Jusqu’à 20 % des Américains souffrent d’allergies oculaires. Une allergie oculaire se développe lorsqu’un élément auquel vous êtes allergique irrite la conjonctive de votre œil. La conjonctive recouvre votre œil et l’intérieur de votre paupière.
L’Académie américaine d’ophtalmologie recense de nombreux types d’allergènes intérieurs et extérieurs, notamment le pollen des graminées, des arbres et de l’ambroisie, la poussière, les squames d’animaux, les moisissures et la fumée. L’académie note également que des allergies oculaires peuvent se développer à cause des parfums, des cosmétiques et de certains types de médicaments.
Les personnes souffrant de rhinite allergique saisonnière ( rhume des foins ) constatent généralement que leurs symptômes s’aggravent lorsqu’elles sortent les jours où le taux de pollen est élevé. Même si les antihistaminiques oraux peuvent être utilisés contre les démangeaisons oculaires, ces produits peuvent assécher les yeux, provoquant des symptômes encore plus gênants. Voici huit façons de traiter les allergies oculaires sans recourir à des médicaments pris par voie orale.
Comme toujours, si vos symptômes d’allergie oculaire incluent une douleur oculaire, une rougeur extrême ou un écoulement abondant, vous devez consulter un professionnel de la santé. Certaines affections oculaires peuvent devenir suffisamment graves pour menacer la vue si le traitement est retardé.
Table des matières
Évitez les déclencheurs
La façon la plus courante de traiter les allergies oculaires est d’éviter les substances, ou antigènes, qui provoquent vos symptômes. Les antigènes sont les particules qui activent vos allergies, comme le pollen, les squames d’animaux, la poussière et les graminées. Il est important d’éviter les allergènes en suspension dans l’air ainsi que les allergènes de contact.
Les allergènes d’intérieur tels que les acariens, les squames d’animaux, les moisissures et la fumée peuvent également provoquer des allergies oculaires tout au long de l’année. Si vous souffrez de ce type d’allergie, vous remarquerez peut-être davantage de symptômes lorsque vous nettoyez votre maison ou jouez avec votre animal de compagnie.
Les allergènes d’intérieur semblent se cacher dans des endroits auxquels nous ne pensons pas beaucoup. Une chose aussi simple que de laver votre taie d’oreiller plus souvent peut aider énormément. Des protège-oreillers et des taies d’oreiller antiallergiques sont également disponibles pour ceux qui souffrent d’allergies d’intérieur.
Pensez également à changer de temps en temps le filtre de votre climatiseur. Prendre une douche avant de vous coucher peut également aider, car les antigènes peuvent rester coincés dans vos cheveux et vos vêtements tout au long de la journée. Gardez à l’esprit que se frotter les yeux peut déclencher des allergies oculaires et doit être évité.
Compresses froides
Les yeux rouges et irrités peuvent être extrêmement pénibles. Les symptômes dus aux allergies oculaires réagissent généralement bien aux compresses froides. Une compresse froide agit en rétrécissant les tissus oculaires irrités et en procurant un soulagement apaisant.
Pour préparer une compresse froide, remplissez un petit bol d’eau et de glace. Plongez un gant de toilette propre dans le bol, puis essorez l’excédent d’eau. (De petits sacs de petits pois ou de maïs surgelés conviennent également à cet usage, car ils épousent la forme du contour des yeux et maintiennent une température froide.)
Penchez la tête en arrière et placez les compresses froides sur vos yeux fermés pendant cinq à dix minutes, plusieurs fois par jour ou lorsque les symptômes sont à leur apogée.
Gouttes pour les yeux réfrigérées
Les allergies oculaires peuvent provoquer une sensation de sécheresse et d’irritation oculaires. L’instillation de gouttes ophtalmiques non seulement lubrifie les yeux, mais peut également être très apaisante. Gardez au réfrigérateur un flacon de larmes artificielles recommandées par votre médecin , comme Systane Ultra ou Optive . C’est incroyable à quel point vous vous sentirez mieux si vous instillez un collyre froid dans vos yeux plusieurs fois par jour.
Collyre en vente libre
Essayez un collyre en vente libre combinant vasoconstricteur et antihistaminique, comme Opcon-A ou Naphcon-A. Ces gouttes contiennent à la fois un antihistaminique pour contrôler les démangeaisons et un vasoconstricteur pour rétrécir les vaisseaux sanguins gonflés afin de réduire les rougeurs . Instillez quatre fois par jour pendant environ une semaine.
Une utilisation prolongée n’est pas recommandée car des « rougeurs de rebond » peuvent survenir, donnant aux yeux une apparence injectée de sang.
Zaditor (kétotifène)
Zaditor , également disponible sous le nom d’Alaway, est efficace contre les allergies et est disponible sans ordonnance. Zaditor est un antihistaminique à double action et un stabilisateur des mastocytes.
Antihistaminiques/stabilisateurs de mastocytes sur ordonnance
Il existe plusieurs gouttes ophtalmiques sur ordonnance qui sont à la fois un antihistaminique et un stabilisateur des mastocytes. Ces médicaments sont populaires car une seule goutte le matin suffit pour 24 heures. Ils sont généralement bien tolérés par les enfants car ils ne piquent pas les yeux et sont suffisamment sûrs pour être utilisés tous les jours.
Les gouttes ophtalmiques de cette catégorie comprennent : Optivar (azélastine), Lastacaft (alcaftadine) et Bepreve (bépotastine).
L’épinastine est un autre collyre sur ordonnance à action rapide et longue durée qui soulage les démangeaisons et apaise les yeux dès l’application. Il est très similaire au Pataday mais doit être instillé deux fois par jour. Cependant, son effet est rapide et ne dure que trois minutes. Il est également approuvé pour les enfants dès l’âge de trois ans.
Alrex
Alrex est un stéroïde doux et sûr qui est parfois utilisé dans les allergies aiguës. Les médecins prescrivent souvent Alrex lorsqu’un médicament un peu plus fort est nécessaire.
Alrex est le premier stéroïde conçu pour la conjonctivite allergique saisonnière. Il soulage les démangeaisons, les rougeurs, les brûlures et la sensibilité à la lumière. De nombreux médecins le prescrivent quatre fois par jour pendant une semaine ou deux, puis réduisent progressivement la dose à une ou deux fois par jour pendant une semaine ou deux.
Alrex fonctionne bien, mais si les allergies affectent vos yeux tous les jours, alors Pataday ou l’épinastine sont probablement de meilleures alternatives.
Immunothérapie
L’immunothérapie , ou injections contre les allergies, est un traitement très efficace contre la conjonctivite allergique. Un allergologue devra administrer les injections pendant une durée déterminée.