Les pertes vaginales , comme la glaire, sont un phénomène normal chez les femmes. Selon le cycle menstruel de votre corps , les pertes seront plus importantes si vous ovulez, si vous allaitez ou si vous êtes excitée sexuellement. La quantité de pertes peut varier, tout comme l’odeur et la couleur, c’est pourquoi l’observation de la présence de glaire à l’ouverture du vagin (vulve) est une façon de déterminer le moment où votre corps ovule .
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Glaire cervicale et fertilité
La présence de mucus au niveau de la vulve est importante car elle est un signe d’activité ovarienne et indique une fertilité potentielle et une ovulation imminente. Quelques jours après vos règles (2 à 3 jours après l’arrêt des saignements), votre vagin et votre col de l’utérus doivent être secs. À ce moment-là, il n’y a pas de mucus présent, mais lorsque vos ovules commencent à mûrir, les glandes de votre col de l’utérus commencent à sécréter un mucus collant de couleur blanchâtre ou jaunâtre.
Au moment de l’ovulation
Immédiatement après l’ovulation, la glaire cervicale devient transparente et glissante comme du blanc d’œuf cru. Ce type de glaire cervicale est appelé spinnbarkeit, un mot allemand qui signifie extensible. La glaire cervicale spinnbarkeit est la qualité filandreuse et extensible de la glaire cervicale que l’on trouve surtout au moment de l’ovulation. Généralement le résultat de niveaux élevés d’œstrogènes, la glaire cervicale spinnbarkeit fait référence à la qualité du blanc d’œuf de la cervicale qui est plus facile à pénétrer pour les spermatozoïdes.
En étirant la glaire entre votre pouce et votre index, vous pourrez voir si votre liquide cervical a cette qualité extensible, car une « bonne » élasticité signifie que la glaire peut maintenir une élasticité pouvant atteindre 10 ou 12 cm avant de se rompre. Vous avez plus de chances de tomber enceinte lorsque la glaire devient fine et claire, car les spermatozoïdes peuvent survivre dans cette glaire jusqu’à 72 heures
La glaire spinale a une durée de vie plus longue chez les femmes plus jeunes et plus fertiles. La durée peut être plus courte chez les femmes approchant la ménopause ou chez les femmes qui ont pris une contraception hormonale pendant plusieurs années
Journée de fertilité maximale
Le dernier jour de glaire spinnbarkeit coïncide avec le jour de l’ovulation dans 80% des cas. La probabilité de concevoir un bébé est la plus élevée ce jour-là
Étant donné que le dernier jour de la glaire spinnbarkeit ne peut être détecté qu’après que la qualité extensible de l’œuf cru est passée à une glaire moins fertile ou à l’absence de glaire, les femmes peuvent trouver utile de suivre leur cycle menstruel et les caractéristiques de leur glaire afin d’identifier un modèle dans l’occurrence de leur propre jour de pointe.
Mucus moins fertile
Au début de votre cycle, la glaire ne s’étire pas car la sécrétion de glaire moins fertile se produit pendant quelques jours juste après la période menstruelle. La spinnbarkeit se produit pendant l’ovulation et après l’ovulation, la glaire redevient sèche et collante ou crémeuse et épaisse, avec une apparence opaque et gélatineuse qui se brise rapidement lorsque vous essayez d’étirer la glaire entre les doigts
Après l’ovulation, la présence de progestérone provoque un assèchement de la glaire. Il peut y avoir une sensation de sécheresse au niveau de la vulve et il n’y a pas d’écoulement de glaire. Cette sécheresse indique la fin de la phase fertile et le début de la phase définitivement infertile, qui se termine le dernier jour du cycle (la veille des règles suivantes)
Caractéristiques de la glaire cervicale
Il est important de se rappeler que le cycle de chaque femme est différent et que votre glaire cervicale peut ne pas correspondre aux exemples ou même être la même d’un mois à l’autre. Les infections vaginales, l’excitation sexuelle, les lubrifiants et même les médicaments peuvent modifier l’apparence des pertes vaginales. Le suivi de votre cycle et des caractéristiques de votre glaire, telles que celles énumérées ci-dessous, peut vous aider à identifier votre période la plus fertile :
Glaire cervicale Spinnbarkeit (blanc d’œuf) :
- Le plus fertile
- Permet aux spermatozoïdes de nager facilement dans le col de l’utérus
- Consistance similaire à celle du blanc d’œuf cru
- Extensible – environ un pouce ou deux sans se briser
- Au moment de l’ovulation, vous aurez 2 ou 3 jours de glaire cervicale blanche d’œuf puis votre température fera une petite baisse avant de remonter le lendemain.
Glaire cervicale aqueuse
- Deuxième meilleur choix pour la conception
- Permet aux spermatozoïdes de pénétrer dans le col de l’utérus, mais ne leur permet pas de nager aussi facilement.
- En cas de CM aqueuse, vous pouvez avoir l’impression d’avoir perdu de l’urine dans vos sous-vêtements. La CM aqueuse est de couleur claire et coule sur vos doigts.
Mucus cervical crémeux
- Considéré comme non fertile car il restreint considérablement le mouvement des spermatozoïdes.
- Souvent blanc nacré ou jaune crème.
- Épais et donne la sensation d’une lotion lorsqu’on le frotte entre les doigts.
Mucus cervical collant
- Le moins fertile
- Épais et grumeleux, il ressemble à une pâte ou à de la colle provenant d’un bâton de colle, ce qui rend difficile la nage des spermatozoïdes.