Todos tenemos uno de los cinco tipos de piel. Hay diferentes factores que pueden afectar a tu tipo de piel. Saber qué tipo de piel tienes puede ayudarte a formular un régimen de cuidado de la piel que deje tu piel con un aspecto y una sensación saludables.
Muy bien / Jessica Olah
Índice
¿Cuáles son los diferentes tipos de piel?
Existen cinco tipos de piel diferentes. Cada uno tiene características únicas y conocerlas puede ayudarte a cuidar mejor tu piel.
Normal
La piel normal es eso: normal. Es fácil de cuidar y presenta muchos menos problemas que otros tipos de piel.
Seco
La piel seca suele carecer de humedad. Notarás descamación y peladura. Tu piel también puede irritarse fácilmente.
Aceitoso
Si tienes la piel grasa, es posible que tengas que lidiar con brotes o acné frecuentes . La piel grasa tiene un aspecto brillante y se siente grasosa al tacto. Las personas con piel grasa tienen glándulas sebáceas hiperactivas . También tienden a tener poros más grandes.
Sensible
Si tienes piel sensible , es probable que se irrite fácilmente. Puedes experimentar urticaria o brotes al usar productos específicos. Algunas personas con piel sensible experimentan reacciones alérgicas frecuentes. Otras tienen enrojecimiento e irritación excesivos. Según un artículo de Frontiers in Medicine , casi el 70 % de las mujeres y el 60 % de los hombres informan tener piel sensible.
Combinación
Tener piel mixta significa que tienes que lidiar con piel seca y grasa. Tu zona T (nariz, frente y mentón) puede ser grasa mientras que tus mejillas están secas y escamosas.
Cambios en la piel
Tu piel puede cambiar con el tiempo. Por ejemplo, a medida que atraviesas cambios hormonales en tu juventud, puedes experimentar episodios de piel grasa y propensa al acné que no tenías cuando eras niña. Tu entorno y el clima también pueden afectar tu tipo de piel con el tiempo.
¿Qué causa los diferentes tipos de piel?
El tipo de piel puede variar por diversos motivos. Si bien está muy influido por la genética, también lo están otros factores, como la edad, la higiene, el clima y las afecciones subyacentes.
Edad
A medida que envejecemos, la piel se vuelve más fina y pierde elasticidad. La piel envejecida simplemente no es tan tersa y suave como antes. Estos cambios pueden afectar la apariencia y el tipo de piel de la piel. La piel puede volverse más sensible a medida que envejecemos y también es más propensa a resecarse.
Rutina de limpieza
Cuidar tu piel es importante, pero ¿sabías que la forma en que la limpias puede afectar tu tipo de piel? Un estudio sugiere que secarse con una toalla después de lavarse, por ejemplo, puede afectar la función de barrera de tu piel, lo que significa que es más probable que se seque.
El clima y la exposición al sol
El clima también puede afectar tu tipo de piel. La piel de las personas tiende a volverse más grasa durante los meses de verano y más seca en el invierno, según un estudio de 2005. El entorno también puede influir. Encender la calefacción en el invierno, por ejemplo, puede traducirse en una piel más seca.
La exposición al sol también puede hacer que la piel de una persona sea más sensible, ya que los rayos del sol dañan la piel y la dejan más delgada y frágil que antes.
Condiciones subyacentes
Algunas afecciones de la piel, como la rosácea , pueden aumentar la sensibilidad de la piel. Del mismo modo, afecciones como el eczema y la psoriasis pueden resecar la piel.
Estilo de vida y tipo de piel
Los factores del estilo de vida que pueden influir en la salud y el aspecto de la piel incluyen el tabaquismo y la exposición al sol sin protección . Estos pueden causar hiperpigmentación, arrugas prematuras y otros signos visibles del envejecimiento.
