Vous avez peur que la crème solaire ne fasse encore plus de poussées d’acné sur votre peau déjà capricieuse. De plus, qui a envie de porter une crème épaisse et lourde sur son visage tous les jours ?
Mais il est vraiment nécessaire d’utiliser une protection solaire, et il n’y a vraiment aucune marge de manœuvre à cette règle. Et ce n’est pas seulement pour éviter les coups de soleil.
Le cancer de la peau, le vieillissement prématuré et l’hyperpigmentation sont tous causés par le soleil. Lorsque vous prenez en compte l’utilisation de médicaments photosensibilisants contre l’acné, la crème solaire devient encore plus nécessaire.
Les produits de protection solaire ont beaucoup évolué. Faites donc plaisir à votre peau (et à votre dermatologue) en appliquant quotidiennement une crème solaire. Choisissez-en une que vous aimez et vous n’aurez aucun problème à l’utiliser tous les jours.
Table des matières
Recherchez des produits étiquetés sans huile et non comédogènes
Tout d’abord, pour une utilisation quotidienne, vous aurez besoin d’un produit sans huile. Les produits sans huile aident à éviter que votre visage ne ressemble à une nappe de pétrole.
Recherchez également la mention « non comédogène » . Cela signifie que le produit ne contient pas d’ingrédients connus pour obstruer les pores. Cela ne garantit pas que le produit vous évitera les poussées d’acné, mais c’est un bon début.
N’utilisez pas de crème solaire destinée au corps sur votre visage. Celles-ci sont généralement beaucoup trop épaisses, lourdes et grasses et peuvent favoriser les éruptions cutanées.
Les fluides, les gels et les sprays sont bons pour les peaux très grasses
Les crèmes et lotions solaires conviennent aux peaux normales à sèches. Mais si vous avez une peau grasse, vous serez plus heureux avec un produit qui pénètre rapidement
Les lotions et fluides transparents sont très légers et conviennent parfaitement. Vous trouvez néanmoins qu’ils sont trop lourds pour votre peau grasse ? Un gel solaire vous fera plaisir. Ces produits sont aqueux et pénètrent complètement dans votre peau sans laisser de trace.
Les gels peuvent également être utilisés dans les zones où vous n’auriez pas l’intention d’utiliser une lotion, comme votre cuir chevelu. (Oui, vous pouvez vous brûler le cuir chevelu et ce n’est pas agréable ! Les gels protègent votre tête sans laisser de cheveux gras.)
Les gels solaires pénètrent également plus facilement dans les zones du corps qui ont beaucoup de poils. Les gars, ce sont d’excellentes options pour vos jambes et votre poitrine.
Les sprays solaires sont également populaires et très légers. Attention cependant : veillez à en appliquer suffisamment pour protéger votre peau. Une légère brumisation ne suffira pas. Vaporisez suffisamment pour que la peau brille de produit. Et relisez votre application pour vous assurer que vous n’avez oublié aucun endroit.
Obtenez une protection à large spectre
Pour une protection maximale, utilisez toujours un produit étiqueté « à large spectre ». Cela protège contre les rayons UVA et UVB.
Les rayons UVB, ou rayons « coup de soleil », sont responsables d’une grande partie des dommages causés à la peau par le soleil. Certaines crèmes solaires ne protègent que contre ce type de rayons ultraviolets.
Les rayons UVA endommagent également la peau et sont responsables du vieillissement de la peau. Une surexposition peut également provoquer un cancer de la peau.
Pour protéger complètement votre peau du soleil, vous devez avoir un produit qui bloque à la fois les rayons UVA et UVB.
Choisissez un SPF 30 ou plus
Le SPF, également connu sous le nom de facteur de protection solaire , est un moyen de mesurer la protection contre les rayons UVB. Plus le SFP est élevé, plus la protection est importante.
L’Académie américaine de dermatologie recommande d’utiliser chaque jour une crème solaire avec un FPS d’au moins 30 ou plus. Cela bloquera environ 97 % des rayons UV.
