Les gaz de colostomie sont différents des flatulences (pets) classiques . Bien que vous puissiez contrôler un pet classique grâce au contrôle du sphincter rectal , vous ne pouvez pas contrôler le moment où votre colostomie libère des gaz.
Personne ne souhaite évacuer des gaz bruyants ou des odeurs au mauvais moment. Cette peur peut provoquer de l’anxiété, de l’appréhension et même un évitement des situations sociales. Avec le temps, vous pourrez devenir plus à l’écoute de la sensation de votre colostomie et sentir quand vous êtes sur le point d’évacuer des selles ou des gaz, même si vous ne pourrez toujours pas les arrêter.
Plutôt que de vous cacher dans l’embarras, il existe des moyens de réduire l’odeur et le bruit d’une colostomie. Cela peut nécessiter un peu d’expérimentation de votre part, mais différents appareils sont spécifiquement conçus pour aider à arrêter les odeurs et le bruit excessifs.
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Vérifiez l’ajustement de votre sac de colostomie
Si votre sac de colostomie n’est pas correctement placé autour de votre stomie, il peut laisser échapper de l’air, des odeurs et même du contenu fécal. Avec un sac de colostomie correctement ajusté, le seul moment où vous devriez sentir quelque chose de nauséabond est pendant le changement du sac .
Tout système devrait durer au moins trois jours sans fuite (idéalement, certains systèmes peuvent rester en place pendant quatre ou cinq jours). La majorité des sachets comprennent désormais une fonction anti-odeurs, comme un filtre à charbon.
Si votre sac ne se ferme pas correctement autour de la stomie, les gaz et les odeurs pourraient être le cadet de vos soucis : un mauvais ajustement peut endommager la stomie et les tissus environnants.
Essayez différents systèmes de sachets
C’est là que votre infirmière stomothérapeute peut s’avérer très utile. Il existe de nombreux types et fabricants de fournitures de stomie. Demandez à quiconque a subi une colostomie pendant un certain temps : tous les dispositifs ne sont pas fabriqués de la même manière, tout comme nos corps ne sont pas fabriqués de la même manière. Ce n’est pas parce qu’un sac convient à quelqu’un d’autre qu’il vous conviendra forcément.
Il existe deux principaux types de sacs de drainage pour colostomie : les systèmes monobloc et les systèmes en deux pièces. Les systèmes monobloc sont plus fréquemment utilisés en raison de leur profil bas (moins visible sous les vêtements) et de leur facilité d’utilisation. Vous pouvez obtenir des systèmes monobloc fermés ( vous devez retirer l’ensemble du système si le sac est gonflé de gaz) ou ouverts (un clip au bas permet d’ouvrir le sac et de libérer le gaz du sac). Certains fabricants fournissent également des poches ventilées ou filtrées, qui sont spécifiquement conçues pour aider à libérer le gaz sans problème.
Pour des informations plus détaillées sur les systèmes de poche et des échantillons gratuits, contactez l’United Ostomy Associations of America au 1-800-826-0826. Ils proposent également une assistance aux personnes qui ne sont pas assurées par une assurance maladie et peuvent vous aider à vous procurer des fournitures.
Si ça ne va pas, ne le réparez pas
Après avoir appliqué la poche, n’essayez pas de colmater les fuites ou les zones mal ajustées avec des pâtes ou du ruban adhésif. Si la poche ne s’ajuste pas correctement, vous aurez probablement besoin d’un nouveau système. Votre infirmière ST sera en mesure d’évaluer quel type de système de poche conviendra le mieux à votre corps en tenant compte de votre peau et des contours de votre corps. Les cicatrices, les rides et même la peau humide peuvent faire une différence et aider à déterminer quel type de système de poche fonctionnera pour vous.
Déodorants contre les odeurs de colostomie
Pour aider à réduire les odeurs, de nombreux fabricants fournissent des gouttes liquides spéciales qui peuvent être ajoutées à votre sac de colostomie. Il existe également des suppléments qui peuvent être pris par voie orale pour réduire les odeurs de gaz . Cependant, il est fortement recommandé de discuter de ces produits avec votre professionnel de la santé et de ne pas les essayer de manière arbitraire par vous-même.
Régime alimentaire pour réduire les gaz de colostomie
Une fois que votre corps est complètement guéri après une opération de l’intestin, vous devriez pouvoir manger tout ce que vous voulez. Il y a toutefois une mise en garde : les mêmes aliments qui provoquaient des gaz avant votre opération continueront à vous en donner maintenant. Si vous souhaitez réduire les émissions sonores de votre corps, essayez de limiter les aliments et les boissons qui produisent des gaz dans votre alimentation , notamment :
- Chou
- Oignons
- Brocoli
- Boissons gazeuses (en particulier la bière)
- Produits laitiers
- Aliments épicés ou frits et gras
- Oignons
De plus, mâcher du chewing-gum et boire avec une paille entraîne des gaz inutiles dans votre tube digestif et peut augmenter la quantité de gaz qui passe par votre colostomie.
Certains aliments peuvent aider à diminuer l’odeur naturelle de vos gaz et de vos selles, notamment le persil et le yaourt.
En cas de doute, essayez de tenir un journal alimentaire afin de savoir ce qui vous aide et ce qui aggrave les choses pour vous.