La prueba de glucosa en sangre es una forma de controlar los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre. Es un aspecto clave del control de la diabetes: si se realiza con regularidad, puede indicar qué tan bien funcionan los suplementos de insulina, los medicamentos, los cambios en el estilo de vida y otros aspectos del cuidado de la diabetes para evitar que los niveles de glucosa suban demasiado (hiperglucemia) o bajen demasiado (hipoglucemia).
Cualquiera de estas situaciones puede causar daños al organismo durante muchos años y derivar en complicaciones potencialmente graves. Las investigaciones han demostrado que los análisis de glucosa periódicos reducen el riesgo de que esto ocurra, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDKD).
Para ello, se utiliza un dispositivo llamado glucómetro, que mide el nivel de azúcar en sangre, generalmente con una sola gota extraída del dedo (aunque algunos glucómetros se pueden utilizar en el antebrazo, el muslo o la parte carnosa de la mano ). La mayoría de los dispositivos están diseñados para realizar pruebas individuales, pero hay algunos que proporcionan un control continuo de la glucosa (CGM).
Índice
¿Quién debe controlar la glucosa en sangre?
Si le han diagnosticado diabetes tipo 1 o tipo 2, o está embarazada y ha desarrollado diabetes gestacional, una forma de la enfermedad que ocurre durante el embarazo y desaparece después del nacimiento del bebé, controlar sus niveles de glucosa en sangre regularmente y en momentos específicos durante el día será un aspecto clave para controlar su enfermedad.
La Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA) recomienda que, para un uso e implementación ideales, cualquier persona a quien se le prescriba un monitoreo continuo de glucosa reciba educación, capacitación y apoyo sólidos y pueda realizar un autocontrol de la glucosa en sangre para calibrar su monitor y/o verificar lecturas si no representan sus síntomas.
Será útil llevar un registro de los resultados, así como de los detalles sobre lo que ha comido durante el día y la cantidad de actividad física que ha realizado. Con esta información, usted y su proveedor de atención médica pueden comprender cómo ciertos alimentos o actividades afectan su nivel de azúcar en sangre y qué ajustes debe realizar para alcanzar sus objetivos.
| Objetivos de glucosa en sangre | ||
|---|---|---|
| Tipo de diabetes | Antes de la comida | 2 horas después de las comidas |
| Adultos que no estén embarazadas | 80 a 130 mg/dl | Menos de 180 mg/dl |
| Mujeres embarazadas con diabetes gestacional | 95 mg/dL o menos | 120 mg/dL o menos |
| Mujeres embarazadas con diabetes tipo 1 y tipo 2 preexistente | Entre 60 mg/dL y 99 mg/dL | Entre 120 mg/dL y 129 mg/dL |
Diabetes tipo 1
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el páncreas no produce la insulina necesaria para mantener estables los niveles de azúcar en sangre. Las personas que padecen esta forma de diabetes deberán controlarla durante toda su vida tomando insulina suplementaria y controlando sus niveles de azúcar en sangre.
Según la Clínica Mayo, esto puede significar realizar pruebas de cuatro a diez veces al día:
- Antes de la comida
- Antes de los bocadillos
- Antes y después del ejercicio
- Antes de dormir
- A veces durante la noche
Las situaciones en las que puede ser necesario realizar pruebas con mayor frecuencia incluyen:
- Durante una enfermedad
- Cuando hay un cambio en la rutina diaria
- Al iniciar un nuevo medicamento
Diabetes tipo 2
En la diabetes tipo 2, el páncreas no deja de producir insulina por completo, sino que produce menos o el cuerpo se vuelve menos sensible a ella. Según el grado en que esto suceda, una persona con diabetes tipo 2 puede necesitar tomar insulina suplementaria, en cuyo caso generalmente se recomienda controlar la glucemia.
La frecuencia dependerá del tipo de insulina que se utilice. Según la Clínica Mayo, una persona que se inyecta varias veces al día puede necesitar medir su nivel de glucosa en sangre antes de las comidas y antes de acostarse. Para quienes sólo toman insulina de acción prolongada, medirse dos veces al día suele ser suficiente.
La ADA recomienda realizar un control de azúcar en sangre cada vez que aparezcan síntomas de hiperglucemia o hipoglucemia.
Diabetes gestacional
A la mayoría de las mujeres que desarrollan diabetes durante el embarazo se les recomendará que controlen su nivel de azúcar en sangre hasta cinco veces al día. A continuación, se detallan los momentos en que deben hacerlo:
- A primera hora de la mañana antes de comer para determinar la glucosa en ayunas.
- Una o dos horas después del desayuno.
- De uno a dos después del almuerzo
- De uno a dos después de la cena
- Justo antes de acostarse
Prueba de glucosa en sangre y prediabetes
Para la mayoría de las personas con prediabetes , también conocida como intolerancia a la glucosa, no es necesario controlar sus niveles de glucosa en sangre. Lo más importante es tomar medidas para prevenir la diabetes tipo 2 mediante cambios en la dieta, el nivel de actividad física y otros aspectos del estilo de vida.
La persona con prediabetes se medirá el nivel de glucosa en sangre durante los controles anuales regulares. Esto se hace generalmente con un análisis de sangre llamado A1C que puede medir los niveles promedio de glucosa durante los dos o tres meses anteriores.
Sin embargo, si le han diagnosticado prediabetes, no está de más que consulte a su médico sobre la posibilidad de controlar su nivel de glucosa en sangre. De esta forma, sabrá cuál es su nivel de azúcar en sangre todos los días, información que podría motivarlo a seguir haciendo los cambios y tomar las medidas que le ayudarán a prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2.