Cuando su hijo sufre los horribles síntomas de un resfriado , puede resultar tentador recurrir a un remedio de venta libre para ayudarlo a sentirse mejor. Pero el hecho es que los estudios han demostrado que los medicamentos para la tos y el resfriado son ineficaces en niños menores de 6 años. Y aunque la FDA aún no ha emitido una guía para niños en edad escolar, las etiquetas de los medicamentos para el resfriado ahora dicen que estos medicamentos no se recomiendan para niños menores de 4 años. Si a eso le sumamos posibles efectos secundarios aterradores, como taquicardia, convulsiones e incluso la muerte, los tratamientos naturales de repente parecen una opción mucho mejor.
Índice
Cómo ayudar a aliviar los síntomas del resfriado de su hijo
Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre los síntomas de su hijo para asegurarse de que no exista ninguna preocupación de que sufra una enfermedad más grave que un resfriado común. Luego, pruebe los siguientes remedios caseros naturales para ayudar a su hijo a sentirse mejor :
- Dale miel cruda a tu hijo para la tos. Los estudios han demostrado que la miel cruda puede tratar la tos de manera más eficaz que los medicamentos de venta libre. Mézclala con un poco de agua tibia o agrégala a una infusión de hierbas sin cafeína (o incluso dásela directamente a tu hijo) y tendrás un excelente remedio para la tos para tu hijo en edad escolar. (Pero asegúrate de no darle miel nunca a un niño menor de un año, ya que los bebés de esta edad corren el riesgo de contraer botulismo por comer miel).
- Convenza a su hijo de que tome un poco de caldo de pollo. Este es un remedio tradicional que parece tener cierto mérito. Los estudios han demostrado que los componentes del caldo de pollo pueden ayudar a aliviar los síntomas de las infecciones de las vías respiratorias . Incluso si su hijo dice que no tiene mucha hambre, intente que al menos tome un poco de caldo.
- Pruebe con gotas o aerosoles nasales de solución salina. Este remedio natural puede ayudar a abrir los conductos nasales bloqueados, lo que facilitará la respiración de su hijo. Pero asegúrese de evitar los aerosoles que contienen medicamentos, que podrían empeorar los síntomas o causar otros efectos secundarios.
- Facilite el descanso de su hijo. Si su cuerpo está bien descansado, su hijo podrá combatir mejor una infección. Si le ruega que le deje un rato para jugar a un videojuego o a un DVD, asegúrese de limitar esas actividades estimulantes. Fomente el descanso oscureciendo su habitación, poniendo música relajante e incluso dándole un masaje para ayudarlo a conciliar el sueño.
- Pruebe un humidificador de vapor frío. Aumentar la humedad en la habitación de su hijo puede ayudar a aliviar la congestión y ayudarlo a respirar. Asegúrese de limpiar el humidificador para evitar la acumulación de gérmenes.
Otros consejos a tener en cuenta
- Llame a su médico de inmediato si su hijo parece tener problemas para respirar. Lo mismo sucede si la fiebre persiste durante más de cuatro días. Su médico también debe examinar a su hijo si los síntomas del resfriado duran más de 10 días.
- Tenga cuidado con la dosis. Si usted y su proveedor de atención médica deciden que su hijo debe tomar algún medicamento para la tos o el resfriado, asegúrese de utilizar el dosificador que viene con ese medicamento en particular. Si utiliza una cucharilla común o una taza de otro frasco de medicamento, puede obtener una dosis incorrecta.
- Hable con su proveedor de atención médica sobre los medicamentos. Tenga mucho cuidado al darle a su hijo diferentes medicamentos. Algunos medicamentos para el resfriado y la tos pueden combinar ingredientes (como un antifebril, un expectorante y un supresor de la tos ), por lo que si usa ese medicamento junto con otro, podría poner a su hijo en riesgo de sufrir una sobredosis.
- Asegúrese de mantener a su hijo bien hidratado.
- Nunca le dé a su hijo un medicamento destinado para adultos.
- Recuerde lavarse las manos con frecuencia para evitar enfermarse y haga que otros miembros de la familia hagan lo mismo.
Con suficiente descanso y mucho cariño de su parte, su hijo volverá a ser el mismo en poco tiempo.