N’oubliez pas que la crème solaire doit être appliquée tous les jours toute l’année pour une meilleure protection, même par temps nuageux ou pluvieux.
Évitez l’oxybenzone et le PABA si votre peau est sensible
Vous avez la peau sensible, de l’eczéma, du psoriasis, de la rosacée ou votre peau est irritée parce que vous utilisez des médicaments contre l’acné asséchante ? Évitez les crèmes solaires qui contiennent les ingrédients actifs oxybenzone et PABA. Ceux-ci sont plus susceptibles d’irriter la peau.
Si votre peau est ultra-sensible aux produits, vous devriez envisager une crème solaire minérale . Ces produits utilisent du dioxyde de titane et/ou de l’oxyde de zinc comme ingrédient actif. Ceux-ci sont moins irritants pour la peau que les autres ingrédients de la crème solaire.
Pensez à utiliser une crème hydratante pour le visage contenant un écran solaire
Il s’agit probablement de l’un des meilleurs produits de soin de la peau du XXe siècle. L’ajout d’une protection solaire à une crème hydratante permet d’éviter de superposer les produits, ce qui représente un véritable gain de temps et d’argent.
Une étape et c’est fait. Essayez-en un, vous allez l’adorer.
Vous utilisez déjà une crème hydratante, n’est-ce pas ? Si vous avez dit non, vous devriez peut-être en utiliser une ! Ces produits ne doivent pas non plus être lourds ou gras. Et utiliser une crème hydratante tous les jours vous aidera à combattre la sécheresse liée au traitement de l’acné.
Et oui, ces combinaisons crème hydratante-crème solaire peuvent vous offrir autant de protection solaire qu’une crème solaire autonome. Vous devez toujours choisir un produit qui offre au moins un FPS 30 et une protection à large spectre.
Comparez les prix. Si un produit ne correspond pas exactement à ce que vous recherchez, essayez-en un autre.
Bien qu’ils soient parfaits pour une utilisation quotidienne, ils n’ont pas assez de punch pour sauver votre peau pendant une journée à la plage ou au bord de la piscine. Pour cela, choisissez un produit résistant à l’eau et à la transpiration et assurez-vous de le renouveler toutes les 2 heures ou toutes les 40 minutes lorsque vous nagez ou transpirez.
Utilisez votre crème solaire avec vos produits de traitement contre l’acné
Vous utilisez un traitement topique contre l’acné ? Vous pouvez (et devriez) également utiliser une crème solaire.
Appliquez d’abord votre traitement contre l’acné, puis attendez 20 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit complètement absorbé. Vous pouvez ensuite appliquer votre protection solaire par-dessus.
Un mot de Health Life Guide
La crème solaire est essentielle pour tous les types de peau, même si vous ne prenez généralement pas de coups de soleil. Même si les centaines d’options semblent écrasantes, c’est en fait une bonne chose. Vous avez tellement de choix qu’il existe certainement une crème solaire adaptée à votre peau.
Alors, réfléchissez à ce que vous attendez d’une crème solaire. Les personnes qui travaillent toute la journée dans un bureau ont des besoins de protection solaire très différents de ceux qui travaillent à l’extérieur. Vous aurez besoin d’un produit différent pour une utilisation quotidienne que pour passer un long après-midi au parc ou à la plage.
Plus vous passez de temps à l’extérieur, mieux vous serez en mesure d’utiliser un produit résistant à l’eau et à la transpiration. Si vous passez la plupart de votre temps à l’intérieur, une crème hydratante contenant un FPS 30 vous offrira une protection optimale.
Quel que soit le produit que vous choisissez, veillez à l’appliquer correctement et à ne pas commettre d’erreurs critiques en matière de protection solaire qui pourraient vous hanter plus tard. Une fois que vous aurez pris l’habitude de vous protéger du soleil, vous ne vous sentirez plus comme une corvée.
Et si vous avez encore besoin d’aide pour choisir le produit de protection solaire qui vous convient, demandez de l’aide à votre dermatologue.