Le renouvellement cellulaire est le terme utilisé pour décrire l’élimination constante des cellules mortes de la peau et leur remplacement ultérieur par des cellules plus jeunes.
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Comment fonctionne le renouvellement cellulaire
La peau se débarrasse naturellement de ses cellules mortes par un processus appelé desquamation . Tous les 28 à 40 jours, en moyenne, une nouvelle cellule cutanée « naît » dans la couche germinative, la couche la plus profonde de l’ épiderme .
La cellule remonte l’épiderme jusqu’à atteindre la couche supérieure de la peau, la couche cornée. Une fois que la cellule atteint cette couche, elle est rugueuse, sèche et squameuse, ce que nous considérons comme une cellule cutanée « morte ». Idéalement, de nouvelles cellules cutanées continuent d’arriver à la surface de la peau, repoussant les cellules plus anciennes situées en dessous. Ce processus de desquamation se produit sur tout le corps.
Où vont les vieilles cellules de la peau une fois qu’elles ont été éliminées ? Elles se déposent sur vos meubles, sous forme de poussière. Oui, c’est vrai. La plupart des poussières présentes dans votre maison ne sont pas des saletés, mais plutôt des cellules mortes de la peau.
Notre taux de renouvellement cellulaire (également appelé facteur de renouvellement cellulaire) change tout au long de notre vie. Les bébés et les jeunes enfants ont un taux de renouvellement cellulaire plus rapide parce qu’ils grandissent rapidement. Cela explique pourquoi les petits enfants ont une peau si claire, douce et lumineuse : leur taux de renouvellement cellulaire est deux fois plus rapide que celui des adultes. Ils ont toujours de nouvelles cellules cutanées à la surface.
En vieillissant, le renouvellement cellulaire ralentit. C’est pourquoi notre peau n’est jamais aussi « lumineuse » que lorsque nous étions plus jeunes.
Le renouvellement cellulaire n’est pas aussi efficace chez les personnes souffrant d’acné. Chez ces personnes, le processus naturel de desquamation se dérègle. La peau sujette à l’acné produit plus de cellules mortes que d’habitude, et ces cellules ne sont pas éliminées correctement. Cette condition, appelée hyperkératose de rétention, est la raison pour laquelle une exfoliation régulière est si importante pour les types de peau à tendance acnéique.
Dans une peau qui fonctionne normalement, les cellules mortes en excès sont constamment éliminées naturellement. Dans une peau à tendance acnéique, les cellules mortes restent collées à la surface de la peau et dans le follicule, créant un bouchon (impaction). Ce bouchon de débris cellulaires et d’excès de sébum forme un point noir ou, si des bactéries envahissent, une tache enflammée .
Comment l’accélération du renouvellement cellulaire améliore l’acné
En raison de l’incapacité de la peau sujette à l’acné à éliminer naturellement les cellules mortes, un moyen d’exfoliation externe est nécessaire pour faciliter le processus. L’utilisation régulière d’un exfoliant peut inhiber la formation de points noirs et d’imperfections en gardant les follicules libres de tout blocage.
Il existe de nombreux médicaments contre l’acné qui peuvent aider à accélérer le renouvellement cellulaire. Les produits les plus efficaces que vous pouvez vous procurer en vente libre sont les acides alpha-hydroxy, en particulier l’acide glycolique .
Pour une exfoliation encore plus efficace, rien ne vaut les rétinoïdes topiques . Ces traitements délivrés uniquement sur ordonnance sont très efficaces pour éliminer les poussées d’acné légères à modérément sévères. En prime, ils sont également de bons anti-âge.
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