Comment les médecins et les parents célèbrent Halloween en toute sécurité pendant la pandémie

Halloween sera bien différent en 2020. Traditionnellement, cette fête est célébrée avec des surprises effrayantes et des réjouissances macabres. Cette année, elle a été entachée par la peur bien réelle de la pandémie de COVID-19 .

Bien que les experts ne soient pas allés jusqu’à annuler complètement Halloween, les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) ont émis quelques directives à l’intention des personnes qui se demandent si elles doivent célébrer la fête et, si oui, comment elles peuvent le faire en toute sécurité.

Évaluer la situation

Tout d’abord, si vous avez été testé positif à la COVID-19 ou si vous avez été exposé à une personne atteinte de la COVID-19 au cours des 10 derniers jours, les membres de votre foyer, y compris vos enfants, doivent éviter de faire la tournée des bonbons ou de distribuer des friandises cette année.

Vous devez également éviter toute activité impliquant des personnes extérieures à celles qui vivent dans votre maison, que vous présentiez ou non des symptômes, explique Ashlesha Kaushik, MBBS, MD, FAAP , porte-parole de l’American Academy of Pediatrics (AAP) et membre du conseil d’administration de l’Iowa AAP.

« Les contacts asymptomatiques sont un facteur important de ce virus », explique Kaushik à Health Life Guide, ajoutant que si vous êtes testé positif et que vous vous isolez pendant 10 jours , vous devez également vous sentir bien et ne pas avoir de fièvre (sans l’aide de médicaments) avant de pouvoir quitter votre domicile et être entouré d’autres personnes.

Kaushik conseille également de vérifier les conditions dans votre région avant de décider comment vous célébrez Halloween. « Dans les États où les cas sont élevés (au moment où nous écrivons ces lignes, c’est le Midwest et certaines parties du sud-est), il est plus sage de célébrer en famille à la maison ou virtuellement avec des amis », explique Kaushik, qui est également directeur médical des maladies infectieuses pédiatriques à la clinique UnityPoint de Sioux City, dans l’Iowa. 

Ce qu’il faut éviter à Halloween

Même si vous vivez dans une région où le taux de COVID-19 est plus faible, vous devez éviter de participer à des activités d’Halloween à haut risque, comme celles qui se déroulent à l’intérieur avec des personnes qui ne font pas partie de votre foyer ou celles qui impliquent des foules.

Cela signifie que bon nombre de nos activités traditionnelles d’Halloween, comme les fêtes costumées, sont à éviter cette année. Voici d’autres activités populaires d’Halloween à éviter, ainsi que quelques incontournables qui peuvent être modifiées pour plus de sécurité.

Halloween ou friandises

Cette année, vous voudrez éviter la collecte de bonbons – ou du moins, vous ne voudrez pas le faire au sens traditionnel du terme, avec des enfants en grands groupes allant de porte en porte pour chercher des bonbons.

« Même si vous portez un masque, il n’est pas prudent de se rendre dans plusieurs maisons où vous ne connaissez pas l’état de santé des personnes qui s’y trouvent. Il est également difficile pour les enfants de maintenir une distance sociale lorsqu’ils entrent tous pour chercher des bonbons », explique Mobeen Rathore, MD, CPE, FACPE, FIDSA, FAAP , chef du service des maladies infectieuses et de l’immunologie au Wolfson Children’s Hospital et professeur à l’Université de Floride, à Jacksonville, en Floride. « C’est très inquiétant. Cela ne devrait pas être fait. »

Maisons hantées et promenades en calèche

Ne visitez pas de maisons hantées et n’allez pas à des fêtes en dehors de chez vous. Il est difficile de savoir avec certitude si un espace intérieur particulier dispose d’une ventilation et d’une circulation d’air adéquates. Sans ces éléments indispensables, des particules potentiellement infectées peuvent persister pendant des heures, ce qui signifie que vous pourriez les respirer.

