À quand remonte la dernière fois où vous avez discuté de vos selles avec votre médecin ? Même pour nous, visiteurs fréquents atteints de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique , il est rarement agréable de discuter des choses que nous faisons dans la salle de bain ou des parties du corps qui y sont associées.
La honte et le silence qui entourent les problèmes intestinaux et vésicaux sont des choses que vous devez affronter et surmonter. Saviez-vous qu’en plus du syndrome du côlon irritable (SCI) , les patients atteints de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique sont particulièrement sujets à une affection douloureuse de la vessie appelée cystite interstitielle (CI) ? La douleur causée par l’une ou l’autre de ces affections peut être invalidante en elle-même, et beaucoup de personnes qui en souffrent ont peur de se retrouver dans des situations où elles pourraient ne pas pouvoir se rendre aux toilettes à temps.
Table des matières
Symptômes
Vous devriez interroger votre professionnel de la santé à propos du SCI si vous présentez certains des symptômes suivants :
- Douleurs abdominales soulagées par une selle
- Diarrhée ou constipation régulière (parfois en alternance)
- Gaz et ballonnements
En plus de cela, vous devez informer votre médecin de tout changement dans vos selles. C’est souvent le signe que quelque chose ne va pas dans votre organisme. Cela peut également être un effet secondaire de médicaments ou de suppléments.
Sachez que les douleurs vésicales et autres problèmes urinaires ne sont pas des symptômes de la fibromyalgie ou du syndrome de fatigue chronique. Ils peuvent cependant être des symptômes de la CI. Les autres symptômes de la CI sont les suivants :
- Miction douloureuse (souvent diagnostiquée à tort comme une infection des voies urinaires)
- Besoin urgent et fréquent d’aller aux toilettes (huit fois ou plus par jour)
- Douleur pelvienne
- Douleur après un rapport sexuel
Si vous pensez souffrir de CI, n’oubliez pas d’en parler à votre médecin. C’est rare, donc beaucoup de personnes ne l’ont jamais rencontré auparavant et ne le reconnaîtront pas. (Si la douleur est principalement associée aux rapports sexuels, vous devez également interroger votre médecin sur la vulvodynie , qui est également courante.)
Pourquoi la honte ?
Vous souvenez-vous de l’époque où les mots « pipi » ou « caca » étaient les choses les plus drôles qui soient ? Les divertissements humoristiques regorgent de blagues sur les pets, qui perdent généralement de leur attrait à mesure que nous vieillissons. Il est étrange que nous trouvions ces problèmes hilarants au début, puis que nous soyons paralysés par la honte juste au moment où nous sommes assez grands pour que les choses tournent mal.
Quand on observe le processus d’apprentissage des enfants, on voit comment cela se développe : d’abord, on célèbre chaque victoire dans la salle de bain et on leur apprend des mots pour communiquer sur leurs besoins en matière de propreté ; ensuite, quand ils commencent à utiliser ce vocabulaire pour être drôle, on leur dit que c’est mal ; quand ils commencent l’école, ils apprennent que les « mots de salle de bain » ne sont pas autorisés en classe.
Une fois que les enfants sont propres, tous les messages qu’ils reçoivent sont « c’est dégoûtant et sale et on n’en parle pas ! » Il n’est pas étonnant que nous soyons réticents à en parler, surtout dans l’endroit le plus sérieux qui soit : le cabinet du médecin.
Préparation de la conversation
Vous pourriez donc vous retrouver mortifié et penser : « Mais comment puis-je aborder ce sujet ? » Vous pourriez être paralysé par la peur de la gêne que cela pourrait représenter.
Mais vous voulez savoir ce qui est le plus probable ? Que votre médecin ne réagisse pas différemment que si vous lui disiez : « Hé docteur, j’ai mal au genou. » Pour les personnes qui travaillent dans le domaine médical, c’est juste quelque chose à gérer, pour ne pas avoir cette réaction inconfortable comme lorsque vous évoquez un sujet tabou dans un contexte social.
Si vous n’arrivez toujours pas à imaginer parler de certains symptômes à votre professionnel de la santé, essayez ces solutions :
- Notez vos symptômes afin que le cabinet du prestataire de soins de santé ne soit pas le premier endroit où vous essayez de les exprimer.
- Recherchez une terminologie médicale pour remplacer les mots que vous ne vous sentez pas à l’aise de dire.
- Entraînez-vous à énoncer vos symptômes à voix haute.
- Si vous n’arrivez toujours pas à les dire à votre prestataire de soins de santé, remettez-lui simplement votre liste.
Un mot de Health Life Guide
L’important est que vous soyez conscient de ce qui se passe avec votre santé intestinale et vésicale et que vous en parliez à votre médecin. L’état de vos déchets reflète l’état de votre santé générale, et vous ne pouvez pas vous permettre de laisser les problèmes s’aggraver et s’envenimer parce que vous avez honte d’en parler.