Cómo determinar tu tipo de piel
¿Cómo puedes saber cuál es tu tipo de piel? Puede que asumas que tienes un tipo de piel en particular porque tienes algunos granitos aquí y allá, pero ¿cómo puedes saberlo con seguridad?
Los distintos tipos de piel tienen distintas características. Tienen distintos contenidos de agua y aceite. También tienen distintos grados de sensibilidad. A continuación, te indicamos cómo determinar tu tipo de piel:
- Lávate la cara usando un limpiador suave.
- Espere pacientemente durante una hora sin tocarse la cara.
- Cuando haya pasado suficiente tiempo, toma un Kleenex y frota tu zona T.
Aquí te explicamos cómo interpretar lo que ves:
- Normal : el tejido no quedará grasoso y tu piel no se descamará ni mostrará signos de irritación ni enrojecimiento.
- Graso : El tejido estará notablemente grasoso y tu piel lucirá brillante.
- Seco : el tejido no estará grasoso y la piel estará escamosa y puede tener manchas rojas. La tez puede verse opaca.
- Combinación : tu zona T estará grasosa, dejando aceite en el pañuelo, pero el resto de tu rostro estará seco y escamoso.
- Sensible : tu piel está roja, posiblemente seca y se irrita fácilmente, a menudo después de aplicar ciertos tipos de productos.
Un dermatólogo puede ayudar
¿Aún no estás seguro de qué tipo de piel tienes? Pide una cita con un dermatólogo que te ayude a formular una rutina de cuidado de la piel adecuada para tu piel.
Cuidado de la piel por tipo
Una rutina de cuidado de la piel es importante, pero lo ideal es personalizarla según tu tipo de piel.
Normal
Tienes suerte. Tu piel no sufre de acné ni se irrita fácilmente. Sin embargo, eso no significa que puedas escatimar en el cuidado de la piel. Independientemente del tipo de piel, debes:
- Use protector solar todos los días.
- Utilice un limpiador facial para eliminar el maquillaje y las impurezas al final del día.
- Evite tocarse la cara.
- Realice controles periódicos de la piel para detectar cáncer.
Seco
Hay muchas cosas que pueden agravar la piel seca. A continuación, se ofrecen algunos consejos para aliviar la piel seca y evitar que empeore:
- Evite tomar duchas o baños muy calientes y manténgalos breves.
- Hidrata, hidrata, hidrata. Hazlo justo después de ducharte o bañarte para ayudar a retener la humedad.
- Utilice un humidificador.
- Lávese con un limpiador cremoso e hidratante.
Aceitoso
Para cuidar la piel grasa es necesario prestar mucha atención a los ingredientes de los productos. Evita los productos que obstruyan tus poros y opta por productos etiquetados como libres de aceite y no comedogénicos.
Aplicar crema hidratante puede parecer contraproducente, pero es necesario incluso para las pieles grasas. Ten a mano papel secante para mantener la grasa bajo control durante todo el día.
Sensible
La piel sensible se irrita con facilidad. Puede que sea necesario probar y equivocarse para encontrar productos que funcionen para ella. Opte por limpiadores suaves, sin jabón, no comedogénicos y sin fragancia para limitar el riesgo de irritación.
La sensibilidad de la piel varía de persona a persona. Si tienes una piel muy reactiva, puede ser un signo de una afección subyacente como eczema o rosácea. Habla con un dermatólogo para determinar si hay opciones de tratamiento disponibles.
Combinación
La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda un limpiador suave y un humectante de densidad media para pieles mixtas.
Palabra de Health Life Guide
Conocer tu tipo de piel puede ayudarte a cuidarla mejor, pero no siempre es fácil averiguarlo. Tu tipo de piel puede cambiar con el tiempo y las estaciones. Si tienes problemas con tu piel y sientes que nada de lo que haces ayuda, pide una cita con un dermatólogo. Son expertos y pueden ayudarte a encontrar una rutina de cuidado de la piel que te haga sentir fresca y segura.