Ne faites pas de promenades en calèche avec des personnes qui ne font pas partie de votre foyer. Les cris de joie (ou de peur) augmentent le risque de propagation de gouttelettes potentiellement infectées, surtout si vous êtes entassés dans un véhicule qui ne laisse pas suffisamment de place pour respecter la distanciation sociale.

3 façons de rendre Halloween plus sûr 

Malgré les nombreuses choses à éviter cette année, de nombreux plats favoris de plusieurs générations peuvent tout à fait être appréciés. Il vous faudra simplement les aborder différemment.

Sortez (en respectant la distanciation sociale et en portant un masque)

Si vous devez aller faire la chasse aux bonbons, modifiez votre plan pour que vous et votre famille ayez un minimum de contacts avec seulement quelques amis proches. Kaushik suggère de laisser des friandises emballées dans la boîte aux lettres de chacun ou de vous les remettre mutuellement depuis le pas de votre porte.

Si vous souhaitez distribuer des bonbons, le mieux est de vous asseoir dehors et de distribuer les friandises depuis cet endroit. Rathore souligne que laisser un grand bol seul n’est pas une bonne idée. Cela invite un groupe d’enfants à se rassembler en même temps, ce qui rend plus difficile pour eux la distanciation sociale.

Restez chez vous et connectez-vous

Décorez votre salon et transformez-le en votre maison hantée personnelle. Vous pouvez en faire des vidéos et les partager avec vos amis et votre famille en ligne.

Connectez-vous aux réseaux sociaux pour partager votre esprit d’Halloween. Vous pouvez vous déguiser comme vous le feriez normalement pour Halloween et rejoindre vos amis pour une fête sur Zoom. Les enfants (et les adultes !) peuvent grignoter leurs friandises préférées et partager à tour de rôle des histoires de fantômes. 

Comment passer un Halloween amusant à la maison

Quelle que soit la façon dont vous décidez de célébrer Halloween cette année, les options les moins risquées impliquent de célébrer à la maison, que ce soit à l’intérieur ou dans votre jardin.

Si vous envisagez de participer à l’une des activités que le CDC considère comme à risque modéré (c’est-à-dire tout ce qui vous oblige à vous aventurer loin de chez vous ou à être à l’extérieur avec d’autres personnes), vous devez prendre plusieurs mesures pour rester en sécurité. 

Portez un masque de protection qui couvre votre nez et votre bouche (les masques de costume ne comptent pas), restez socialement éloigné des autres, gardez vos mains loin de votre visage et lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon lorsque vous rentrez chez vous.

Si vous ramenez chez vous des objets de l’extérieur (paquets de bonbons, autocollants, jouets), nettoyez-les avec des lingettes désinfectantes ou mettez-les de côté pendant quelques jours avant de les manipuler. 

Offrez des options à vos enfants

Cette année, le fils de Judy Chen, âgé de 8 ans, va faire la tournée des bonbons, mais il peut choisir ses bonbons préférés au supermarché. Un changement rafraîchissant (et peut-être le fait de pouvoir garder les bonbons pour lui tout seul !) suffit à faire de cet Halloween un moment spécial pour lui.

Au-delà du choix des bonbons, laissez vos enfants participer à la planification du reste de la soirée d’Halloween. « Soyez flexible dans la planification, validez les idées de vos enfants et faites-leur sentir qu’ils font partie du processus de planification », explique Rathore, qui est également vice-présidente de l’AAP et championne de la diversité et de l’inclusion. « Lorsque les enfants se sentent un peu impliqués, ils l’attendent avec impatience et se sentent moins coupables de manquer les activités habituelles d’Halloween. »

Les traditions sécuritaires à l’honneur

Malgré les nombreuses activités figurant sur la liste des activités à haut risque du CDC, de nombreuses options amusantes restent sûres, et certaines sont peut-être déjà les préférées de votre foyer. 

