La physiothérapie manuelle (PT) fait référence à un ensemble de techniques thérapeutiques pratiques utilisées par un thérapeute pour traiter une grande variété de symptômes et d’affections.
Ce style de traitement, qui est souvent effectué parallèlement à d’autres techniques de rééducation comme l’exercice ou des modalités de soulagement de la douleur , peut être utile pour traiter de nombreux problèmes différents, notamment la douleur, la raideur ou les limitations de l’amplitude des mouvements.
Cet article décrira la physiothérapie pratique, les techniques, quand et où elle est utilisée, les coûts et les alternatives.
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Table des matières
Qu’est-ce qui rend la thérapie manuelle « pratique » ?
Qu’il s’agisse de bouger passivement vos articulations, de masser une région du corps ou d’étirer un muscle, ce type de thérapie permet à votre physiothérapeute d’exploiter ses connaissances en anatomie et en pathologie tout en utilisant ses propres mains pour traiter votre condition spécifique.
La thérapie manuelle peut être utilisée à diverses fins, notamment pour augmenter la flexibilité d’un muscle, détendre un groupe musculaire, améliorer l’amplitude des mouvements d’une articulation ou diminuer votre douleur.
Souvent, cette catégorie de traitement est particulièrement utile pendant les phases les plus aiguës de la rééducation, lorsque vos mouvements peuvent être plus limités dans une région et que les niveaux de douleur sont traditionnellement plus élevés.
À mesure que les symptômes commencent à s’atténuer et que le mouvement s’améliore, la thérapie manuelle peut encore être utilisée plus tard en combinaison avec des techniques de thérapie plus actives, comme le renforcement, l’entraînement à l’équilibre ou les exercices pliométriques.
En fin de compte, les traitements passifs et pratiques constituent un élément bénéfique de vos soins, mais ils sont rarement effectués de manière isolée sans un composant actif complémentaire.
Techniques thérapeutiques
Comme vous pouvez vous y attendre, la thérapie manuelle est considérée comme un traitement « pratique » car chaque technique de cette catégorie implique que le thérapeute vous touche physiquement.
Parmi la grande variété de techniques pratiques différentes incluses dans cette catégorie de réadaptation, on trouve :
- Massage des tissus mous : mouvements de caresses ou de glissement effectués sur une zone musculaire ou conjonctive qui aident à améliorer la relaxation des tissus, la mobilité ou la douleur dans la région
- Manipulation articulaire : Technique rapide de poussée qui amène une articulation au-delà de son amplitude de mouvement normale afin d’améliorer la mobilité et (dans certains cas) de soulager la douleur
- Mobilisation articulaire : Oscillations lentes et répétitives dans les limites de l’amplitude de mouvement d’une articulation qui favorisent la mobilité et augmentent l’amplitude de mouvement d’une articulation
- Massage par friction : une forme de massage plus irritante qui vise à augmenter temporairement l’inflammation et à briser le tissu cicatriciel dans le but de favoriser la guérison et de réduire la douleur
- Étirements passifs : Étirement ou allongement d’un muscle ou d’un groupe de muscles pour améliorer l’amplitude des mouvements et augmenter la flexibilité dans une zone
Chacune des techniques énumérées ci-dessus peut être bénéfique si elle est utilisée dans les bonnes circonstances. Beaucoup d’entre elles sont souvent employées en tandem.
Après une évaluation approfondie, votre physiothérapeute peut vous fournir plus d’informations sur les techniques pratiques qui pourraient vous être utiles.
Quand essayer la physiothérapie pratique
La thérapie manuelle peut être un complément précieux à la physiothérapie pour de nombreux problèmes. Par exemple, après une intervention chirurgicale ou une intervention, les mobilisations articulaires et les étirements passifs jouent souvent un rôle important dans la récupération de l’amplitude de mouvement dans la zone affectée.
Certains types de manipulations et de mobilisations peuvent également être utilisés à la suite d’une blessure plus aiguë, comme une entorse au dos ou au cou. De plus, le massage des tissus mous peut être bénéfique pour gérer les plaintes de douleur chronique et améliorer la participation aux composantes plus actives de la thérapie.
De nombreux diagnostics spécifiques différents ont été jugés bénéfiques pour la physiothérapie manuelle. Par exemple, plusieurs études ont montré une amélioration de la douleur et de la fonction chez les patients souffrant d’arthrose du genou après un traitement par massage des tissus mous
Les personnes souffrant de douleurs à l’épaule ont également répondu favorablement aux mobilisations et manipulations articulaires du milieu du dos. Il en va de même pour les personnes souffrant de douleurs au cou dont le traitement thérapeutique comprenait des mobilisations et des manipulations de la partie supérieure de la colonne vertébrale (cervicale).
Enfin, les étirements passifs, les massages et les mobilisations peuvent aider à gérer les symptômes associés à la plantaire .
En raison de la grande variété de pathologies qui peuvent bénéficier d’une thérapie physique pratique, il est important de parler à votre physiothérapeute de vos symptômes individuels.
Coûts de la thérapie manuelle
Il peut être difficile d’estimer le coût d’une thérapie manuelle. Bien que la plupart des thérapeutes puissent vous fournir une estimation des prix de la physiothérapie si vous payez de votre poche, la grande majorité des patients choisissent d’utiliser leur assurance pour couvrir leurs frais de thérapie.
