Le gingembre, l’échinacée et la curcumine ne sont que quelques-unes des plantes dont vous entendrez peut-être parler lorsque vous recherchez des remèdes naturels contre la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) ou d’autres affections respiratoires. Bon nombre de ces plantes ont reçu le soutien de la médecine traditionnelle et de sources anecdotiques, mais les preuves scientifiques pour étayer leur utilisation sont limitées.
Il est important de se rappeler qu’il n’existe pas de traitement curatif contre la BPCO. Et même si sa progression peut être ralentie, des changements de mode de vie, des médicaments sur ordonnance, une thérapie pulmonaire et une intervention chirurgicale sont les traitements éprouvés pour y parvenir
Si vous envisagez des traitements naturels contre la BPCO, comme les plantes médicinales, sachez qu’ils peuvent être utiles ou non. Lorsqu’ils sont utilisés, ils doivent être complémentaires et non alternatifs. Autrement dit, ils ne doivent jamais être utilisés à la place des traitements médicaux recommandés par votre professionnel de la santé
Assurez-vous de parler à votre professionnel de la santé avant d’essayer l’une des herbes suivantes censées être utiles pour la MPOC (ou tout autre traitement de ce type) afin qu’il puisse être à l’affût d’éventuels effets secondaires et interactions médicamenteuses.
Table des matières
Échinacée
L’échinacée est traditionnellement utilisée pour aider à prévenir les infections des voies respiratoires supérieures liées à la grippe et au rhume
Dans cette optique, une étude a examiné si l’Echinacea purpurea (associée à la vitamine D, au sélénium et au zinc) pouvait soulager les exacerbations de BPCO déclenchées par des infections des voies respiratoires supérieures. Les résultats ont été positifs, révélant que les personnes qui prenaient de l’Echinacea purpurea (associée à des micronutriments) présentaient des poussées de BPCO plus courtes et moins graves.
La bonne nouvelle est que l’échinacée est généralement bien tolérée. Lorsque des effets secondaires surviennent, ils sont généralement liés à des symptômes gastro-intestinaux (GI) courants, tels que des nausées ou des douleurs à l’estomac. L’échinacée peut également provoquer des réactions allergiques, notamment des éruptions cutanées, une aggravation des symptômes de l’asthme et une anaphylaxie .
Ginseng asiatique
La médecine traditionnelle chinoise considère que le ginseng possède des pouvoirs curatifs uniques liés à ses effets anti-inflammatoires et antioxydants. Cela dit, dans une étude menée auprès de personnes atteintes de BPCO modérée à sévère, aucune différence n’a été constatée dans les résultats mesurés (comme les symptômes de la BPCO, l’utilisation de médicaments de soulagement ou la modification du VEMS après l’utilisation d’un inhalateur). Cependant, l’étude était de petite et de courte durée.
Les effets secondaires les plus courants du ginseng asiatique sont :
- Maux de tête
- Problèmes de sommeil
- Problèmes digestifs
Il convient de noter que certaines études ont montré que le ginseng asiatique pouvait affecter la glycémie et la tension artérielle. Le ginseng asiatique peut également interagir avec certains médicaments, comme les anticoagulants
Racine de réglisse
La racine de réglisse est également disponible sous forme de comprimés ou d’extrait liquide, et on peut la trouver sans glycyrrhizine (le principal composé sucré de la réglisse). Certaines recherches suggèrent que la glycyrrhizine pourrait améliorer les effets bénéfiques des bronchodilatateurs agonistes bêta-2 (par exemple, l’albutérol) chez les personnes atteintes de BPCO.
En termes d’effets secondaires, de grandes quantités de racine de réglisse contenant de la glycyrrhizine peuvent provoquer une hypertension artérielle, une rétention de sodium et d’eau et de faibles niveaux de potassium, ce qui peut entraîner des problèmes cardiaques et musculaires.
Les femmes enceintes devraient éviter une consommation excessive de réglisse, selon une étude observationnelle qui a signalé une association avec de futurs problèmes de santé chez les enfants.
Racine d’astragale
La racine d’astragale , un élément essentiel de la médecine chinoise, est utilisée pour renforcer le système immunitaire, prévenir le rhume et traiter les infections respiratoires. En plus de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires reconnues, l’astragale améliorerait la fonction pulmonaire et diminuerait la fatigue.
Bien que l’astragale soit généralement considérée comme sans danger pour la plupart des adultes, elle peut provoquer des diarrhées ou d’autres problèmes digestifs. De plus, l’astragale peut affecter la tension artérielle ou le taux de sucre dans le sang d’une personne et elle peut interagir avec des médicaments qui affaiblissent le système immunitaire.
De plus, il est important d’éviter d’utiliser certaines espèces d’astragale telles que la « locoweed » qui pousse aux États-Unis, car elles peuvent être toxiques. De plus, d’autres espèces d’astragale peuvent contenir des niveaux toxiques de sélénium.
Gingembre
Cette herbe épicée est également considérée comme extrêmement bénéfique pour la santé pulmonaire, car beaucoup pensent qu’elle contient de puissants antioxydants et des antibiotiques naturels qui aident notre corps à combattre les infections. Le gingembre peut également aider à éliminer la congestion et à soulager les maux de gorge.
Quelques effets secondaires bénins ont été signalés, notamment des douleurs abdominales, des brûlures d’estomac, des diarrhées et des gaz. De plus, on craint que le gingembre puisse interagir avec les anticoagulants. Certains experts recommandent également aux personnes atteintes de calculs biliaires d’éviter ou de limiter leur consommation de gingembre, car il peut augmenter le flux biliaire
Sauge rouge
Il a été démontré que la sauge rouge, ou Salvia miltiorrhiza, protège la paroi des vaisseaux sanguins lorsque l’oxygène est faible ou temporairement interrompu.
Une étude réalisée sur 30 patients atteints de BPCO et d’hypertension pulmonaire a révélé que la prise d’atorvastatine et de composés actifs (polyphénols) de sauge rouge améliorait la tolérance à l’exercice et réduisait la pression artérielle pulmonaire.
Thym
Souvent utilisé comme herbe culinaire, le Thymus vulgaris est un décongestionnant et un antioxydant efficace et est souvent utilisé dans le traitement des affections respiratoires
Une étude a montré que l’utilisation d’extrait de thym augmentait la fréquence de battement des cils (FBC) dans un modèle in vitro des voies respiratoires d’une personne atteinte de BPCO. Les cils sont des filaments microscopiques qui tapissent les voies respiratoires et aident à éliminer le mucus des voies respiratoires. Ils sont souvent endommagés dans les cas de BPCO.
Curcumine
Le principal ingrédient actif du curcuma ( Curcuma longa ), la curcumine, est un composé anti-inflammatoire très puissant qui peut réduire l’inflammation des voies respiratoires
Les chercheurs ont découvert que les patients atteints de BPCO qui prenaient de la curcumine dans le cadre de leur régime alimentaire présentaient une réduction considérable des cas d’un type spécifique de bactéries colonisatrices, l’Haemophilus influenzae non typable (NTHi), qui, selon eux, est à l’origine de l’inflammation des voies respiratoires fréquemment observée dans la maladie.
Un mot de Health Life Guide
Bien que la sécurité et l’efficacité des plantes médicinales n’aient pas encore été établies au sein de la communauté médicale, de nombreux remèdes à base de plantes médicinales contre la BPCO gagnent en popularité. Tenez votre professionnel de la santé au courant de tout médicament à base de plantes médicinales ou complémentaire que vous envisagez, en particulier parce qu’ils peuvent interagir avec d’autres médicaments que vous prenez peut-être déjà.