Enregistrer vos antécédents médicaux familiaux

Pourquoi enregistrer les antécédents médicaux de votre famille ?

Votre grand-père souffrait-il de la maladie d’Alzheimer ? Votre grand-tante Emma a-t-elle des problèmes de psoriasis ? Votre mère avait-elle un cancer du sein ? Votre frère a-t-il une maladie cardiaque ?

Le suivi des maladies et des affections dont souffrent vos proches peut vous aider à identifier les facteurs de risque dont vous pourriez souffrir. Ce type d’information permet de suivre votre constitution génétique et peut être utile pour diagnostiquer des problèmes et vous aider à prévenir le développement de tels problèmes en sachant quels changements d’habitudes peuvent être nécessaires dès maintenant.

Une fois que vous avez rassemblé les informations dont vous avez besoin, partagez-les avec votre professionnel de la santé lors de votre prochain examen. Votre praticien voudra en conserver une copie et la trouvera probablement très utile, si ce n’est pas immédiatement, du moins plus tard.

Quels membres de la famille devraient être inclus ?

En général, vous trouverez des informations sur la santé de vos parents consanguins, sur deux ou trois générations, issus des familles de votre mère et de votre père, qui vous seront utiles. Ces parents sont :

• Parents
• Frères et sœurs
• Demi-frères et sœurs (parce qu’ils partagent un parent avec vous)
• Grands-parents
• Arrière-grands-parents
• Nièces
• Neveux
• Tantes
• Oncles
• Fils
• Filles

Même si ces proches sont décédés, leurs informations de santé peuvent être importantes pour vous.

N’incluez pas d’informations sur des personnes qui ne sont pas liées à vous par le sang, y compris la famille de votre conjoint, vos beaux-parents, vos demi-frères et sœurs ou vos enfants. Comme ils ne sont liés que par mariage, leurs antécédents médicaux n’auront pas d’incidence directe sur votre santé.

Types d’informations à collecter et à enregistrer

Les informations que vous allez recueillir doivent être de deux ordres. Tout d’abord, vous recherchez des membres de votre famille susceptibles d’avoir des problèmes de santé génétiques dont vous ou vos enfants pourriez avoir hérité (ou, dans le cas d’enfants à naître, dont vous pourriez hériter lorsqu’ils le seront).

Deuxièmement, vous recherchez des tendances qui pourraient vous suivre. Votre père a-t-il un taux de cholestérol élevé ? Vous pourriez également développer un taux de cholestérol élevé. Votre mère est-elle jumelle ? Si les jumeaux sont fréquents dans votre famille, vous pourriez également être prédisposé à avoir des jumeaux

Il existe des centaines de maladies génétiques qui se transmettent de génération en génération. Si l’une de ces maladies affecte un bébé dès sa naissance, comme la fibrose kystique ou le syndrome de Down, il y a de fortes chances que vous en soyez déjà au courant et que vous puissiez l’enregistrer immédiatement à côté du nom de ce parent. Il s’agit peut-être d’informations que vous devriez connaître avant d’avoir un bébé.

D’autres problèmes peuvent cependant survenir au cours de la vie d’une personne et peuvent être déclenchés par certaines habitudes ou par l’environnement. Le fait de connaître des parents consanguins souffrant de ce type de problèmes médicaux peut vous éviter de développer ces mêmes problèmes, car vous pourrez ainsi éviter les facteurs de risque. Par exemple, si vous savez que la famille de votre mère est sujette aux maladies cardiaques, vous saurez qu’il faut contrôler votre taux de cholestérol et votre tension artérielle et examiner ces problèmes à chaque examen médical.

Maladies et conditions spécifiques à enregistrer

Voici quelques-unes des maladies et affections à surveiller. Elles représentent les problèmes de santé les plus courants qui peuvent provenir d’un membre de la famille. Il ne s’agit pas d’une liste exhaustive.

• TDAH
• Alcoolisme
• Allergies
• Arthrite
• Asthme
• Trouble bipolaire
• De nombreux cancers, notamment du sein, du côlon, de la prostate et des ovaires
• Démence et maladie d’Alzheimer
• Dépression
• Diabète
• Glaucome
• Perte auditive
• Maladie cardiaque
• Hypertension artérielle
• Taux de cholestérol élevé
• Troubles d’apprentissage
• Fausse couche ou toxémie
• Ostéoporose
• Accident vasculaire cérébral et anévrisme
• Interventions chirurgicales (y compris la césarienne)
• Perte de vision

Une liste plus complète peut être trouvée auprès des National Institutes of Health .

