Es posible que su acupunturista local o su tía Millie le hayan dicho que se ha demostrado que la acupuntura trata la hipertensión . Pero resulta que esto no es una invención absoluta, ya que algunos estudios clínicos han sugerido que la presión arterial se puede reducir temporalmente con el tratamiento de acupuntura. Sin embargo, es una gran exageración.
La acupuntura no es una estrategia eficaz a largo plazo para tratar la hipertensión .
Índice
¿Qué es la acupuntura?
La “acupuntura” es una familia de procedimientos derivados de prácticas chinas que comenzaron hace 2000 años y que se han utilizado durante este tiempo para tratar una variedad de afecciones médicas. Los acupunturistas modernos han agregado varias características nuevas a la inserción y manipulación tradicionales de agujas, incluidos imanes, estimulación eléctrica, láseres y ultrasonidos.
La variedad de técnicas que se utilizan, junto con el hecho de que la acupuntura se basa en la antigua filosofía china y no en procesos fisiológicos científicamente verificables, ha hecho que sea difícil probar o refutar su eficacia (en el sentido científico moderno) para cualquier propósito particular.
Acupuntura e hipertensión
Se han realizado varios estudios clínicos para medir la capacidad de la acupuntura para tratar eficazmente la hipertensión. Uno de estos estudios resultó positivo, popularizando así la idea de que la acupuntura es un tratamiento eficaz y práctico para la hipertensión.
Un estudio positivo
En 2007, un estudio clínico publicado en Circulation sugirió que la acupuntura, cuando se realiza según las especificaciones precisas y exactas de la antigua tradición china, podría ser un tratamiento eficaz para la hipertensión leve. En algunas personas, el estudio sugirió que la acupuntura realizada estrictamente podría ser aproximadamente tan eficaz como la que se obtendría normalmente con una terapia con un solo fármaco o con cambios agresivos en el estilo de vida (ejercicio y restricción de sal).
El estudio incluyó a 160 pacientes en Alemania y China con hipertensión leve a moderada y los asignó aleatoriamente para recibir acupuntura tradicional (realizada por médicos chinos acreditados en acupuntura) o un procedimiento simulado.
El procedimiento “simulado” era, de hecho, también acupuntura. Consistía en sesiones idénticas de acupuntura, con inserción de agujas incluidas, con una diferencia importante: los puntos de inserción no eran los sitios precisos que prescribe la medicina tradicional china para tratar la presión arterial. Ambos grupos de pacientes se sometieron a 22 sesiones de 30 minutos cada una durante un período de seis semanas.
Al final de ese tiempo, la presión arterial sistólica y diastólica en los pacientes que recibieron acupuntura tradicional china se redujeron significativamente (aproximadamente 5 mmHg y 3 mmHg, respectivamente).
Desafortunadamente, cuando se interrumpió la acupuntura, la presión arterial de estos pacientes volvió a los valores basales en pocas semanas.
Otros estudios
Una revisión exhaustiva de Cochran de 2018 analizó los 22 ensayos clínicos publicados que evaluaron la acupuntura para el tratamiento de la hipertensión. La revisión de Cochran encontró que un total de cuatro de estos estudios informaron una pequeña reducción temporal de la presión arterial con la acupuntura. Los otros 18 estudios fueron negativos o de tan mala calidad que no se pudieron sacar conclusiones.
La revisión Cochran concluyó que no hay evidencia de que la acupuntura pueda utilizarse como una forma efectiva y práctica de tratamiento a largo plazo de la hipertensión.
¿Qué quiere decir esto?
Si bien el estudio publicado en Circulation (probablemente el “mejor” estudio hasta el momento que sugiere que la acupuntura puede beneficiar la hipertensión) es intrigante, los expertos nunca consideran que un único ensayo clínico pequeño sea una prueba definitiva. Ese es especialmente el caso aquí, ya que muchos otros ensayos también han analizado la misma cuestión y los resultados generales son negativos.
Incluso si usted se inclina a aceptar los resultados positivos del estudio, estos no nos llevan a una forma práctica de controlar la hipertensión. Es notable que en este estudio la acupuntura fue efectiva sólo cuando los operadores utilizaron los puntos de inserción precisos según lo prescrito por la antigua tradición china, y también aplicaron el ángulo y la profundidad de inserción de la aguja prescritos con precisión, junto con las manipulaciones correctas de la aguja en cada punto de inserción.
Cualquiera de nosotros puede encontrar un acupunturista en cualquier esquina de cualquier ciudad importante, pero ¿cuántos de nosotros podemos encontrar uno que esté realmente familiarizado con las técnicas chinas antiguas, formales y precisas, y que esté completamente capacitado para aplicarlas?
Por lo tanto, aunque la acupuntura puede funcionar para tratar la hipertensión leve, este enfoque parece poco práctico para la mayoría de nosotros. No solo es necesario encontrar un experto certificado en medicina tradicional china, sino que también es necesario verlo tres veces por semana, para siempre.
Una palabra de Health Life Guide
Muchos ensayos clínicos han analizado la acupuntura para el tratamiento de la hipertensión, y los resultados de esos estudios no han sido alentadores.
Incluso si usted se inclina a aceptar los resultados del único estudio positivo, cuando se trata de la persona promedio, tomar una pastilla todos los días, o incluso hacer ejercicio durante 20 minutos tres veces por semana y controlar su consumo de sal, resultará ser un enfoque mucho más práctico para tratar la hipertensión leve.