Dans la plupart des cas, la physiothérapie manuelle est couverte par les prestations de physiothérapie de votre assurance lorsqu’elle est jugée appropriée et médicalement nécessaire par le thérapeute et l’assurance. Cela dit, dans le cadre de la plupart des régimes d’assurance, vous êtes toujours responsable des frais de co-paiement, de coassurance ou de franchise applicables.
Il est également important de travailler avec votre physiothérapeute pour assurer la couverture, car certaines techniques pratiques (comme le massage) peuvent être codées de plusieurs manières différentes, dont certaines peuvent être refusées par votre assureur.
Pour une estimation précise des coûts, il est conseillé de contacter votre assureur avant de recevoir des soins. Il pourra vous orienter vers un prestataire dont les services manuels font partie du réseau et vous donner une idée approximative de ce que vous pouvez vous attendre à payer.
Où aller
Chaque physiothérapeute reçoit une formation sur la mise en œuvre des techniques de physiothérapie manuelle au cours de sa scolarité. Cependant, si vous recherchez un physiothérapeute spécialisé dans certaines des compétences pratiques évoquées ci-dessus, vous souhaiterez peut-être en trouver un qui soit membre de l’American Academy of Orthopaedic Manual Physical Therapists (AAOMPT).
Les physiothérapeutes de cette organisation ont suivi un programme de formation de deux ans après avoir terminé leur formation normale et ont développé des compétences avancées en thérapie manuelle. Vous pouvez utiliser leur site Web pour trouver un fournisseur AAOMPT dans votre .
Alternatives à domicile
Il n’existe pas de substitut direct à la thérapie manuelle professionnelle dispensée par un physiothérapeute. Cependant, dans certains cas, le coût de la physiothérapie rend les soins impossibles et des alternatives à domicile doivent être envisagées.
Il existe de nombreux appareils différents disponibles à l’achat qui tentent de reproduire certaines des techniques manuelles effectuées par un thérapeute. Par exemple, les rouleaux en mousse peuvent être utilisés pour améliorer la souplesse et l’amplitude des mouvements d’un muscle lorsqu’ils sont combinés à des exercices d’étirement
D’autres équipements, comme les pistolets ou les balles de massage, sont également largement disponibles, même si leurs avantages sont encore à l’étude. Assurez-vous de parler à votre médecin avant de commencer à utiliser un appareil à domicile pour vous assurer qu’il est adapté à votre situation spécifique.
De plus, vous pouvez discuter avec votre physiothérapeute de vos éventuelles difficultés financières. De nombreuses cliniques proposent des tarifs dégressifs ou des tarifs auto-payants en fonction de vos revenus, ce qui peut rendre la physiothérapie plus abordable.
Résumé
La thérapie manuelle comprend plusieurs techniques de traitement manuelles utilisées par un physiothérapeute pour traiter diverses pathologies. Ces techniques peuvent être utilisées ensemble ou séparément, notamment dans la phase aiguë de la rééducation. Plus tard, elles peuvent être utilisées en complément des exercices. Si tous les physiothérapeutes sont formés à la thérapie manuelle, certains s’y spécialisent.
Un mot de Health Life Guide
La physiothérapie est une option de traitement efficace pour un large éventail de pathologies douloureuses, et la thérapie manuelle peut jouer un rôle important dans votre réadaptation. Que votre douleur soit le résultat d’une intervention chirurgicale, d’une blessure ou d’une maladie chronique, il est important de se rappeler que vivre dans la douleur n’est pas forcément normal.
Si vous souffrez d’un problème musculo-squelettique qui affecte votre capacité à fonctionner, assurez-vous de demander à votre médecin si la physiothérapie et la thérapie manuelle sont adaptées à votre cas. La première étape sur la voie de la guérison consiste souvent à consulter un physiothérapeute spécialisé dans les traitements manuels.
Questions fréquemment posées
En quoi la thérapie manuelle diffère-t-elle de la physiothérapie ?
La thérapie manuelle désigne un ensemble de traitements manuels qui peuvent être inclus dans une séance de physiothérapie . En fonction de votre état individuel, les interventions de thérapie manuelle passive sont généralement utilisées parallèlement à d’autres traitements plus actifs (comme l’exercice) pendant votre rééducation.
Quels sont les bienfaits de la physiothérapie manuelle ?
La physiothérapie manuelle peut vous apporter plusieurs avantages, notamment un soulagement de la douleur, une mobilité articulaire accrue, une meilleure amplitude de mouvement et une flexibilité musculaire améliorée.
La thérapie manuelle est-elle la même chose que le massage ?
Le massage des tissus mous est l’une des nombreuses techniques « pratiques » incluses dans le groupe des interventions de thérapie manuelle. Contrairement aux masseurs à domicile, les techniques manuelles fournies par un physiothérapeute utilisent sa formation spécifique en anatomie et pathologie pour répondre aux besoins uniques de votre corps.
La thérapie manuelle comprend plusieurs techniques de traitement manuelles utilisées par un physiothérapeute pour traiter diverses pathologies. Ces techniques peuvent être utilisées ensemble ou séparément, notamment dans la phase aiguë de la rééducation. Plus tard, elles peuvent être utilisées en complément des exercices. Si tous les physiothérapeutes sont formés à la thérapie manuelle, certains s’y spécialisent.