Et si votre proche est en bonne santé et qu’il n’y a aucun problème de santé ou médical à signaler ? Quel chanceux ! Et, pour vos besoins, c’est exactement ce que vous devez noter : l’âge de la personne et le fait qu’il n’y a aucun problème à signaler. Mettez à jour les informations ultérieurement si la situation change.

Un membre de votre famille est-il déjà décédé ? Si vous pouvez savoir comment cette personne est décédée, en particulier si c’est à cause d’une des maladies ou affections mentionnées, assurez-vous de suivre cette information également. Vous devez inclure tous les cancers et le système corporel dans lequel le cancer a commencé (pas seulement les endroits où il a métastasé).

Vous pouvez également constater que des parents plus âgés, ou même des personnes déjà décédées, peuvent être déclarés atteints d’une maladie ou d’un état dont le nom historique était différent de celui qu’on lui donne aujourd’hui. La tuberculose était appelée consomption. L’athérosclérose était appelée durcissement des artères. Vous pouvez toujours vous référer à une liste d’anciens noms de maladies par rapport à leur nom actuel, ou simplement saisir le nom que vous avez enregistré dans un moteur de recherche pour trouver l’étiquette la plus moderne.

Informations complémentaires à suivre

Bien que cela ne soit pas aussi vital que de connaître les tendances génétiques d’un membre de la famille, d’autres types d’informations peuvent également être utiles à votre prestataire de soins de santé :

• Il est judicieux d’enregistrer l’âge et le sexe de chaque membre de la famille. Inclure le lien qui fait de lui un parent par le sang (votre neveu est le fils de quelle sœur ?).
• Quel âge avait le membre de la famille lorsqu’il a été diagnostiqué pour la première fois (ou a présenté des symptômes) de l’un des problèmes mentionnés ? Quel âge avait-il lorsqu’il est décédé ? Est-il décédé des suites du problème de santé mentionné ?
• Quelle était sa carrure ? Mince ? En surpoids ? Cela pourrait donner une idée de ses habitudes et de la raison pour laquelle il a développé l’un des problèmes cités.
• Y avait-il des facteurs de risque supplémentaires, comme le tabagisme ou un travail qui l’exposait à des toxines ?
• Quels types de vaccins le membre de la famille avait-il reçu ? Au fil du temps, cela devient plus important. Il peut également être intéressant de voir quelles maladies les membres plus âgés de la famille ont pu contracter et qui ont été évitées grâce à la vaccination des générations suivantes. ( La polio en est un bon exemple .)

Idées pour enregistrer les antécédents médicaux de votre famille si vous êtes adopté ou si vous n’avez pas de famille

Si vous n’avez pas accès aux dossiers familiaux ou si vos proches ne sont pas là pour vous aider, il sera beaucoup plus difficile de reconstituer les antécédents médicaux de votre famille.

• Si vous avez un frère ou une sœur que vous connaissez, notez ce que vous pouvez.
• Si vous avez accès à votre dossier d’adoption, même sans identification, vous pourrez peut-être y trouver des indices. Par exemple, si des informations sur la naissance sont disponibles, vous pourrez peut-être déterminer si votre mère a eu besoin d’une césarienne.
• Si vous avez perdu tous vos proches connus, mais que vous connaissez des amis de la famille, ils pourraient avoir des informations utiles, voire des histoires racontées par votre proche.

Outils pour vous aider à enregistrer vos antécédents médicaux familiaux

Si vous êtes à l’aise avec la création de feuilles de calcul informatiques, ou même simplement d’un document de traitement de texte, vous pouvez créer un tableau pour héberger vos informations collectées (énumérez tous les membres de la famille d’un côté, les conditions de santé et médicales en haut, et cochez celles qui se croisent).

Si vous ne voulez pas vous en occuper, pensez à utiliser le Family Health Portrait , du US Surgeon General et du US Department of Health and Human Services. Il vous aide à retrouver tous les membres de votre famille par le sang nécessaires, et à dresser des graphiques des personnes et des maladies pour vous. Les informations sont enregistrées sur votre ordinateur.

Tenez à jour vos dossiers médicaux familiaux

Vos antécédents médicaux familiaux ne seront jamais complets à 100 %, mais ils seront utiles à chaque étape. Au fil du temps, tenez-les à jour autant que possible. Lorsque de nouveaux membres de la famille naissent, ajoutez-les à votre liste. Lorsque vous apprenez le nouveau diagnostic d’un parent par le sang, ou si vous savez que quelqu’un est décédé, vous voudrez en tenir compte dans vos antécédents.

L’une des étapes les plus importantes consiste à partager vos documents à chaque étape importante. Vos frères et sœurs trouveront cela utile et, à mesure que vos enfants grandiront, ils se rendront compte du cadeau que vous leur avez offert.