cápsulas. A menudo, estos productos vienen con una recomendación de ayunar o seguir una dieta especial y restringida. Tenga en cuenta que cambiar su dieta puede afectar su síndrome del intestino irritable. Si tiene síndrome del intestino irritable con predominio de estreñimiento, por ejemplo, el ayuno puede empeorar su estreñimiento. Además, tome nota de los ingredientes comunes que se encuentran en los tés y cápsulas para la limpieza del colon. Pueden incluir:
- Fibra (en forma de psyllium o linaza )
- Probióticos
- Laxantes a base de hierbas, como la cáscara sagrada, el sen y las hojas de aloe.
- Otras hierbas, como la menta, el jengibre, la cayena y el hinojo.
- Magnesio
- Arcilla de bentonita
- Ácido cítrico
2) Hidroterapia de colon (High Colonics) : implica la introducción de líquido a través del ano y el recto para limpiar el colon. A menudo, esta técnica la realizan hidroterapeutas de colon. Aunque muchos hidroterapeutas tienen un título de su asociación profesional, solo unos pocos estados tienen licencia para esta profesión, que generalmente no requiere educación universitaria.
Durante la hidroterapia de colon, se inserta un tubo en el recto mientras el paciente se encuentra acostado sobre una mesa. Luego se bombea agua hacia el colon para eliminar su contenido. Se pueden agregar al agua aditivos como vitaminas, probióticos, enzimas, hierbas o café. El procedimiento suele durar entre 45 minutos y una hora.
Supuestos beneficios de la limpieza de colon para el síndrome del intestino irritable
Los defensores de la limpieza de colon destacan los numerosos beneficios para la salud que aporta y la consideran un remedio para una amplia variedad de enfermedades crónicas. Algunos creen que la limpieza de colon puede aliviar los siguientes síntomas, muchos de los cuales padecen las personas con síndrome del intestino irritable:
- Constipación
- Gases y distensión abdominal
- Alergias
- Síndrome premenstrual
- Fatiga
- Dolores de cabeza
- Problemas de la piel
Riesgos y críticas de la limpieza de colon
Como la gente tiende a pensar en sus intestinos como un lugar misterioso, oscuro y quizás repugnante, es fácil creer en la teoría de que las heces viejas o secas se acumulan en nuestros intestinos y causan estragos en nuestro tracto gastrointestinal.
Pero los gastroenterólogos , que pasan un tiempo considerable observando colones normales y enfermos, no observan rutinariamente esa materia fecal envejecida en los colones de pacientes que no se han sometido a una limpieza. Además, los patólogos, que pueden realizar autopsias y revisar el tejido intestinal bajo microscopios como parte de sus actividades diarias, no notan la presencia de dichos materiales en los pacientes que mueren. Los radiólogos no lo ven en sus exploraciones.
Hay tres preocupaciones principales a tener en cuenta al considerar una limpieza de colon:
Falta de evidencia científica : No hay evidencia de que el revestimiento de nuestros intestinos se cubra con restos de materia fecal, ni hay estudios bien realizados que respalden las afirmaciones de que la limpieza de colon mejora la salud o es eficaz como tratamiento para problemas de salud persistentes.
La eliminación de bacterias puede ser perjudicial : las bacterias del intestino grueso son esenciales para la digestión y la salud general. La eliminación de estas bacterias puede alterar el equilibrio bacteriano del propio organismo.
Cuestiones de seguridad : la mayoría de las personas sanas toleran la hidroterapia; el riesgo de complicaciones es probablemente bajo, aunque es difícil de medir. Sin embargo, el procedimiento no está exento de riesgos, que incluyen la perforación del intestino y desequilibrios electrolíticos potencialmente fatales. Estos riesgos se han publicado en la literatura médica.
El resultado final
Sin evidencia sólida de los beneficios, puede que no sea prudente probar las limpiezas de colon, incluso si los defensores son un grupo muy vocal. Si está decidido a probar una limpieza de colon de todos modos, es esencial que primero obtenga la autorización de su proveedor de atención médica para asegurarse de que no haya nada en su historial médico que lo ponga en mayor riesgo durante una limpieza.