Une infection à levures est causée par la prolifération d’une levure appelée Candida . Candida est une partie normale du microbiome vaginal, un ensemble de micro-organismes présents dans le vagin. Les bactéries contrôlent la levure. Lorsque cet équilibre est rompu, une infection à levures se produit.
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Quelle est la fréquence des infections à levures ?
Environ 75 % des femmes souffriront d’une infection vaginale à levures au moins une fois dans leur vie.
Des recherches ont montré que les probiotiques peuvent favoriser l’équilibre naturel de votre microbiome et aider à lutter contre les infections à levures. Les probiotiques contiennent des bactéries qui peuvent aider à rétablir l’équilibre du microbiome vaginal. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étayer cet avantage.
Les probiotiques se trouvent dans les produits laitiers fermentés et les aliments tels que le yaourt et le kimchi. Ils sont également disponibles sous forme de suppléments et de suppositoires.
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Les probiotiques sont-ils efficaces ?
Il a été démontré que les souches probiotiques Lacticaseibacillus rhamnosus (LGR-1) et Lactobacillus reuteri (LRC-14) inhibent la croissance de Candida glabrata , une souche de Candida qui peut provoquer des infections à levures
Cependant, il n’a pas été démontré que les probiotiques étaient capables à eux seuls de soulager les symptômes des infections à levures ou de prévenir les infections à levures récurrentes.
Une étude a comparé l’efficacité du médicament antifongique fluconazole avec celle des probiotiques Lactobacillus rhamnosus et Lactobacillus gasseri dans le traitement de la candidose vulvo-vaginale récurrente, des symptômes vaginaux et vulvaires causés par des levures
Le taux de guérison sur 12 mois chez les femmes atteintes d’infections à levures était de 89 % lors de l’utilisation de traitements combinés fluconazole-probiotique et de 70 % lorsque le fluconazole était utilisé seul.
Ce domaine de recherche reste actif et en cours. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l’efficacité des probiotiques dans le traitement des infections à levures.
Les souches probiotiques les plus étudiées aujourd’hui sont LGR-1 et LRC-14.
Comment utiliser les probiotiques
Il existe différents types de probiotiques et différentes méthodes pour les utiliser.
Probiotiques oraux
Les probiotiques oraux sont des gélules prises par voie orale et sont disponibles dans une large gamme d’options. Assurez-vous de choisir un supplément contenant du LGR-1 ou du LRC-14, qui ont montré leur efficacité dans le traitement des infections à levures
Suppositoires vaginaux
Les suppositoires vaginaux sont des médicaments qui sont insérés directement dans le vagin à l’aide d’un applicateur spécial. Cela permet au médicament d’être absorbé rapidement.
Le suppositoire vaginal EcoVag est un exemple de suppositoire vaginal probiotique. Il a été utilisé dans un essai clinique pour évaluer l’efficacité des traitements à base de probiotiques et de fluconazole par rapport aux traitements à base de fluconazole seul pour les infections à levures récurrentes
Yaourt
La consommation régulière de yaourt pour lutter contre les infections à levures n’a pas été scientifiquement prouvée, et de telles allégations ont fait l’objet de nombreux avertissements émis par la Federal Trade Commission pour marketing trompeur.
Quand s’attendre aux résultats
Les suppositoires vaginaux peuvent agir plus rapidement que les probiotiques oraux. Les probiotiques oraux peuvent être utiles pour prévenir les infections à levures récurrentes, tandis que les suppositoires vaginaux sont destinés aux cas plus graves ou aigus.
Vous verrez le nombre de probiotiques dans un supplément particulier répertorié sous le nom d’« unités formant colonie » ou UFC. Il s’agit du nombre de souches probiotiques présentes dans le supplément au moment de sa production.
Le temps nécessaire pour obtenir des résultats dépend de plusieurs facteurs, notamment de vos antécédents cliniques spécifiques, de la dose et de la qualité des souches probiotiques contenues dans votre supplément, ainsi que d’autres facteurs. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour sélectionner la souche appropriée pour votre infection à levures.
Choses à savoir
Les probiotiques sont généralement sûrs et les réactions indésirables sont extrêmement rares. Cependant, certaines études indiquent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour garantir une sécurité totale
Les personnes dont le système immunitaire est affaibli doivent consulter leur médecin avant d’essayer les probiotiques pour traiter leurs infections à levures. Les personnes qui ont récemment subi une chirurgie abdominale doivent éviter les probiotiques, sauf indication contraire de leur médecin.
Si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de diabète non contrôlé , vous devez également consulter votre médecin avant d’utiliser toute forme de régime probiotique.
Quand consulter un médecin
Certains symptômes indiquent que vous ne devez plus compter sur les probiotiques pour prévenir ou traiter les infections à levures. Pour les infections à levures plus légères, cela comprend des symptômes qui durent plus de 10 jours, une aggravation des symptômes, une forte fièvre ou des infections récurrentes.
Pour les infections à levures qui commencent de manière plus agressive ou qui peuvent s’accompagner de douleur et d’inconfort intense, des options de traitement supplémentaires doivent être envisagées s’il n’y a aucun signe d’amélioration dans les trois jours.
Un mot de Health Life Guide
Adopter une alimentation équilibrée, éviter les produits parfumés, les nettoyants et les douches vaginales, porter des sous-vêtements en coton respirant et maintenir un mode de vie globalement sain devraient normalement contribuer à maintenir un microbiote vaginal sain. Parfois, cependant, le microbiome peut devenir déséquilibré, et vous pouvez envisager d’adopter un probiotique pour vous aider à vous remettre d’une infection à levures.
Cependant, les probiotiques ne doivent pas être utilisés pour traiter les cas graves d’infection. Consultez votre professionnel de la santé si vos symptômes semblent atypiques ou si vous avez d’autres problèmes de santé, comme une maladie sexuellement transmissible.