OMS : Les masques en tissu doivent être composés de 3 couches

Ce printemps, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a recommandé aux professionnels de santé, aux personnes infectées par la COVID-19 et à ceux qui soignent des personnes atteintes de la maladie de porter des masques médicaux pour se protéger du virus. Le 5 juin, l’OMS a publié des directives actualisées sur le port du masque, en le recommandant à un plus large groupe de personnes et en partageant des détails sur le meilleur type de masque non médical en tissu 

L’OMS recommande désormais de porter un masque facial en tissu à trois couches chaque fois que vous vous rendez dans un lieu public où la distanciation sociale est impossible. Et si vous avez 60 ans ou plus ou si vous souffrez d’un problème de santé sous-jacent, vous devez porter un masque médical dans les situations où la distanciation physique n’est pas possible.

L’OMS souligne que les masques peuvent contribuer à prévenir la propagation de la COVID-19. « Les données actuelles suggèrent que la plupart des cas de transmission de la COVID-19 se produisent de personnes symptomatiques à d’autres personnes en contact étroit, sans que celles-ci ne portent d’équipement de protection individuelle approprié », indique le guide 

De quoi doivent être faits les masques en tissu ?

Le guide explique en détail de quoi doivent être faits exactement ces masques en tissu à trois couches : 

• Une couche intérieure de matériau absorbant, comme du coton
• Une couche intermédiaire agissant comme un filtre ou une barrière, constituée d’un matériau non tissé comme le polypropylène
• Une couche extérieure d’un matériau non absorbant, comme du polyester ou un mélange de polyester

L’OMS recommande d’éviter les matières extensibles (elles ont une faible capacité de filtration et sont sensibles au lavage à haute température) ainsi que celles en soie ou en gaze.

Comment mettre à niveau votre masque actuel

Vous possédez probablement déjà un ou plusieurs masques qui ne répondent peut-être pas aux nouveaux critères de l’OMS. Pouvez-vous apporter des modifications à votre masque actuel sans en acheter un nouveau ?

C’est possible, a déclaré à Health Life Guide Suzanne Willard, professeure clinicienne et doyenne associée pour la santé mondiale à la Rutgers School of Nursing. Cependant, elle souligne qu’il est important de s’assurer que vous pouvez toujours respirer. « Je crains que la circulation d’air soit limitée et que les gens aient chaud et ne les portent pas », a-t-elle déclaré.

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour améliorer un masque facial en tissu de base afin qu’il soit conforme aux normes de l’OMS :

• Portez-en deux . « Si vous avez plus d’un masque à la maison, vous pouvez les superposer », a déclaré à Health Life Guide le Dr David Cennimo , directeur du East Orange VA Medical Center et professeur adjoint de médecine et de maladies infectieuses à la Rutgers New Jersey Medical School. Il partage toutefois les inquiétudes de Willard quant à son incapacité à bien respirer.
• Ajoutez un filtre à votre masque . Vous pouvez couper une couture de votre masque existant et insérer un filtre, comme un filtre à café, a déclaré Willard. Vous pouvez retirer ce filtre lorsque vous lavez votre masque et le jeter ou le réutiliser plus tard.
• Soyez créatif . « Tout ce que vous pouvez inventer est probablement une bonne idée », a déclaré à Health Life Guide le Dr Andres Romero, spécialiste des maladies infectieuses au Providence Saint John’s Health Center de Santa Monica, en Californie. « Vous voulez un masque bien ajusté qui comporte idéalement trois couches, mais n’importe quoi vaut mieux que rien, en particulier dans les situations où vous ne pouvez pas maintenir la distanciation sociale. »

Est-ce que plus de couches feront une différence ?

Même les meilleurs masques en tissu ne sont pas aussi efficaces que les masques de qualité médicale, comme les respirateurs N95.  Les masques médicaux peuvent filtrer jusqu’à 95 % des particules en aérosol, tandis que les masques en tissu ne filtrent que 0,7 % à 60 % des particules. Cependant, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) indiquent que les masques médicaux doivent être réservés aux professionnels de la santé et aux premiers intervenants. 

Cependant, le port d’un masque en tissu à plusieurs épaisseurs pourrait contribuer à prévenir une deuxième vague d’infections au COVID-19. L’OMS considère les masques non médicaux comme un avantage potentiel pour le contrôle à la source.

« Un masque devrait permettre de capturer les particules de gouttelettes que vous produisez », a déclaré Cennimo. « Plusieurs couches dans un masque sont plus susceptibles de faire cela. »

Un mot du comité d’experts médicaux de Health Life Guide

« Le port du masque est l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces pour prévenir la propagation du coronavirus. C’est particulièrement important car nous n’avons pas encore de vaccin ni de traitement. Mais vous n’avez pas besoin de trouver un masque médical pour vous protéger. Vous pouvez acheter ou fabriquer un masque en tissu à trois couches. La couche intermédiaire doit être un filtre, même un filtre à café en papier fera l’affaire. Et n’oubliez pas que le port du masque s’ajoute à la distanciation sociale, et non la remplace ! » — Anju Goel, MD, MPH

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