L’American Headache Society a mis au point un moyen mnémotechnique pratique pour se souvenir des signes avant-coureurs des maux de tête, c’est-à-dire des raisons pour lesquelles il faut appeler immédiatement votre médecin. Il vous suffit de mémoriser le moyen mnémotechnique « SNOOP ».
Table des matières
S : Symptômes systémiques
Cela fait référence à tous les symptômes, en plus de votre mal de tête, qui affectent le corps dans son ensemble. Certains symptômes systémiques comprennent la fièvre, les douleurs musculaires et la perte de poids. Ce « S » peut également faire référence à des facteurs de risque secondaires, comme le VIH ou le cancer. Par exemple, si une personne est atteinte d’un cancer, un nouveau mal de tête peut être le signe que le cancer s’est propagé au cerveau.
N : Signes ou symptômes neurologiques
Tout mal de tête associé à des changements cognitifs, au fonctionnement mental ou à la personnalité ou à des déficits dans une ou plusieurs zones du corps, comme une faiblesse ou une perte de sensation, nécessite une attention médicale immédiate. Cela peut être le signe d’un accident vasculaire cérébral, d’une masse dans le cerveau ou d’un autre processus vasculaire ou auto-immun dans le système nerveux.
O : Début
Le début fait référence à la rapidité avec laquelle un mal de tête apparaît. Les maux de tête qui surviennent soudainement et violemment, sans avertissement, également appelés maux de tête en coup de tonnerre, peuvent être le signe d’un accident vasculaire cérébral, en particulier d’une hémorragie cérébrale appelée hémorragie sous-arachnoïdienne. Si un effort, une toux ou une activité sexuelle provoquent un mal de tête, vous devez également en discuter avec votre professionnel de la santé.
O : Âge d’apparition plus avancé
Si vous êtes un peu plus âgé lorsque vous commencez à ressentir des maux de tête, il se peut que vous souffriez d’un problème plus grave que de simples migraines. C’est particulièrement vrai si vous avez 50 ans ou plus : l’artérite à cellules géantes est un type de mal de tête qui peut apparaître chez les personnes d’âge moyen.
P : Antécédents de maux de tête
Comparez un mal de tête actuel avec des maux de tête que vous avez déjà eus dans le passé. Si votre mal de tête a changé, s’il est devenu plus intense, plus fréquent ou s’il est associé à de nouveaux symptômes comme la fatigue, consultez un médecin. De même, si vous ressentez le premier ou le pire mal de tête de votre vie, consultez immédiatement un médecin, car cela pourrait indiquer une hémorragie cérébrale.
Résumé
SNOOP est un moyen mnémotechnique permettant d’évaluer les signes avant-coureurs des maux de tête et de savoir quand appeler immédiatement un professionnel de la santé ou demander des soins d’urgence. Il signifie symptômes systémiques, signes neurologiques, apparition, âge avancé à l’apparition et antécédents médicaux.
En plus d’être douloureux et gênants, les maux de tête ne sont souvent que cela : des maux de tête. Ils n’indiquent pas nécessairement que vous souffrez d’une maladie ou d’un état plus grave. Cela étant dit, prendre le temps d’évaluer vos maux de tête à l’aide du mnémonique SNOOP peut vous apporter une tranquillité d’esprit et une manière plus organisée de classer vos maux de tête.