La intimidad sexual puede ser parte de un embarazo saludable. Según el tiempo transcurrido desde la gestación, es posible que sea necesario realizar algunos ajustes para que las cosas sigan siendo divertidas y cómodas.
Evitar las infecciones de transmisión sexual (ITS) es la principal preocupación en lo que respecta a los riesgos en la mayoría de los embarazos. Si tiene un embarazo de alto riesgo, hable sobre los riesgos sexuales durante el embarazo con su proveedor de atención médica.
Índice
Trimestres y sexo durante el embarazo
Hay muy poca evidencia que sugiera que existen riesgos asociados con tener relaciones sexuales durante el embarazo. A pesar de esto, varios factores de riesgo pueden hacer que los proveedores de atención médica alienten a las mujeres embarazadas a abstenerse de tener relaciones sexuales durante el primer trimestre. Estos incluyen sangrado vaginal y antecedentes de pérdida temprana del embarazo.
Aunque las investigaciones no sugieren que las relaciones sexuales vaginales estén asociadas con alguno de estos resultados, muchos proveedores de atención médica adoptan un enfoque cauteloso respecto de las relaciones sexuales durante el embarazo en el caso de parejas que han experimentado una o más pérdidas.
Las parejas que no son monógamas o en las que uno de ellos padece una enfermedad de transmisión sexual deben saber que es importante gestionar adecuadamente el riesgo de contraer una ETS durante el embarazo. Varias infecciones de transmisión sexual pueden afectar los resultados del embarazo.
Si existe algún riesgo de transmisión de ETS durante el embarazo, es recomendable utilizar métodos de barrera . Antes de tener una nueva pareja sexual durante el embarazo, también es una buena idea
hacerse una prueba de detección de ETS .
A lo largo del embarazo, ciertos tipos de sexo pueden volverse menos cómodos o placenteros. Las parejas que deseen continuar con la intimidad sexual pueden probar distintas posiciones sexuales para determinar cuál les funciona mejor a medida que avanza el embarazo.
Las posiciones en las que la embarazada está sentada o acostada de lado pueden ser más cómodas que aquellas en las que está acostada boca arriba, especialmente en etapas más avanzadas del embarazo.
Riesgos del sexo durante el embarazo
Hay muy pocos datos sobre los riesgos de los distintos tipos de intimidad sexual durante el embarazo. En general, no hay motivos para prever que las relaciones sexuales durante un embarazo de bajo riesgo causarán problemas, en particular en parejas monógamas en las que ambos miembros se han sometido a pruebas de detección de ETS.
Los proveedores de atención médica tienden a estar más preocupados por los embarazos de alto riesgo, pero nuevamente hay muy pocos datos. Las personas que están preocupadas por las relaciones sexuales durante el embarazo deben analizar sus cálculos individuales de riesgo/beneficio con sus proveedores.
Los riesgos teóricos que preocupan a las personas que pueden estar asociados con las relaciones sexuales durante el embarazo incluyen:
- Parto prematuro : los estudios no han demostrado un mayor riesgo de parto prematuro por tener relaciones sexuales durante el embarazo. La excepción es cuando la actividad sexual aumenta el riesgo de infecciones del tracto genital, incluida la vaginosis bacteriana , asociada con el parto prematuro.
- Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) : la EIP puede ser un riesgo para las personas expuestas a ETS durante el embarazo. La EIP se asocia con un mayor riesgo de complicaciones durante el embarazo y las mujeres embarazadas con EIP pueden necesitar ser hospitalizadas para recibir tratamiento con antibióticos.
- Sangrado : Ninguna investigación ha demostrado un riesgo de hemorragia anteparto (sangrado después de la semana 20 del embarazo) causado por las relaciones sexuales durante el embarazo, aunque teóricamente podría ser un riesgo para aquellas personas con placenta previa.
- Embolia aérea venosa : se trata de una complicación extremadamente rara del embarazo en la que una burbuja de aire entra en el torrente sanguíneo. Los estudios estiman que se produce en menos de uno de cada millón de embarazos, aunque cuando ocurre puede ser mortal.
A las embarazadas se les aconseja en ocasiones evitar que les soplen aire en la vagina durante el sexo oral, ya que esto podría provocar una embolia venosa. A veces, también se puede introducir aire en la vagina durante la penetración del pene o de otro tipo.
Cómo afrontar el sexo durante el embarazo
El deseo y el interés sexuales pueden cambiar sustancialmente durante el transcurso del embarazo. Para algunas mujeres, el embarazo puede ser un momento en el que se sienten muy sexuales y buscan una mayor intimidad sexual con sus parejas.
Es posible que otras personas se sientan menos sexuales durante el embarazo. Esto puede deberse a cambios en la forma en que se sienten respecto de su cuerpo y en su sensación general de bienestar. También puede deberse a una mayor sensibilidad a determinados olores, sabores y sensaciones que pueden producirse durante las relaciones sexuales.
Las parejas para las que la intimidad sexual es importante deberían considerar la posibilidad de explorar diferentes tipos de intimidad sexual durante el embarazo si su menú habitual de opciones sexuales no les funciona tan bien. Esto puede incluir actividades como la masturbación mutua o que un miembro de la pareja sostenga al otro mientras se masturba.
Las parejas que deseen seguir teniendo relaciones sexuales durante el embarazo también pueden tener que explorar diferentes posiciones a medida que el cuerpo de la embarazada cambia durante el transcurso de la gestación. No es raro que la frecuencia de las relaciones sexuales disminuya, incluso en parejas que continúan siendo sexualmente activas durante el embarazo.
Masaje perineal y parto vaginal
Las parejas que están atravesando su primer embarazo pueden haber oído hablar de los beneficios del masaje perineal. Se ha demostrado que el masaje perineal reduce el riesgo de tener que hacer una episiotomía y de necesitar puntos de sutura después de un desgarro durante el parto.
Aunque el masaje perineal no tiene por qué ser sexual, sin duda puede serlo. En muchos sentidos, el masaje perineal es como una digitación cuidadosa y otros tipos de sexo digital. Solo asegúrate de que las manos involucradas estén limpias, de que estés usando el lubricante adecuado y de que no vayas más rápido de lo que sea cómodo para la embarazada.
Las investigaciones sobre el masaje perineal se centran en utilizar esta práctica una o dos veces por semana, a partir de las 35 semanas. Si bien se han demostrado claros beneficios para las personas que no han tenido un parto vaginal previamente, eso es menos cierto para las que sí lo han tenido.
Aun así, si es algo que las parejas disfrutan durante el primer embarazo, no hay razón para que no sigan haciéndose masajes perineales durante embarazos posteriores.
Una palabra de Health Life Guide
¿Se pueden tener relaciones sexuales durante el embarazo? Sí, si se desea. Aunque no hay demasiadas investigaciones sobre la actividad sexual durante el embarazo, la mayoría de las investigaciones indican que las relaciones sexuales durante el embarazo no aumentan de forma notable el riesgo para los padres ni para el bebé.
La excepción es cuando las relaciones sexuales durante el embarazo pueden provocar una nueva infección por herpes , sífilis u otra ETS que aumente el riesgo de malos resultados en el embarazo. En una relación mutuamente monógama, donde ninguno de los miembros de la pareja tiene exposición al exterior, las relaciones sexuales durante el embarazo generalmente se consideran de bajo o nulo riesgo.
Sin embargo, en el caso de un embarazo de alto riesgo, las parejas deben consultar a su proveedor de atención médica antes de tener relaciones sexuales durante el embarazo.