La famille Veilleux, de Kittery Point, dans le Maine, va poursuivre sa tradition de déguisements familiaux pour Halloween, une tradition qu’elle pratique depuis de nombreuses années. Ils ont fait des mimes français, la bande de Scooby-Doo et cette année, c’est la famille Addams. Ils envisagent même de poser pour un portrait de famille spécial.

Heureusement pour eux, les Veilleux habitent également à proximité d’un magasin de bonbons où ils pourront acheter leurs bonbons préférés et un labyrinthe de maïs avec lampe de poche, qu’ils affronteront en famille « pour ajouter une touche de facteur peur », explique leur mère Victoria. Pour couronner la soirée ? Une projection tardive du film La Famille Addams , bien sûr. 

Ruchi Gupta, docteure en médecine et titulaire d’un master en santé publique , professeure de pédiatrie et de médecine à la Northwestern Feinberg School of Medicine, regardera un film avec son adolescent depuis chez elle, juste à l’extérieur de Chicago. Grâce à un voisin qui a acheté un grand écran, ils pourront profiter du film, en respectant la distanciation sociale, à l’extérieur et avec des masques, dans un parc voisin. 

Soyez créatif

Les nombreuses choses qui font du 31 octobre une fête d’Halloween sont les efforts de fabrication des costumes et des décorations qui précèdent la journée. Pourquoi ne pas en faire l’événement principal ? Étant donné que la fête tombe un samedi cette année, Chen et son fils consacreront la première partie de la journée à créer son costume de Ninjago ensemble. 

Vous pouvez également organiser une fête de bricolage avec vos enfants. Sortez les cupcakes effrayants (mieux encore, faites-les cuire et décorez-les ensemble), sculptez des citrouilles et diffusez de la musique sur le thème d’Halloween, comme la musique de films comme La Famille Addams, Ghostbusters, Le Fantôme de l’Opéra , etc.

Les enfants de Brittany Noble, âgés de 6 et 8 ans, participeront à un défilé costumé à vélo avec quelques amis du quartier de Lincoln, dans le Rhode Island, en respectant les distances sociales. Ils joueront également à des jeux de jardin et, à la tombée de la nuit, prépareront des s’mores au-dessus d’un feu de camp. 

Pour sa mère, Elizabeth Tran Wong, qui vit à Alameda, en Californie, les lumières de la porte d’entrée seront éteintes alors qu’ils se concentreront sur une fête familiale dans le jardin pour leurs trois enfants (âgés de 5, 8 et 11 ans). Elle prévoit de concocter une activité de « bière pétillante » en utilisant de la glace sèche, ainsi qu’une chasse au trésor et un défilé de costumes familiaux dans le jardin. Son aînée fera du porte-à-porte virtuellement avec ses amis sur Roblox. 

Restez positif

La pandémie a été un véritable calvaire pour les enfants dans de nombreuses régions du pays, du temps limité passé avec leurs amis à l’école aux saisons sportives annulées. Manquer Halloween peut être ressenti comme une nouvelle déception. Cependant, si vous mettez en avant les avantages, les enfants seront probablement plus enthousiastes à l’idée des festivités cette année également. 

« Ma fille de 6 ans m’a dit : “Oh, on ne pourra pas sortir”, mais je lui ai dit que ce serait super amusant », raconte Kaushik. Ses enfants (3, 6 et 8 ans) ont hâte d’enfiler leurs costumes de super-héros et de défiler dans le salon au son de la musique. Le tout sera filmé et partagé avec la famille et les amis.

Kaushik prévoit également une chasse au trésor autour de la maison. « L’idée est de rester socialement éloigné tout en restant connecté émotionnellement. » 

Les informations contenues dans cet article sont à jour à la date indiquée, ce qui signifie que des informations plus récentes peuvent être disponibles au moment où vous lisez ceci. Pour les mises à jour les plus récentes sur la COVID-19, visitez notre page d’actualités sur le coronavirus .